深夜失眠後，一般你會做什麼事情？

深夜失眠後，一般你會做什麼事情？
1 個回答
天下骄子-
2017-05-22

我有時也有深夜失眠的情況，對於偶然有一次不必擔心，但長期深夜失眠就要小心了，需要到醫院檢查，確定是什麼原因造成的。如果屬於第一種建議改變一下生活習慣，適當睡晚一點糾正過來也就好了。第二種因病造成要積極配合治療，加強緞煉病好了也就睡好了。希望大家健康快樂！

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