肚子叫在我們醫學上稱作是腸鳴音，它是腸蠕動後所發出的聲音，當腸蠕動增強後這個腸鳴音相對來說也是會比較大的，造成它的原因一是可能為飢餓所致，二可能是腸道菌群失調的表現。如果腸鳴次數多，聲音大，一定要警惕腸道病變。

明明不餓，肚子咕咕叫，可能是種病

1、當腸鳴次數增多、聲音加大時，還感覺到肚子裡的腸子在活動時，很有可能是急性腸炎、痢疾等引起的腹瀉。

2、腸子鳴叫次數明顯增多，每分鐘可多達15次以上，可能是罹患腸梗阻。

3、肚子咕咕叫，同時伴隨腹痛、腹脹、胃口不好、便祕或大便稀爛，超過一個月以上，很可能有腸炎、胃炎，請儘快就診治療。

4、消化不良，也會引起肚子咕咕叫。這種情況患者本身腸道產氣多，應該適當節食，吃清淡容易消化的粥類，少吃容易產氣的食物，比如土豆、紅薯、牛奶等。

如何保護腸道健康？

1、建議每天都吃新鮮的蔬菜水果，增加高膳食纖維的食物，促進腸道蠕動。

2、避免進食過多刺激性食物。如辣椒、冷飲、菸酒等。

3、養成良好的生活作息時間，早睡早起。

4、每天按時排便，即使沒有便意也要去廁所蹲一蹲。

5、多給腸道做運動，比如順時針按摩腹部，腹式深呼吸，有利於促進腸道蠕動，緩解便祕。

最後，如果叫聲連綿不絕，還是建議到醫院檢查確診後，針對病因進行相應治療。腸胃功能紊亂時，屁會增多，或者有異味，同時胃的“叫聲”也會怪異，讓人誤以為二者有因果關係，實際上，“屁”和“叫聲”兩個現象都是提醒你：該善待你的腸胃啦！

肚子，腸子的問題？脾胃虛弱中氣不夠。胃有炎症，才有這些症狀。有幾種藥綜合用，胃康寧，補中益氣丸，桂附理中丸，溫胃舒，黃連素，腸炎寧等都是調症之藥，肚子咕咕叫，還老是放屁，用胃康寧加桂附理中丸既可。大便不成型和拉稀是溼氣重，先吃腸炎寧加黃連素，再吃補中益氣丸和參岑白朮。用藥要看各人的症狀和身體，腸胃不好與本人的心情有關，心情不好，煩心的事多會影響胃，腸胃是人第二大腦。徒步運動也是治療好方法，每天走7000步等於給腸胃按摩。

這種情況其實並不少見，這位患者所提到的肚子總是叫，在醫學上稱為“腸鳴音”。鬧過一次肚子（醫學上稱為急性腸炎）後出現這種“肚子唱歌”的問題，排便不成形、常放臭屁，且喝牛奶後可加重，極可能是腸道功能紊亂了，醫學上管這個叫腸易激綜合徵。

這個病很常見，每10個人裡就有1~2個有這種問題，中青年人更多見，男女比例是1:2。引起腸易激的原因很多，比如胃腸動力不好（如梗阻、便祕等），精神焦慮、抑鬱和睡眠障礙，腸道感染或腸道菌群失調，某些食物不耐受等等，都有可能。

肚子不舒服掐指算算多久了

是不是腸易激，可以對照這個標準——在過去的6個月中，至少3個月都有肚子不舒服或肚子疼的感覺，是不是連續的都算。如果已經不舒服這麼久了，那麼再看看你是否有下面的症狀。

1. 便便之後，肚子不舒服的感覺就好多了；

2. 大便次數跟以前不一樣了，比如以前一天便便1~2次，現在變成3~4次了；

3. 大便形狀也跟以前不一樣了，便便變得軟塌塌的，或者像水一樣的，或是黏液便。

如果上面這3個症狀裡您有2個，就建議您找醫生判斷一下是不是腸易激了。但是，確定是不是腸易激，還要先檢查是不是有其他疾病，引起了這些症狀，然後才能診斷。

聽歌識腸病有人咕嚕，也有人叮噹

其實，聽一聽肚子“唱歌”，也能大概猜一下是什麼病。在醫學上，腸鳴音是指腸子在蠕動時，腸道內的氣體和液體跟著一起流動，產生的一種斷斷續續的咕嚕聲或氣過水聲。說白了，就跟一個塑料瓶裝了一半的水，搖晃起來會有聲音一樣。

