女人不想老得太快，每天堅持吃這些鹼性食物，氣色紅潤皮膚更細膩

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1/6 三七與人蔘一樣，含有四環三萜等補養成份，而且比人含參含量還高，三七所含的酮類化合物，能促進血液循環，可以防止乳腺惡性增生，防止癌變，有益於乳腺健康。推薦

2/6 絕食減肥是瘦身的下下策，是不科學且行不通的瘦身方式，餓壞胃還會反彈。平時可以吃葛根木瓜魔芋粉，能夠增加腸胃的蠕動，促進腸內廢棄物及有害物質的排洩。而且高纖低脂，有良好的瘦身效果。推薦哦

3/6 蒲公英枳椇子金銀花梔子袋泡涼茶蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等，經常喝蒲公英茶能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎、溼疹等情況。

4/6 黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對滋潤頭髮，使烏髮不變白有幫助。推薦

5/6 紅豆薏米枸杞粉，紅豆薏米都是祛溼的好食材，入口甘醇香甜，讓你回味無窮。

6/6 辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。

2017-10-17