實拍：這樣吃真的能減肥，月瘦10斤跟玩兒似的

過逼格的人生

1/6 女生160斤是什麼感覺？小林最近一直被同事問這個問題，她感到非常受刺激。於是，她開始減肥。運動不擅長，小林首先嚐試節食。她採用的節食減肥方法是：早飯和晚飯不吃，就吃中午一頓。第一天，她給自己做了涼拌菠菜+一個水煮蛋。

2/6 對於平時油炸食品、麻辣燙、漢堡之類吃慣的人來說，忽然間變成吃素，是非常難受的。節食一天，小林最大的感受就是：餓到發脾氣，心情超級不爽！第二天，小林做了涼拌土豆絲黃瓜+一個水煮蛋。

3/6 堅持了兩天，小林心情依舊不好，腦子無時不刻不在幻想漢堡、炸雞腿和酸辣粉的模樣和味道。還好，她沒有放棄的念頭。一稱體重，她瘦了2斤。第三天，為了獎勵自己，她帶了兩片饅頭+辣白菜。

4/6 小林在瀏覽今日頭條問答的時候，發現很多人都在說，即便節食減肥，也要保證營養的攝入。她覺得這個非常關鍵，畢竟，身體健康還是第一位的。於是，第四天，她帶了涼拌西蘭花+清炒土豆絲+辣白菜+糙米飯。

5/6 第五天，小林體重降到了155斤，四天減了5斤，她高興壞了，覺得自己的堅持沒有錯。涼拌菜花+水煮蛋，她第一次吃菜吃到飽。

6/6 第六天，也是個週六，小林加班，辦公室裡只有零星幾個同事，大家邀請她一起出去聚餐，她拒絕了，沒什麼比減肥更重要的事情了。涼拌綠豆芽+茶葉蛋。到目前為止，小林已經成功減掉了23斤，她每天把自己帶到公司的午飯發到朋友圈，得到大家的鼓勵和讚揚，她很驕傲。現在的她，嫣然已經成了一個小網紅。

2017-04-01