1. 正常情況下，腸鳴音大約為4-5次/分鐘，休息時稀疏而微弱，耳朵貼著肚子或者用聽診器才能聽到，而吃飽飯以後，聲音會頻繁、明顯一些，可能會直接聽到。（你沒有看錯，吃飽飯肚子也會叫~~~）

2. 當腸鳴音大於10次/分鐘，音調不是特別高，說明腸子蠕動增強，叫作腸鳴音活躍。餓了、急性胃腸炎、吃了瀉藥、胃腸道大出血時，肚子會這樣叫，這時聲音直接能聽到，常拉肚子的人會比較熟悉。另外，甲亢性腸病、糖尿病性腸病也會有這種聲音；

3. 若聲音響亮、高亢，甚至是叮噹聲，或像金屬相撞的聲音時，稱為腸鳴音亢進，多見於機械性腸梗阻的患者；

4. 當腸鳴音明顯減少至低於正常，或數分鐘才聽到1次，稱為腸鳴音減弱，多見於老年性或習慣性便祕、腹膜炎、低血鉀、胃腸功能低下、甲減性腸病等；如持續3-5分鐘仍未能聽到腸鳴音，稱為腸鳴音消失，多見於麻痺性腸梗阻。

肚子“咕咕叫”吃點什麼藥？

肚子“唱歌”的原因很多，若患者胃口良好，但有消瘦，那麼最好做一下便常規檢查和便潛血試驗，再抽血查查甲狀腺激素和血糖，有條件的還應做一次腸鏡，首先要排除腸梗阻、甲亢性腸病、糖尿病性腸病等疾病導致的腸鳴音。

若這些檢查都正常，就可以對症治療，選擇一些緩解腹痛、腹脹和腹瀉的藥物，比如匹維溴胺、奧替溴胺、曲美布汀等等；

若腹痛腹瀉明顯，藥的種類就要相應增加，比如緩解腹痛的顛龍合劑，止瀉藥的蒙脫石，調節腸道菌群的雙歧桿菌製劑等。如果還有失眠、焦慮，也可以加一些抗焦慮和抑鬱的藥物。

在治療過程中，有的患者症狀已經消失了，但仍能聽到自己的肚子在“唱歌”，或放屁較多，可能是因為患者過分關注這個事兒導致的，其實腸道功能已經恢復正常了。若是便祕患者，經治療後，肚子“唱歌”多了，則說明腸子開始運動了，是向好的方面發展。

肚子愛“唱歌” 什麼不能吃？

最開始提到有些患者不能喝牛奶，是因為這部分人的腸道缺乏乳糖酶，不能分解牛奶中的乳糖，而且牛奶也易產生氣體。據英國報道，腸易激綜合徵患者不耐受的食物依次為麥類、乳製品、咖啡等，因此患者對自己的飲食還是要多加控制的。

一般而言，患者要避免一些產氣（如奶製品、大豆、馬鈴薯、洋白菜等）、冷凍或刺激性強的食物，飲料或味道濃烈的調味品，如果吃了什麼會讓肚子“唱歌”，就不要吃了；如果腹瀉，更應低蛋白、低脂肪、低或無乳糖飲食，少吃高纖維食物。

若出差在外，應注意飲食，一般不要嘗試新的食物（是指平常未吃過的食物），即使要吃，也要儘量少，應選擇平常吃過並不會引起腸胃不適的食物，還要帶上一些藥，必要時服用。

吃藥也要注意，因為有的藥會引起類似腸易激的症狀，比如鎮痛類的芬必得、消炎痛等；還有一些藥，吃了以後會誘發腸易激，比如一些抗生素、抗酸藥，還有冠心病人常用的心得安、倍他樂克等。

肚子唱歌了，揉一揉也會好一些：比如大便比較爛，可逆時針緩慢按摩臍周，每次10分鐘；便祕的，則可順時針緩慢按摩臍周，每次10分鐘，不妨試用一下。

其實，腸易激綜合徵是能夠治好的，也不會癌變，各位肚子“唱歌”的患友要有戰勝它的信心，不要給自己太多的壓力。

症狀分析

題主這種情況多見於消化功能紊亂，現代人生活節奏快、工作生活壓力大，這種非常常見。我一條一條詳細分析一下。

• “經常吃了飯過後肚子都咕咕叫”：最佳一段時間消化功能紊亂，消化功能差，剛吃飽 飯後更加重腸胃負擔。好比你今天不舒服上班，老闆突然拿一大堆文件讓你加班，你 能不呱呱叫嗎？腸胃負擔重，當然也會咕咕叫。很多胃炎、十二直腸炎患者在用餐後不舒服也是這個原因。
  

