沒吃葉酸就懷孕了？再補葉酸有用嗎？
葉酸是一種水溶性B族維生素， 葉酸的主要功能是負責細胞核中核糖核酸的代謝，如果細胞中核糖核酸代謝不正常，就會導致鉅細胞性貧血。
葉酸能夠幫助身體生成紅細胞，去甲腎上腺素和色拉託寧。此外它還能幫助合成DNA，也是脊髓液的重要組成部分。由於孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤成型的關鍵時期，細胞的生長和反之十分旺盛，這也導致孕婦對葉酸的需求量大幅提高，一般人是普通人的4倍左右。人體無法自己合成葉酸，只能依靠外部補充，如果一旦孕婦缺乏葉酸，不能足量提供給腹中的胎兒，很有可能會導致胎兒神經管畸形。還可能引起流產。葉酸還具有抗貧血性能，還有利於胎兒智力。
葉酸是一種水溶性B族維生素， 葉酸的主要功能是負責細胞核中核糖核酸的代謝，如果細胞中核糖核酸代謝不正常，就會導致鉅細胞性貧血。
葉酸能夠幫助身體生成紅細胞，去甲腎上腺素和色拉託寧。此外它還能幫助合成DNA，也是脊髓液的重要組成部分。由於孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤成型的關鍵時期，細胞的生長和反之十分旺盛，這也導致孕婦對葉酸的需求量大幅提高，一般人是普通人的4倍左右。人體無法自己合成葉酸，只能依靠外部補充，如果一旦孕婦缺乏葉酸，不能足量提供給腹中的胎兒，很有可能會導致胎兒神經管畸形。還可能引起流產。葉酸還具有抗貧血性能，還有利於胎兒智力。
葉酸補充的最佳時間應該從準備懷孕前3個月至整個孕早期。也有不少寶媽在懷孕2-3個月以後才知道自己懷孕了，這可能錯過了補充葉酸的關鍵時期，此時，寶媽不要緊張，在孕3月以內，還是有必要補的。因為孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期，在這3個月補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%，也能降低胎兒脊柱裂、無腦兒的發生率。
葉酸是一種水溶性B族維生素， 葉酸的主要功能是負責細胞核中核糖核酸的代謝，如果細胞中核糖核酸代謝不正常，就會導致鉅細胞性貧血。
葉酸能夠幫助身體生成紅細胞，去甲腎上腺素和色拉託寧。此外它還能幫助合成DNA，也是脊髓液的重要組成部分。由於孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤成型的關鍵時期，細胞的生長和反之十分旺盛，這也導致孕婦對葉酸的需求量大幅提高，一般人是普通人的4倍左右。人體無法自己合成葉酸，只能依靠外部補充，如果一旦孕婦缺乏葉酸，不能足量提供給腹中的胎兒，很有可能會導致胎兒神經管畸形。還可能引起流產。葉酸還具有抗貧血性能，還有利於胎兒智力。
葉酸補充的最佳時間應該從準備懷孕前3個月至整個孕早期。也有不少寶媽在懷孕2-3個月以後才知道自己懷孕了，這可能錯過了補充葉酸的關鍵時期，此時，寶媽不要緊張，在孕3月以內，還是有必要補的。因為孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期，在這3個月補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%，也能降低胎兒脊柱裂、無腦兒的發生率。
