推薦
娛樂
遊戲
科技
養生
故事
文化
歷史
動漫
星座
搞笑
更多
汽車
圖片
家居
育兒
寵物
美食
時尚
用戶協議
聯繫我們
關於我們
夏季別再傻傻只喝檸檬水,平日喝水加點“料”,小肚子悄悄變平了
美食大搜羅
1
/
12
2
/
12
檸檬片不僅可以抗氧化,還能美白淡斑,每天早上空腹喝一杯淡檸檬茶,清腸又排毒,毒素排走了,臉色自然也好看了,長期飲用讓你從內而外白出來。
3
/
12
4
/
12
紅豆薏米都是排毒的聖品,而且脂肪含量熱量都非常的低,能幫助我們達到潤腸通便和減肥的作用
5
/
12
6
/
12
不少女人都有肥胖的問題,稍稍吃多一些,腸道就會積累很多脂肪可以每天來一杯冬瓜荷葉茶來清除體內的油脂。一杯下肚,口感甘甜,並能幫助刮除腸道脂肪,同時排出體內毒素。還緩解便祕問題。
7
/
12
8
/
12
苦瓜是天然的美容劑,可以促進皮膚姓陳代謝,讓肌膚光滑細膩有彈性,泡水喝還有減肥的功效搭配排油減脂的荷葉茶更是相得益彰,加入了山楂等其他花茶,中和了口味,口感上也不會太苦。
9
/
12
10
/
12
紅棗中的維生素含量非常高,有天然維生素丸的稱號,能幫助女性滋陰,補血,和薏米搭配泡水能幫助我們提升免疫力
11
/
12
12
/
12
既可以品茶又可以達到養肝的效果,絕對是養生佳品哦。甘草有很好的滋養能力,決明子還能補肝明目,讓你身體更健康。
2017-08-12
相關推薦
別再傻傻穿T恤了,聰明的女人早就穿這樣打底衫,優雅舒適顯年輕
別傻傻買減肥藥了,養成喝茶好習慣,虐遍全身脂肪悄悄瘦
肚子鼓鼓不用擔心,每天一杯清脂刮油,小肚子悄悄變平了
減肥別隻喝白開水,這些食物填報你的肚子不發胖!悄悄享“瘦”
那些聽起來很真實的生活常識只不過是傳播學的威力,別再傳了
洗臉別再傻傻只用洗面奶,聰明女人教你一招,讓皮膚越洗越白嫩
別再傻傻追求洋貨了,這幾款良心國貨,其實更好用
別再傻傻把面膜的那層塑料紙扔掉了,很多人都不知道的小祕密
更多精彩
'茶室別再只放紅木茶桌了,不妨學學這中式設計,喝茶享受還有禪意'
"對於不可一日無茶的人來說,閒坐桌前,細品茶香,真是人生的一大幸事、樂事。品茶之趣,不僅注重茶葉的色、香、味、形等。還注重品茶人的心態和茶具。除了一款好用的茶桌之外,不妨居家打造這樣的茶室,中式設計,居家輕鬆喝功夫茶。茶具的選擇一盞茶壺、幾縷煙霧,一間素淨的茶室,為生活平添...
茶
設計
工夫茶
綠茶
插花
紅茶
普洱
紫砂壺
紅木
瓷器
文化
龍井茶
盆景
國畫
我和夏天最來電
2019-09-16
'陽氣不到的地方就是病!別再傻傻地補陽了!陽氣只能養,不能補'
"《黃帝內經》說:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰”,所以養護陽氣是養生治病之本,當陽氣不足時,病症都會找上身來!著名中醫李可認為:“凡陰陽之要,陽密乃固”,當你的陽氣處在一個固祕(飽滿)的狀態下的時候,才能達到陰平陽祕的健康狀態。而人體所有器官、吃進去的食物,各種...
中醫
生薑
黃帝內經
養生
腹瀉
紅糖
睡眠
中藥
冷飲
服裝
鼻炎
涼茶
靜脈曲張
糖尿病
桑拿
2019-09-15
'寶媽產後要注意,別再喝婆婆做的這種食物了,不然身材很難恢復'
"為什麼生完寶寶以後,體重總是減不下來呢?新生兒今天我們就來和大家聊一聊,到底是什麼讓產後媽媽的體重居高不下?01 |「產後發胖的元凶」不知道有沒有做媽媽的有過這樣的經歷:生完寶寶後,家裡人為了給你補身體,為了讓寶寶的糧食更充足,拼命給你煲各種湯。老母雞湯老母雞湯、排骨湯魚...
蔬菜
雞湯
牛奶
豆腐
排骨
紅薯
老火湯
雞蛋
新生兒
堅果
濃湯
減肥
面片湯
蛋花湯
水果
體育
魚
2019-09-02
'玉米鬚別再扔了,用來泡水喝,不出半個月,四個好處悄悄來臨'
"立秋之後就進入了秋天,對於北方來說秋天的天氣一般都比較乾燥,為了預防上火,人們都會多喝一些水來緩解這種症狀。秋天也是收穫的季節,最常見的農作物玉米也已經成熟了,很多人在吃玉米的時候,都習慣性地將玉米鬚給扔掉。殊不知玉米全身都是寶,就連玉米鬚也有很多好處,只不過很多人都不清...
