尿酸高不用慌，記住這4種食物，防止痛風發作 - 資訊定製

尿酸高不用慌，記住這4種食物，防止痛風發作

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美食大搜羅

1/8

2/8 長期尿酸高可能會引發痛風，所以尿酸高的你需要注意，平時少吃動物內臟、戒菸少酒、少吃豆製品，多吃膳食纖維易消化之品，配合葛根粉一起喝，不僅降尿酸，更排毒護腎，呵護你的健康。

3/8

4/8 蒲公英茶，早晚飯後飲用一杯，會大量排尿，同時排出體內毒素，消炎止痛，利膽，保肝，降低血尿酸水平，預防動脈硬化、痛風等高尿酸血癥的併發症，保護腎血管，預防高尿酸血癥。

5/8

6/8 高血壓、高血糖、高血脂並稱為“四高”。尿酸越高越容易出現關節性、腎臟等相關疾病，多吃玉米鬚食物，可以讓酸性體質轉變為鹼性，有利於健康的保持

7/8

8/8 荷葉含有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散的作用

2017-07-31

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