孩子不愛吃生薑?試試燕麥姜撞奶,香甜美味又營養
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很多小孩十分排斥生薑的味道,薑汁撞奶可有很好的解決這個問題,用奶香蓋住生薑的味道,又能保留營養價值。(圖片來自 IC photo)
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首先生薑去皮洗乾淨,之後切成小塊。放入料理機中打成生薑末。(圖片來自 IC photo)
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生薑末裹上紗布擠出純淨的生薑汁,放在一旁備用。(圖片來自 IC photo)
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純牛奶放在鍋裡煮,溫度保證在七八十度左右,不可過熱。(圖片來自 IC photo)
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熱牛奶出鍋倒進杯子裡,立即倒入之前的生薑汁。等待凝結。(圖片來自 IC photo)
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還可以加入適量的燕麥,一定程度上能起到減脂的作用。(圖片來自 IC photo)
2019-08-20
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