多瘦才能見到八塊腹肌？

我沒練過腹肌，哈哈，因為女生一般都不會刻意去練。除了吃還是吃，別說腹肌了，只求沒有贅肉。

不過我覺得練腹肌這種事，應該跟體重沒多大關係，瘦小的能練出來，高大的也能練出來，瘦有瘦的方法，壯有壯的途徑。

我個人覺得有些健身的健得太可怕了，各種恐怖。像李小龍這種最好看。

下面放幾張有毒的照騙，大家感受一下。

前方高能，請戴好防護眼鏡……

健身要謹慎啊，反正我是欣賞不來。

至於多瘦才能練八塊腹肌，這得由專業人士來回答了。

大家各抒己見吧。

你要搞清楚不是單純瘦就有腹肌的，不管你什麼體型體重，80公斤也好，100公斤也好，要見腹肌最終都是看體脂率，不是體重的問題，體脂率越低腹肌越明顯，還有不是人人都有8塊腹肌，你有幾塊腹肌都是天生的，後天再努力也不能增加數量