根據《中國居民膳食營養素攝入指南》中建議對於備孕期的準媽媽，每人每天建議補充400ug的葉酸。而孕婦，整個孕期建議補充每天600ug的葉酸，在哺乳期建議補充每天550ug的葉酸。
也就是說，葉酸需要從備孕前3個月開始補充持續到哺乳期結束。
除此之外，服用葉酸可以增強孕婦的抵抗力，降低腫瘤的發病機率，並且可以減輕孕期的妊娠反應，降低女性患高血壓的可能，還能夠減少孕婦自發性流產的可能。
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沒吃葉酸就懷孕了？再補葉酸有用嗎？
很多女性在懷孕一兩個月之後才發現有寶寶了，那麼這個時候再補葉酸還是可以的。有人會說父母那一輩就沒聽說過補葉酸，生下來孩子一樣健康。現在和以前的環境不同了，以前空氣清新，綠色放心食物，現在各種環境汙染，藥物汙染很難保證胎兒發育健康，而且為了胎兒健康，寶媽還是要聽從醫囑按時補充葉酸。
瞭解葉酸
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沒吃葉酸就懷孕了？再補葉酸有用嗎？
很多女性在懷孕一兩個月之後才發現有寶寶了，那麼這個時候再補葉酸還是可以的。有人會說父母那一輩就沒聽說過補葉酸，生下來孩子一樣健康。現在和以前的環境不同了，以前空氣清新，綠色放心食物，現在各種環境汙染，藥物汙染很難保證胎兒發育健康，而且為了胎兒健康，寶媽還是要聽從醫囑按時補充葉酸。
瞭解葉酸
葉酸是一種維生素B9，它是人體新陳代謝的重要組成部分，可防止巨幼紅細胞性貧血和慢性貧血症，對孕婦和胎兒至關重要。
葉酸對孕婦和胎兒的作用
預防胎兒神經管發育畸形，前三個月是胎兒神經發育的重要時期，前三個月必須補充葉酸。
預防胎兒先天性心臟病、無腦畸形、脣顎裂等畸形發育。
預防胎兒及孕婦貧血。
降低孕婦宮頸癌和乳腺癌發生率
促進胎兒神經細胞和腦細胞發育
還有一些其他的作用，就不一一闡述。
葉酸分為天然葉酸和人工合成葉酸
天然葉酸
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沒吃葉酸就懷孕了？再補葉酸有用嗎？
很多女性在懷孕一兩個月之後才發現有寶寶了，那麼這個時候再補葉酸還是可以的。有人會說父母那一輩就沒聽說過補葉酸，生下來孩子一樣健康。現在和以前的環境不同了，以前空氣清新，綠色放心食物，現在各種環境汙染，藥物汙染很難保證胎兒發育健康，而且為了胎兒健康，寶媽還是要聽從醫囑按時補充葉酸。
瞭解葉酸
葉酸是一種維生素B9，它是人體新陳代謝的重要組成部分，可防止巨幼紅細胞性貧血和慢性貧血症，對孕婦和胎兒至關重要。
葉酸對孕婦和胎兒的作用
預防胎兒神經管發育畸形，前三個月是胎兒神經發育的重要時期，前三個月必須補充葉酸。
預防胎兒先天性心臟病、無腦畸形、脣顎裂等畸形發育。
預防胎兒及孕婦貧血。
降低孕婦宮頸癌和乳腺癌發生率
促進胎兒神經細胞和腦細胞發育
還有一些其他的作用，就不一一闡述。
葉酸分為天然葉酸和人工合成葉酸
天然葉酸
在我們食物中含有葉酸非常多，例如菠菜、豆角、西蘭花、蘋果、梨、香蕉、動物肝臟等等。
但由於葉酸是水溶性維生素，一旦長時間烹飪，葉酸就會損失50%~90%，這樣被人體吸收會大打折扣，這也是天人葉酸的不穩定性。
人工合成葉酸