• “老是大便……大便也是稀的”：食物經過胃和小腸消化吸收後進入結腸，在結腸主要進行水分吸收。如果消化功能不好，腸蠕動加快，腸內容物來不及充分吸收水分，就被匆匆排出體外，此時大便水分偏多，這就形成了腹瀉拉稀。

• “還經常放屁” ：放屁過多是因為食物在消化不良時期得不到充分分解、消化吸收，就會在腸道產生很多氣體。

調理建議

消化功能紊亂怎麼調理改善？下面提幾條建議：

• 舒緩工作生活節奏，釋放各種壓力，適當運動
  

焦慮、緊張、抑鬱等負面情緒對人體胃腸系統影響最大，在消化功能紊亂期間，必須 放節奏減少壓力，至於怎麼釋放壓力，有些人旅遊，有些人KTV，有些人跑步游泳……每個人有每個人的方式，適合自己就好。

• 採取少食多餐的策略，吃容易消化的食物
  

腸胃不舒服的時候不能加重腸胃負擔，不能還暴飲暴食。此時宜採用少食多餐的策略，吃容易消化的東西，如小米粥等。高脂肪烤雞烤鴨濃咖啡濃茶之類必須杜絕。

• 吃點養胃的東西
  

腸胃不好的人夏天不要吃冰鎮西瓜冰鎮啤酒等生冷刺激胃粘膜的東西，多吃小米、淮山、蓮藕能補益脾胃之物。平時多喝酸奶。

• 症狀長期無緩解及時看醫生

腸胃方面的疾患向來有”三分治，七分養“的說法，最重要的還是靠平時生活中做好保養。

最後送大家一干貨。1997年英國布里斯托大學的Heaton和 Lewis把人類大便分為七類，醫學上稱為布里斯托大便分類法。如下圖所示，在布里斯托大便七分法裡，第一和第二型提示有便祕，第五至第七型偏向有腹瀉，第三和第四型則是理想的便形，尤以第四型為最佳。各位不妨把布里斯托大便分類表貼在你家的廁所牆上，數一數自己能拿幾次”屎上最佳“，評估一下自己的消化系統是否足夠強大。

我不是活雷鋒，我的頭條號叫：懸壺小兒科。謝謝關注。

肚子咕嚕嚕叫稱之為“腸鳴音”，如果老是放屁的話，說明腸道有積滯，容易產生氣體，但有一點是可以確定，那就是六腑無阻滯，中醫有云：“五臟藏而不瀉，六腑瀉而不藏”，“六腑以通為用，胃以降為和”，能放屁說明胃氣是下行的，至少不會出現打嗝、呃逆、噁心、口臭等症狀。

還有就是你所說的大便不成形，偶爾拉稀，這說明你的腸腑陽氣不足，中醫稱之為“脾腎陽虛”，如果我沒說錯，你應該還會伴有畏寒怕冷，小便清長、夜裡多夢且夢亂、精神疲乏等症狀。如果發病不久的話，自己在飲食和生活習慣上注意一下，是可以調整過來的。如果發病時間較長，說明腎陽不足，脾陽不振，最好找個大夫看看。記住了，要找中醫大夫，如果您找西醫大夫，他們會給你當作腸易激綜合徵或者腸炎對待的，用藥也是緩解不能從根本上祛除疾病的。如果還有不明白，可以留言。

每天響屁多、大便次數多且不成形、有時還會肚子咕咕響肚子咕咕嚕嚕響，肚子有點脹好像有氣，這種情況究竟是怎麼回事?為什麼會出現屁多大便不成形腸鳴的症狀呢?是得了什麼病?怎麼緩解消除呢?