玉米
痛風
減肥
立秋
2019-08-30
'玉米別再炒著吃了,玉米的三款新做法,只有5%的人吃過'
"玉米,又名苞米,、玉蜀黍、珍珠米等。雖然玉米相貌平平,但卻含有非常豐富的營養價值。深受很多減脂低糖健身達人的喜愛。多吃玉米,有減肥,防癌抗癌,降血壓降血脂,增加記憶力、抗衰老,明目,促進胃腸蠕動。蒸熟的玉米更易吸收,食用玉米的時候最好將玉米粒的胚尖一起吃掉。撩吃貨今天給吃...
玉米
玉米粒
牛奶
美食
椒鹽
雞蛋
糯米粉
黃金
不完美媽媽
蔬菜
減肥
2019-08-30
'別以為喝水很簡單,太多人把早上第一杯水喝成了“毒藥”'
"“早起一杯水”,相信大家對這句話已經非常熟悉了。但是!這第一杯水到底應該怎麼喝?夜間睡覺時沒有人會起來定時飲水,但此期間,人體的血液的流動、呼吸、泌尿、腸胃的運動及組織細胞的代謝從未停止,這些生理活動除了需要耗氧,還需要耗水。所以,即使早上起床後沒有口渴的感覺,大家也應該...
腹瀉
蜂蜜
牛奶
便祕
茶
睡眠
心血管病
痛風
碳酸飲料
環境汙染
咖啡
2019-08-29
'你別再喝奶茶了,6款快手懶人養生粗糧粥,補血補腎防脫髮'
"作為上班族肯定少不了加班熬夜,經常壓力大,這些原因會導致臉上長痘、脫髮嚴重,從此一時就走上養生道路,今天給大家分享我平時常吃的養生粗糧粥,做法也很簡單。紅豆薏米牛奶粥做法:紅豆先提前一晚泡軟,然後把紅豆、薏米、紅棗放入鍋里加水煮15分鐘後,加入一盒純牛奶再小火煮5分鐘即可...
養生
奶茶
薏米
蓮子
紅豆
銀耳
山藥
枸杞
棗子
黑豆
花生
綠豆
百合
紅糖
牛奶
冰糖
護膚
生活冷知識
芝麻
何潔的瘦身花路
美容
電飯鍋
2019-08-29
'別再浪費天賦,管理層點名維金斯下達死任務,下賽季枸杞別喝了'
"北京時間2019年8月25日,今天森林狼的籃球運營總裁羅薩斯接受了記者採訪。在期間他主要談到了維金斯。羅薩斯表示:維金斯擁有出色的天賦,而且他的潛力無限,球隊現在專注提升他的籃球技術。維金斯對於球隊而言非常重要,如果我們想達成自己的目標,那他必須要在場上成為一名主要的貢獻...
維金斯
唐斯
明尼蘇達森林狼
枸杞
越投入越精彩
德里克·瑪特爾·羅斯
菲利普·桑德斯
底特律
技術
養生
2019-08-26
'別隻喝枸杞水了!這葉子護血管、降三高、通便祕…功效特別多'
"在現在這個時代,養生已經成了人們特別熱衷的話題,在眾多的養生方法裡,很多人注重喝茶養生,而這兩年最火的就是保溫杯裡泡枸杞已經成了很多人的習慣了。今天給大家推薦了一種可以保護血管的食材,是保溫杯裡常泡的養生食材的葉子。到底是什麼葉子呢?它又有哪些功效呢?在春夏之交,直至清明...
枸杞
豬肝
便祕
豆腐
養生
調味品
糖尿病
食療
高血壓
髮菜
香油
甜菜
2019-08-26
'喝紅茶可以養胃?別再傻傻信了,真正養胃的是這5種茶'
"在我國,很多人都有喝茶的愛好,其中,比較常喝的包括紅茶、綠茶、烏龍茶等。喝茶具有一定的養生價值,最近還有人聽說經常喝紅茶可以幫助養胃,這是真的嗎?喝紅茶真的能夠養胃嗎?實際上,喝紅茶養胃是相對於綠茶來說的。因為不少茶葉含有一種名為茶多酚的物質,這種物質對胃部刺激性,容易損...
紅茶
綠茶
茉莉花茶
丁香
大麥茶
甘草
養生
烏龍茶
茶
烘焙
2019-08-16
'還在保溫杯裡衝熱茶?別再喝了!紅茶8問,揭開認知誤區'
"選好茶!喝對茶!避開飲茶誤區,健康養生沒問題~愛喝茶的人一定不會錯過溫陽氣、護脾胃的紅茶!但有關挑選、沖泡紅茶時的8個誤區,您一定要了解!有一種紅茶叫檸檬紅茶,它比碳酸飲料更解渴,口感更好,自己在家就能上手,快來一起學習吧~檸檬紅茶的製作方法注意:中醫認為喝茶,熱服為宜,...