能夠在數月或數年內保持穩定，且極易被人體吸收，人體利用度高，大約高出天然葉酸1倍左右。
補充葉酸的時間
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很多女性在懷孕一兩個月之後才發現有寶寶了，那麼這個時候再補葉酸還是可以的。有人會說父母那一輩就沒聽說過補葉酸，生下來孩子一樣健康。現在和以前的環境不同了，以前空氣清新，綠色放心食物，現在各種環境汙染，藥物汙染很難保證胎兒發育健康，而且為了胎兒健康，寶媽還是要聽從醫囑按時補充葉酸。
瞭解葉酸
葉酸是一種維生素B9，它是人體新陳代謝的重要組成部分，可防止巨幼紅細胞性貧血和慢性貧血症，對孕婦和胎兒至關重要。
葉酸對孕婦和胎兒的作用
預防胎兒神經管發育畸形，前三個月是胎兒神經發育的重要時期，前三個月必須補充葉酸。
預防胎兒先天性心臟病、無腦畸形、脣顎裂等畸形發育。
預防胎兒及孕婦貧血。
降低孕婦宮頸癌和乳腺癌發生率
促進胎兒神經細胞和腦細胞發育
還有一些其他的作用，就不一一闡述。
葉酸分為天然葉酸和人工合成葉酸
天然葉酸
在我們食物中含有葉酸非常多，例如菠菜、豆角、西蘭花、蘋果、梨、香蕉、動物肝臟等等。
但由於葉酸是水溶性維生素，一旦長時間烹飪，葉酸就會損失50%~90%，這樣被人體吸收會大打折扣，這也是天人葉酸的不穩定性。
人工合成葉酸
能夠在數月或數年內保持穩定，且極易被人體吸收，人體利用度高，大約高出天然葉酸1倍左右。
補充葉酸的時間
一般是在孕前3個月及孕後的前3個月需要每天補充一片葉酸，有的醫生建議葉酸可以一直吃到生並且在哺乳期還可以吃葉酸，為嬰兒提供所需營養物質。
在補充葉酸的同時，孕婦可同時補充鈣、維生素、、鋅等微量元素，可以通過食補也可通過藥補，並且按時進行產檢。
希望我的回答對你有幫助！
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沒吃葉酸就懷孕了？再補葉酸有用嗎？
很多女性在懷孕一兩個月之後才發現有寶寶了，那麼這個時候再補葉酸還是可以的。有人會說父母那一輩就沒聽說過補葉酸，生下來孩子一樣健康。現在和以前的環境不同了，以前空氣清新，綠色放心食物，現在各種環境汙染，藥物汙染很難保證胎兒發育健康，而且為了胎兒健康，寶媽還是要聽從醫囑按時補充葉酸。
瞭解葉酸
葉酸是一種維生素B9，它是人體新陳代謝的重要組成部分，可防止巨幼紅細胞性貧血和慢性貧血症，對孕婦和胎兒至關重要。
葉酸對孕婦和胎兒的作用
預防胎兒神經管發育畸形，前三個月是胎兒神經發育的重要時期，前三個月必須補充葉酸。
預防胎兒先天性心臟病、無腦畸形、脣顎裂等畸形發育。
預防胎兒及孕婦貧血。
降低孕婦宮頸癌和乳腺癌發生率
促進胎兒神經細胞和腦細胞發育
還有一些其他的作用，就不一一闡述。
葉酸分為天然葉酸和人工合成葉酸
天然葉酸
在我們食物中含有葉酸非常多，例如菠菜、豆角、西蘭花、蘋果、梨、香蕉、動物肝臟等等。
但由於葉酸是水溶性維生素，一旦長時間烹飪，葉酸就會損失50%~90%，這樣被人體吸收會大打折扣，這也是天人葉酸的不穩定性。
人工合成葉酸
能夠在數月或數年內保持穩定，且極易被人體吸收，人體利用度高，大約高出天然葉酸1倍左右。
補充葉酸的時間
一般是在孕前3個月及孕後的前3個月需要每天補充一片葉酸，有的醫生建議葉酸可以一直吃到生並且在哺乳期還可以吃葉酸，為嬰兒提供所需營養物質。