　　上述症狀考慮是胃腸炎引起的，考慮腸功能紊亂引起的吸收不好，需要對症治療。慢性腸炎的症狀還有：腸鳴、腹瀉、膿血便、腹痛、便祕、泡沫便等等。如果長期大便不成形並且持續時間在一週以上，就預示著是一種器質性的病變，另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結腸運動功能異常，小腸機能障礙及食管，膽囊運動異常有關。大便不成形不等於腹瀉，患者一定要引起重視，必要時要到醫院就診!建議服用整腸生和補脾益腸治療看看。

　　除了就醫遵醫囑之外，還要注意日常飲食和日常生活的調理：

　　平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物，不要因為天熱貪圖一時涼快而飲食過涼的食物!不吃高脂肪和強鹼食品。

　　多吃易消化的食物，應採用易消化半流少渣飲食，注意補充蛋白質及維生素，飲食應選用易消化的優質蛋白質食品，以增加營養，改善症狀。吃一些養胃的易消化的食物：如米粥、蘋果泥(養胃,止瀉)等。

　　補充有益菌很重要，腸炎引起為腸功能紊亂異常，需要調理腸道內菌群平衡補充腸道有益菌，除了吃一些益生菌如益生飲之外，更需要的是服用奘靈水蘇糖來加速腸道內有益菌的生長增殖，保證腸道內菌群平衡，保證良好的胃腸道蠕動，恢復胃腸道功能，緩解甚至消除胃脹，食慾不振，消化不良，排便不暢等胃腸問題!

　　飲食規律是很重要的，要按時一日三餐或少食多餐，不要暴飲暴食要細嚼慢嚥，促進胃腸蠕動，保證良好的胃腸功能!

　　生活作息也要做出調整，不要熬夜，早睡早起，多喝水，早起一杯涼開水或是蜂蜜水都有助於增強胃腸道蠕動，保證排便順暢，解決胃腸道問題!

　　肚子不舒服放屁多肚子咕咕叫大便稀不成形，出現這些症狀怎麼辦?分享的方法希望對您有幫助!您的健康我很在意。

歡迎大家查看原文，頭條號：韶韶健康，

大便還能分類？看看布里斯托大便分類法！大便也能提示疾病的先兆

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例一

來自現代快報的消息：28歲設計師陳先生，10天前，他發現自己大便有血，連續兩天，陳先生以為自己痔瘡發作，結果跑到醫院就診後，腸鏡結果顯示，陳先生的結腸回盲部有一個5cm的腫瘤，活檢確定是結腸腺癌。大概十年前，陳先生上大學時，就每天拉稀腹瀉，不成形。但是自己並有太在意。直到最近便血。結腸癌對年輕人不友善，年齡越輕，預後越差，年輕人得這種病，3年存活率不超過50%（一般癌症患者的病情標準是看五年生存率）

案例二

18歲女孩拉稀不當回事，覺得拉稀還可以減肥。後來因為腹痛到醫院，結果打開腹腔一看，腫瘤已經轉移到整個腹腔，腫瘤把腸子都堵牢了，腸梗阻了，她才感到疼痛。正常手術無法進行，大約五個月後，女孩離開人世。

哭泣的大便

什麼是結腸癌

結腸癌是發生在結腸部位的消化道惡性腫瘤。在所有的結腸癌患者中，40歲-50歲直接的患者最為常見，男性也明顯多於女性。早期的結腸癌一般會出現腹脹、消化不良、排便習慣改變等症狀，隨著病情的逐漸發展，結腸癌的患者還會陸續出現便前腹痛、黏液便或黏液膿性血便等情況。

注意：大便性狀改變超過一個月要引起重視

“結腸癌只有三個不是很典型的症狀，一、大便性狀改變，天天拉稀或者天天便祕；二、便血；三、腹痛。在早期，很可能只有大便性狀改變這一條症狀。”

布里斯托大便分類法

便便解析

⊙第一型：一顆顆硬球（很難通過），便祕

⊙第二型：香腸狀，但表面凹凸，便祕

⊙第三型：香腸狀，但表面有裂痕，理想的便型

⊙第四型：像香腸或蛇一樣，且表面很光滑，理想的便型，最容易排便的性狀

⊙第五型：斷邊光滑的柔軟塊狀（容易通過）

⊙第六型：粗邊蓬鬆塊，糊狀大便，可能腹瀉

⊙第七型：水狀，無固體塊（完全液體），腹瀉

大便顏色看健康

菜色便便

大便顏色

⊙健康的大便：呈棕黃色，這是因為正常人的大便中夾雜著一種膽紅素的關係。

⊙白色或灰白色：說明膽汁的排洩受到障礙，提示膽道梗阻，有膽結石、膽道腫瘤或胰頭癌的可能。此外，灰白色糞便還可見於鋇餐造影后，這並非疾病所致，屬生理性糞便。

⊙白色淘米水樣 即糞便呈米泔水樣無糞質的白色混濁液體，量多，常見於霍亂

⊙白色油脂狀 量多，並有惡臭，常見於胰源性腹瀉或吸收不良綜合症

⊙白色黏液狀 提示可能為慢性腸炎、腸息肉和腫瘤

⊙深黃色 多見於溶血性黃膽，即紅細胞大量破壞所產生的黃膽。常伴有溶血性貧血，可由紅細胞先天性缺陷、溶血性細菌感染、惡性痢疾、配錯血型的輸血、某些化學藥品或毒素的中毒、各種免疫反應（包括自體免疫）等引起