紅茶
茶
綠茶
檸檬
睡眠
養生
碳酸飲料
醬油
金毛
2019-08-11
'喝水別再直接喝了,加點“它”等於跑了30分鐘'
"在現在這個講究健康飲食的時代,就算是喝水這種小事也是簡約不簡單,一點點的生活小妙招,小習慣,就會對我們的身體產生一些好處。廢話不多說,今天這個“它”就是很常見的生薑,生薑含有纖維素,可以促進腸道蠕動,幫助排便,而且內含的薑辣素也可以促進血液循環,幫助將多餘的脂肪代謝出人體...
生薑
蜂蜜
烹飪技巧
減肥
2019-08-09
'24個“醫生知道、百姓糊塗”的健康知識!別再傻傻養生了,做錯反傷身'
"所謂隔行如隔山,有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事?今天小編就給大家總結一番,快看看你知道幾個?呼吸科醫生:不要在馬路邊鍛鍊馬路經汽車碾壓,塵土飛揚,而運動中的人體肺活量增加,會呼入更多塵土及有害氣體。最好在公園、體育場等遠離馬路、清靜又幹淨的地方鍛鍊。神經內科醫生:不要...
不完美媽媽
藥品
糖尿病
養生
肉毒桿菌
老火湯
心血管
冠心病
體檢
鼻炎
加溼器
婦產科學
推拿
乳腺增生
蜂蜜
皮膚科
環境汙染
產科
乳腺癌
白血病
化學
醬油
遺傳
體育
何潔的瘦身花路
2019-08-02
'酸奶別再直接喝了,簡單做成冰淇淋,低脂低糖,減肥人士也可吃'
"導語:不用炒冰機也能做好吃的炒酸奶,無添加,清爽無冰渣,想吃隨時做奶製品是我們平時經常會喝的一種,尤其是在早餐時分,很多人都特別喜歡吃一份麵包,喝一杯酸奶,酸奶是一種經過發酵而成的奶製品,含有豐富的蛋白質、鈣和維生素,酸奶比起牛奶,更加易於促進人體的消化,可以促進腸胃的蠕...
酸奶
冰淇淋
減肥
麵包
豌豆
烹飪技巧
美食
堅果
水果
小吃
蜂蜜
奶昔
牛奶
冰箱
2019-07-30
別再喝汽水了!自制美容養顏的氣泡水,超好喝的,小仙女們來看看
歡迎關注的我的頭條號,轉發交流,學習更多的美食製作教材。我有海量綜合類別資料課件免費送給有興趣的朋友。私信我。
碳酸飲料
美容
美食
2019-07-13
醬香豬蹄別再傻傻這樣做了!60歲奶奶給的土方法,孩子超愛吃
醬香豬蹄別再傻傻這樣做了!60歲奶奶給的土方法,孩子超愛吃。豬蹄是許許多多小夥伴喜歡的美食,但很多小夥伴吃的最多的也只是烤豬蹄,關於醬香豬蹄一定許多小夥伴...
豬腳
生抽
美食
老抽
美食傑
不完美媽媽
冠心病
冰糖
烹飪技巧
黃酒
花椒
膽結石
骨質疏鬆
動脈硬化
蝦夷蔥
美容
2019-07-08
女性2個部位長胖,或許是子宮的問題,別再傻傻減肥了
作為女性體內的一個組成部分,子宮對於女性來說,可是要重點保護的存在。然而,子宮雖然如此重要,但它也是非常脆弱的,很容易受到損傷。一旦它出了問題,身體健康也...
減肥
推拿
2019-06-30
開水的保質期只有16個小時!?你別再喝水杯裡的剩水啦~
隔夜白開水中有致癌物?假的如果隔夜水中沒有物質基礎,致癌物質是不會憑空誕生的。只要能保證水質來源本身符合安全標準,理論上水再怎麼燒也不會產生致癌物質。但隔...
吸油煙機
環境汙染
養生
茶
生活冷知識
2019-06-26
最坑人的4個吃水果誤區,正在悄悄毀了你的健康,別再信以為真了
冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適,吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適,但也不可毫無節制地亂吃,吃對了才會對身體好。現在我們就來看看人...
水果
糖尿病
蔬菜
檸檬
減肥
冠心病
獼猴桃
香蕉
菠蘿
大腸癌
葡萄
荔枝
草莓
2019-06-26
925丨吃對養人,吃錯傷人!夏季水果別再亂吃了~
夏天是吃水果的黃金時節,且水果中含有豐富的維生素等營養成分,是健康飲食中不可或缺的一環,加上其清新的口感、充足的水分,男女老少都喜歡。但是,水果一定要根據...
水果
荔枝
芒果
李子
桃
便祕
柚子
荸薺
生活冷知識
榴槤
蘋果
養生
不完美媽媽
西瓜
龍眼
山竹
香蕉
獼猴桃
2019-06-14
推薦中...