在補充葉酸的同時，孕婦可同時補充鈣、維生素、、鋅等微量元素，可以通過食補也可通過藥補，並且按時進行產檢。
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懷孕前沒有吃葉酸，懷孕後再吃肯定有用啊！就好比早上沒有吃飯很餓，中午吃飯肯定管用啊。
葉酸有什麼作用？
現在講究科學備孕，提倡在孕前3個月開始吃葉酸，目的就是為了預防胎兒畸形。如果缺乏葉酸就可能導致巨紅細胞性貧血，而且缺乏葉酸容易影響胎兒的神經發育，從而導致神經發育缺陷。
懷孕前沒有吃葉酸，懷孕後再吃肯定有用啊！就好比早上沒有吃飯很餓，中午吃飯肯定管用啊。 現在講究科學備孕，提倡在孕前3個月開始吃葉酸，目的就是為了預防胎兒畸形。如果缺乏葉酸就可能導致巨紅細胞性貧血，而且缺乏葉酸容易影響胎兒的神經發育，從而導致神經發育缺陷。 其實很多人，特別是意外懷孕的人，在孕期也沒有服用過葉酸，剩下的孩子也是很健康的。因為她在平時的飲食中已經獲得了足量的葉酸，所以即使沒有單獨額外服用葉酸，胎兒也是正常的。一般在蔬菜水果、豆類食物裡面都含有葉酸，我們可以通過飲食來補充。 懷孕前沒有吃葉酸，懷孕後再吃肯定有用啊！就好比早上沒有吃飯很餓，中午吃飯肯定管用啊。 現在講究科學備孕，提倡在孕前3個月開始吃葉酸，目的就是為了預防胎兒畸形。如果缺乏葉酸就可能導致巨紅細胞性貧血，而且缺乏葉酸容易影響胎兒的神經發育，從而導致神經發育缺陷。 其實很多人，特別是意外懷孕的人，在孕期也沒有服用過葉酸，剩下的孩子也是很健康的。因為她在平時的飲食中已經獲得了足量的葉酸，所以即使沒有單獨額外服用葉酸，胎兒也是正常的。一般在蔬菜水果、豆類食物裡面都含有葉酸，我們可以通過飲食來補充。 具體對孩子是否有影響嗎就要看孕媽本身的葉酸是否缺乏，如果是平時挑食嚴重，則有可能對孩子造成影響。這樣以來孕期後補充葉酸就十分有必要了！ 懷孕前沒有吃葉酸，最好的補救方法就是現在就開始吃葉酸。所以其實發現懷孕後，只要是孕3個月以內，還是有必要吃葉酸的。針對葉酸缺乏的孕婦，也會建議整個孕期都一直服用葉酸。 懷孕前沒有吃葉酸，懷孕後再吃肯定有用啊！就好比早上沒有吃飯很餓，中午吃飯肯定管用啊。 現在講究科學備孕，提倡在孕前3個月開始吃葉酸，目的就是為了預防胎兒畸形。如果缺乏葉酸就可能導致巨紅細胞性貧血，而且缺乏葉酸容易影響胎兒的神經發育，從而導致神經發育缺陷。 其實很多人，特別是意外懷孕的人，在孕期也沒有服用過葉酸，剩下的孩子也是很健康的。因為她在平時的飲食中已經獲得了足量的葉酸，所以即使沒有單獨額外服用葉酸，胎兒也是正常的。一般在蔬菜水果、豆類食物裡面都含有葉酸，我們可以通過飲食來補充。 具體對孩子是否有影響嗎就要看孕媽本身的葉酸是否缺乏，如果是平時挑食嚴重，則有可能對孩子造成影響。這樣以來孕期後補充葉酸就十分有必要了！ 懷孕前沒有吃葉酸，最好的補救方法就是現在就開始吃葉酸。所以其實發現懷孕後，只要是孕3個月以內，還是有必要吃葉酸的。針對葉酸缺乏的孕婦，也會建議整個孕期都一直服用葉酸。 孕前沒有吃葉酸，那就從現在開始補救吧，在醫生的指導下正確服用葉酸。葉酸有什麼作用？
懷孕前沒有吃酸有什麼影響？
葉酸有什麼作用？
懷孕前沒有吃酸有什麼影響？
孕前沒有吃葉酸，懷孕後吃還有用嗎？
葉酸有什麼作用？