⊙綠色 呈水樣或糊狀，有酸臭味、多泡沫，多見於消化不良、腸道功能失調等疾病。

⊙淡紅色 像洗肉水樣大便，這種大便最多見於夏季因食了某些被嗜鹽菌汙染的醃製品。常見的有沙門菌感染引起的腹瀉

⊙鮮紅色 常見於下消化道出血。外層粘有鮮血，量少，並伴有劇痛，便後疼痛消失，是為肛裂；若血色鮮紅，量多少不一或呈血塊，附在糞便外層，與糞便不相混，可用水將血液或血塊沖走的，有內痔出血的可能。若血色鮮紅並與糞便混在一起，提示可能為腸息肉或直腸癌、結腸癌所至，直腸癌的血便中常混有糜爛組織。結腸癌的血便特點為鮮血，量少，伴有大量黏液或膿液

⊙暗紅色 因血液的糞便均勻地混合呈暗紅色，又稱為果醬色。常見於阿米巴痢疾，結腸息肉和結腸腫瘤。此外，某些特殊性疾病，如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血、白血病、流行性出血熱等，由於凝血機制障礙，亦可導致便血，這種便血一般呈暗紅色，有時也呈鮮紅色，且常伴有皮膚或其他器官出血現象。另一種情況是正常人進食過量的咖啡、巧克力、可可、櫻桃、桑果等也可出現暗紅色的大便。

⊙ 黑色大便 因黑如馬路上的柏油色，又稱柏油樣便，是常見的一種消化道出血大便。它包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、胃粘膜脫垂、肝硬化十的食管胃底靜脈曲張破裂出血等，但是，食過多的肉類’動物血、肝臟、菠菜，口服鐵劑、鉍劑。活性碳等，糞便也可呈黑色，應加以區別。用水將黑便衝散，若顯出血色，即為消化道出血。

警惕以下情況

特別注意

⊙如果便便帶有血液或血絲：有些出血是因大腸癌所引起的，因此當有肛門出血或大便有鮮血時，一定要做乙狀腸鏡檢查。早期的大腸癌是可以以開刀的方式完全治好的

⊙如果便便灰白如陶土：很有可能是膽道出口阻塞了，膽汁無法流向腸道幫助消化，糞便缺膽紅素而呈灰白色，需立馬就醫

⊙如果便便像瀝青般的黑:如果不是食物的問題，最好快快就醫，仔細查明病因。腸胃道出血時就會解出這種顏色的便便

⊙如果便便像小顆粒的羊糞而且分節:改善生活形態，吃清火的食物

乍一聽是功能性疾病，但是消化系統的問題多多，一句話豈可解釋，找靠譜的消化科醫生，結合長久以來的病史，生活飲食習慣，精神狀態，排除掉便常規的異常，排除一些難治的炎性腸病，再調整飲食及生活規律。胃腸道是一個比較脆弱的器官，都是軟弱的管路，所以需要特別的保護。冷 辣 等刺激性的食物能免則免。

肚子咕咕叫還經常放屁是胃腸脹氣的表現，基本上發生在中老年人群比較多，這些人群中有不少是不經常運動的。如果持久這樣現象的，而且放出的屁惡臭，應該去醫院檢查是不是腸道出現了問題？我有個朋友就是這樣現象，起初沒注意，三個月後去檢查發現是腸息肉，手術治療好了，有病及時治療是對自己的負責，珍惜生命珍愛自己才是最重要的！

這個問題你要重視一下，肚子咕咕叫，老是放屁，大便不成型，還拉稀，你要注意了腸子裡有息肉或腫塊，這是我猜測，最好到醫院做個腸鏡，看看到底是什麼東西在作怪，腸子裡有息肉和腫塊不清除了，過個幾年就是癌症這是肯定的。現在大腸癌佔比例佔百分之3左右，我們要時刻保持警惕，趕快去醫院，不能拖，一拖本來是良性，一拖就成為惡性。身體好是自己的事情。