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冬天不要長肉長太快！吃這些，體重很快就能下125
放心購精選
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紅豆薏米粉是一款穀物代餐粉，富含的纖維質，可以將體內的水分和其他廢料一路排出體外，還可以解析和剋制脂肪的囤積，堅持吃不僅減肥還能夠養成易瘦體質。
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早餐熬個粥，熱乎乎的下肚，味道香美抗餓，餓了的時候還可以拿出來當零食嚼著吃，不怕饞嘴，吃不胖
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這款苦蕎木糖醇酥，酥脆清香，早晨可以搭配酸奶或者燕麥粥喝，每天早晨2塊，一上午不會餓
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每天早晨吃2塊，喝點水或者牛奶就飽了，因為是高纖維，不容易消化，會在胃中停留時間更長，也就是更抗餓
2018-12-06
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