口腔健康重要嗎？
當然重要啦~口腔健康直接或間接影響全身健康。而且每年9月20號是全國愛牙日❤️
口腔疾病如齲齒、牙周病等，口腔疾病會破壞牙齒周圍的組織，除了影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會引起社交困難和心理障礙，比如在社交中因口腔問題┄口臭或牙齒黑黃造成自己一種不自信得心理。而且有的微生物長期存在於口腔中，可能會誘發其他疾病，影響健康指數。
因此口腔健康十分重要，至少可每半年檢查一次。
如果沒有足夠的時間去醫院檢查的話，進行一下簡單的自測也很有必要：
1、輕叩牙齒，或用牙刷幫助觀察整口牙是否個個穩固無鬆動現象;
2、用舌尖感覺每顆牙齒，檢查是否有缺失;
3、張大嘴，對著鏡子看看牙齒是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著。還要觀察牙齒是否有食物嵌塞;
4、感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味;
5、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象;
6、吃冷熱酸甜等刺激性的食物以及刷牙時，感覺牙齒有無酸、痛、軟感，或者出血現象;
7、感覺日常口腔內唾液分泌是否充足，有無干燥感。
口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織（WHO）將牙齒健康確定為人體健康十大標準之一。牙齒健康的標準是：牙齒整潔、無齲齒、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。
口腔健康與生命質量具有不可分割的整體關係。一個人有健康潔白的牙齒在社交各方面都顯得自信。一個人若牙齒不好，滿口牙石、說話口臭不但會令人生厭，而且會自卑。口腔衛生不好可引起齲齒和牙周病，破壞咀嚼功能，造成消化不良，影響吸收而誘發全身疾病。牙周病失牙，戴假牙帶來不習慣和不方便。
因此可以說口腔健康是反映健康和生命質量的一面鏡子，維護口腔健康，提高生命質量。要從現在開始樹立自我保健意識，養成良好的口腔衛生習慣。
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肯定非常重要，談戀愛（你懂），吃飯哪一樣能缺少乾淨的口腔，“病從口入”也是這個道理，那麼平常我們怎麼保證自己口腔的乾淨了，本人就覺得有以下幾點：
1，吃完飯多漱口（齒縫飯渣殘餘會是細菌的溫床）
2，儘量少抽菸或者不抽菸（吸菸會經常口臭並且黃牙斑會增多）
3，早晚刷牙（早晚必須必須刷牙，原因無須我再多說，但是有一點別忘記輕輕的刷下舌苔）
4，多運動（運動完之後會讓我們新陳代謝加速，促進血液循環，說不上來直接影響但確實這個對口腔環境有益）
5，多喝水（好處多多，有一點它會稀釋口腔中的細菌）
6，談戀愛的時候記得來支綠箭！哈哈
還是蠻重要的，一口好牙對一個人影響也蠻大的，哈哈，我突然想到《楚喬傳》裡的煙燻柿子了，那一口大白牙，那傢伙，咧嘴一笑，要把人融化啊，不知道多少人從此成為迷妹，。反觀劇裡的淳兒公主，應該是口紅色號不對，顯出來的牙很黃，確實不好看，也被很多人批了，儘管美貌在顏值在，但是一口黃牙，夢斷多少少男的心。
所以確實要注意自己牙齒的保養。這裡的保養也不僅僅指口腔裡的健康，外在健康也必不可少，口腔不健康對平時的飲食生活也會帶來影響，比如口臭，就會影響人際交往，不注意牙齒保養，長期吃糖，導致牙齒變壞，也會對生活帶來不便。