喜歡擠痘痘是一種強迫症嗎？
每個人都有或多或少的強迫症，擠痘痘就是強迫症的一種表現。
看到又紅又醜的痘痘在臉上確實心裡會不好受，很多人就會忍不住擠痘痘，可是沒有用正確的方法擠，擠完後也沒有做好護理，導致留下坑坑窪窪的痘印和痘坑，得不償失。
1、判斷痘痘是否已經成熟：如果痘痘最尖一頭有白色的一片，那麼這是半成熟狀態的，不要擠；如果痘痘明顯有一顆白色顆粒狀突起，用手輕碰有明顯硬物感，那證明這顆痘痘成熟了，就可以準備擠了。
2、準備擠痘痘：如果有暗瘡針，把暗瘡針洗乾淨，準備好化妝棉；如果用手擠，先用洗手液洗乾淨手和手指甲，也是準備化妝棉。擠痘痘要注意力度，避免不必要的傷害。
3、擠痘痘後傷口處開始流膿和留血，如果讓這些膿血流到其他肌膚的話可能會感染，所以這時候你要迅速繼續用食指和拇指按著化妝棉將傷口處血跡擦乾。
4、擠完後痘痘周圍還有些紅，這時候用棉籤沾取一些祛痘凝露塗抹在傷口處，加速修復。選擇的祛痘產品建議選擇天然的如含中藥成分、植物成分的產品。
推薦2款祛痘產品，適用於長痘肌膚，天然成分安全祛痘：
1、皇后牌片仔癀珍珠膏
日常祛痘必備好物之一，唯一不足就是質地較厚，只適合秋冬使用。
2、943（9¾）祛痘系列
你是否會有這樣的經歷：總忍不住動手去修理那些煩人的痘痘，不擠就會不舒服，而且當擠爆的時候，小白點像箭一樣飛射出來，那就會頓時覺得神清氣爽。
喜歡擠痘痘也是一種病
一、明知不可為而為之
強迫症(Obsessive compulsive disorder，縮寫OCD)即強迫性神經症，是一種神經官能症，為焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種入侵式的思維所困擾，在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為，總感到不安、恐慌或者擔憂等等，從而進行某種重複行為，至使舒緩其此種壓迫感受。像有些人強迫冼手，強迫關門等行為。(你真的有強迫症嗎? )
喜歡擠痘痘的人，雖未嚴重到強迫症的地步，但卻有著強迫傾向和行為，就是說，明知擠痘痘不好，還會留下疤痕，但總是受不了，一旦它們長在臉上或身體上，總忍不住去擠它。每次都跟自己說，不要擠……不要擠，擠了就會留疤，但還總是要動手去修理它們。當每次擠得血肉模糊時，又在後悔，都說不擠痘痘，為什麼還要擠呢，下次一定不再擠了。可是，下次……下次又是好了傷疤忘了痛，照擠不誤。
而且嘛，他們還喜歡只許州官放火，不許百姓點燈，自己的痘痘要自己擠，連別人的痘痘也不放過，別人不讓他們擠，至少不讓大庭廣眾下擠，他們還真非擠不可，跟你鬧，跟你急。這擠痘痘，就像是撓癢癢，不撓渾身都不自在，撓完就舒服了，爽歪歪了。可以說，擠痘痘也是減輕焦慮的一種方式。
二、寧為玉碎，不作瓦全
完美主義在心理學中是指一種不斷追求最高的要求，追求完美的性格，其往往伴隨著自我否定和對他人評價的關注。完美主義有著雙重維度的性格，它既有著積極的一面，也有消極的一面。病態的完美主義會使人追求過高且無法實現的目標，並會在他們失敗時帶來極大的痛苦;而正常的完美主義能帶給人們追求目標的動力，同時給他們帶來樂趣。
也就是說，一方面追求完美主義的人照鏡子時或看別人身上長了些痘痘，就會覺得那是影響美觀的，是極其不完美的，就算長在不顯眼的位置，仔細看才能發現的，他們也非要動手去擠不可。這其中隱含了對自我的否定，對自己的過高要求，彷彿只有寸痘不長的臉龐才是美麗的，一顆小小的痘痘，就讓他們如此地不自信，如此地糾結和痛苦。
而另一方面，追求完美主義的人也會為了追求完美，選擇合適的方式解決問題，尋求到自我解決目標的動力，比如長痘痘了就會考問自己，是不是由於最近睡眠不足，或是吃了太多油炸的東西，甚至是用了刺激性過強的護膚品，然後再有針對性地進行調節。他們不會因為偶爾長出一兩小痘痘而痛苦糾結，更加不會時時刻刻想著把痘痘擠爆。不過，按照我的生活經驗來看，擁有此觀念的人真是少之又少啊，如果你們發現了身邊的哪個朋友或親戚是長了痘痘卻不去擠的，那你一定要對他們表示敬意，他們得克服多少心理上的衝動，得有多麼強的自我控制力，得有多麼強的心理素質才夠做到啊。
除此之外的，凡夫俗子的我們，只能一邊概嘆擠痘痘的不好卻又一邊忍不住自己的手，真的一寸傷心一寸淚啊。
三、能自得時還自樂
擠痘痘是一項具有成就感的行動，特別是痘痘被擠爆的那一刻，據無數人反應都會覺得很滿足，產生強烈的自我滿足感。同時，痘痘長在那兒了，好像我們有都種神聖的使命感，一定要把痘痘乾淨地清除掉，這是我們義不容辭的責任。
有一次，小翼跟朋友在車站等車，等車的過程中，小翼看見他額頭上長了一顆快熟透的痘痘，含苞待放的樣子，小翼便躍躍欲試，將爪子伸向了朋友那顆苦命的痘痘，剛開始朋友不讓擠，後來扭不過小翼，唯有乖乖聽從，小翼用食指跟拇指夾緊小痘，用力一擠，"啪"的一聲痘痘破了，一團米白色的東西飛濺出來，小翼一個轉身，靈活地躲開了，小翼頓時覺得十分滿足，有種強烈的成就感，心情舒暢。
而朋友呢，只能用紙巾按著傷口，無奈地對著小翼笑。誰知道，他接下來的話，讓小翼更為驚訝，他說，你就開心啦，我把痘痘讓給你擠了，我自己就沒得擠啦，享受不了這種快樂。小翼心想，原來這擠痘痘還真有自我滿足感，如果順利把痘痘成功擠破，這種滿足感就會升級，就像自己成功完成了一個使命一般，而若未成功，或未能一次性根除，多多少少心中會有一些惆悵，像是心願未達成時的那種失落。
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