冬天不要長肉長太快!吃這些,體重很快就能下125
放心購精選
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紅豆薏米粉是一款穀物代餐粉,富含的纖維質,可以將體內的水分和其他廢料一路排出體外,還可以解析和剋制脂肪的囤積,堅持吃不僅減肥還能夠養成易瘦體質。
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早餐熬個粥,熱乎乎的下肚,味道香美抗餓,餓了的時候還可以拿出來當零食嚼著吃,不怕饞嘴,吃不胖
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這款苦蕎木糖醇酥,酥脆清香,早晨可以搭配酸奶或者燕麥粥喝,每天早晨2塊,一上午不會餓
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每天早晨吃2塊,喝點水或者牛奶就飽了,因為是高纖維,不容易消化,會在胃中停留時間更長,也就是更抗餓
2018-12-06
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