你是不是感覺最近有點莫名的發胖呢，其實都是溼氣在作怪，輕鬆1招，解決溼氣
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最近的天氣是越來越熱，意味著即將迎來大雨，大江上下，溼氣濃濃的。天天生活在溼氣濃濃的環境，慢慢的我就得了溼氣，然而我明白溼氣進入體內會對身體的器官功能造成損傷，久而久之形成疾病，從而造成生活中的諸多不便。
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所以，去除溼氣對我來說刻不容緩，想起來我曾經為了擺脫溼氣對我的困擾所使用的辦法，，真是太可笑了，我的婆婆從一起打牌的老人那裡那打聽到了一個去除溼氣方子： 用食用醋一茶杯，食用七天，可是我發現根本沒有多大效果
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於是我想起了一個老中醫曾經告訴過我說，檀香可以去除溼氣，久久聞它，久而久之，時期會自動清除的，可憐傻傻的我竟然按照他的話去買了一大把檀香，天天點檀香，待在家裡不出門，皮膚也越來越差，病情月不見好轉，撓來撓去，特別的癢。
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網上說，泡腳是一種很好的養生方法，簡單方便，是人們非常鍾愛的養生方法。只需要一盆熱水，泡泡腳，不但去除身體裡的溼氣，使人感覺精力充沛，身心舒暢，而且還能去除壓力，但泡腳的時間要把握準確，導致出現頭暈現象。
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慢慢的，痰溼就已經有好幾年了，一直胃口不好，尤其是早飯，吃一點就咽不下了。一直都是喜歡熱飲，吃冷的就很容易腹瀉，斷斷續續有便祕的情況。最近有半年多比較勞累，休息的不是很好，現在有一個月左右的時間總是每天睡不醒的樣子，頭昏昏沉沉的，身體感覺很疲勞，不願動，一爬樓就累。溼氣重。
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後來朋友說烏梅菊花茶可以去除溼氣，而且只需要每天喝一杯，就可以輕輕鬆鬆緩解溼氣帶來的痛苦，我聽了他的話之後，買了這杯菊花茶葉。
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現在的我每天只在中午下班回家喝一杯，茶氣香濃，而且我的溼氣也慢慢的好了，解除了溼熱困脾引起的腹脹、胸悶、食慾不振、大便粘黏，最最高興的就是還可以解暑
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對於去除溼疹，你還有什麼小妙招麼？歡迎大家前來獻計獻策.