懷孕前沒有吃酸有什麼影響？
孕前沒有吃葉酸，懷孕後吃還有用嗎？
我整個孕期吃的葉酸加起來不到可能五六片，同事送的愛樂維，那麼大一顆，實在不喜歡吃。說實話，我媽那一輩根本不知道什麼葉酸不葉酸的，沒有任何證據表明孕期不吃葉酸孩子就一定會有畸形。我懷孕別說是葉酸，就連鈣片吃了也就一盒，還是因為後期有點抽筋。孕期因為貧血買了補鐵的，就吃了一板膠囊就沒再吃了，真的不喜歡吃任何藥物。
很多女性在懷孕一兩個月之後才發現有寶寶了，那麼這個時候再補葉酸還是可以的。有人會說父母那一輩就沒聽說過補葉酸，生下來孩子一樣健康。現在和以前的環境不同了，以前空氣清新，綠色放心食物，現在各種環境汙染，藥物汙染很難保證胎兒發育健康，而且為了胎兒健康，寶媽還是要聽從醫囑按時補充葉酸。
如果在懷孕之後再補充葉酸會不會有幫助呢？
其實只單純的吃食物來補充葉酸的話，並不能夠滿足自身和胎兒的生長髮育，所以在這個時候還是需要額外補充葉酸的，畢竟葉酸對胎兒的生長髮育的作用還是非常重要的能夠有效預防胎兒出現神經管畸形，同時對於孕早期細胞分裂分化也有著非常重要的作用，所以在懷孕的前三個月按時補充葉酸也是非常關鍵的。
如果在懷孕之後再補充葉酸會不會有幫助呢？
其實只單純的吃食物來補充葉酸的話，並不能夠滿足自身和胎兒的生長髮育，所以在這個時候還是需要額外補充葉酸的，畢竟葉酸對胎兒的生長髮育的作用還是非常重要的能夠有效預防胎兒出現神經管畸形，同時對於孕早期細胞分裂分化也有著非常重要的作用，所以在懷孕的前三個月按時補充葉酸也是非常關鍵的。
那麼葉酸是不是要補充多了就越好？
雖然說在孕早期的時候補充葉酸非常必要，但是並不是說吃越多越好，而且如果補充過量的話，反而會造成缺鋅的問題同時也會影響到胎兒的健康發育，所以在國家規定孕媽每天補充的葉酸含量應該是在0.4毫克就可以了，而如果是需要特殊補充葉酸量的話，也一定要在醫生的指導下進行，千萬不要盲目增加葉酸的含量。
如果在懷孕之後再補充葉酸會不會有幫助呢？
其實只單純的吃食物來補充葉酸的話，並不能夠滿足自身和胎兒的生長髮育，所以在這個時候還是需要額外補充葉酸的，畢竟葉酸對胎兒的生長髮育的作用還是非常重要的能夠有效預防胎兒出現神經管畸形，同時對於孕早期細胞分裂分化也有著非常重要的作用，所以在懷孕的前三個月按時補充葉酸也是非常關鍵的。
那麼葉酸是不是要補充多了就越好？
雖然說在孕早期的時候補充葉酸非常必要，但是並不是說吃越多越好，而且如果補充過量的話，反而會造成缺鋅的問題同時也會影響到胎兒的健康發育，所以在國家規定孕媽每天補充的葉酸含量應該是在0.4毫克就可以了，而如果是需要特殊補充葉酸量的話，也一定要在醫生的指導下進行，千萬不要盲目增加葉酸的含量。
除此之外，還有一些食物當中所含有的葉酸量也是比較多的，像是番茄草莓，橘子，胡蘿蔔，櫻桃等等，要是真想吃一些的話，對於補充體內的葉酸量也是比較有幫助的
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當然有用了，前三個月是一定要吃的，可以降低小孩子的畸形率
孕前3個月到懷孕3個月都補呀，現在吃也不晚啊
檢查出懷孕就可以吃了。前三個月吃。後期就可以停了
必須補，從你知道懷孕的那一刻起～
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