90後的新媽媽怎麼做月子,產後怎麼恢復?

90後的新媽媽怎麼做月子,產後怎麼恢復?
2 個回答
加油183257702
2017-07-10

給90後柚子一些正能量:和老公2012年訂婚,2013年結婚的,婆婆家二個兄弟條件不是太好(老公老小哥哥結婚十幾年了,其實還有二哥08年去世了生病花了好多錢)但是老公和婆家也沒有捨得委屈我而是按照地方禮金習俗一樣沒少的給了我,最後導致婆婆欠了好幾萬的債(還不讓我和老公還)老公沒有樓沒有車沒有存款,我也不在意,婆婆給我們個平房夠住,(裝修過了)我陪嫁是摩托車能騎,婆婆給的錢媽媽給的嫁妝錢幾萬夠應急。(因為爸爸買車媽媽就沒經我同意把錢用了)就這樣我們倆幸福的結婚了,13年平安夜我們的寶貝出生了,倆家人開心的不得了,生活就越來越美好!

生孩子之前大多數在孃家,婆婆就會告訴老公好好照顧我,如果回去她總是讓老公買我想吃的她做,她雖然沒錢但是她讓老公買給我吃想吃什麼只要能買到她都讓老公帶我去,一直到現在都是,家裡什麼活都不讓我做,更不對我說重話,我有小脾氣有時候衝老公發火也會大聲對她說話她總是說我是孩子不會計較,(懷孕有時候會煩躁)做月子想法的讓我多吃飯,為我吃飯的事情都急得要哭,我月子發燒想等老公回家帶我去醫院(老公到孃家報喜去了)婆婆急得都哭了怕我有個好歹,平常我帶孩子都怕我累著總是會說,你睡會歇歇怪累的,有時候和寶寶說別撈你媽讓她歇會。其實我並不累,下班了老公就幫我帶,什麼活不要我做,寶寶她一直帶著。去孃家媽媽弟弟妹妹都幫忙帶著。婆婆雖然沒錢平常都不給我們錢但是過節她會給的,年底沒要說婆婆給一千還給了大公雞讓我自己再添一千送到孃家,(因為剛結婚不久她手裡沒有錢了)我們家沒有什麼貴重的東西但是每一次去孃家婆婆總會把家裡雞蛋菜自己弄的一些東西讓我帶回去,也總會問我有錢沒有要不要給我點。(我除了節禮錢其他的沒拿過)這不中秋了10號那天婆婆就說你要去送禮了,我說沒錢不送了{因為老公三個月沒發工資了,一月給一千生活費,只夠他自己吃飯加油買菸的,之前的錢正好用完了,存款我還沒去取,因為老公說15之前會發點錢的(而從過年公公外出打工家裡一切開銷都是我們的而且每個月給婆婆一些錢留她自己買東西,衣服什麼我都給買好了)包括老公怕婆婆沒錢給喜酒錢單獨讓老公給了一千,她賣了玉米賣錢出去一些剩多少我不知道,所以沒想過今年送禮她會給錢}然後婆婆說禮一定要送的,我給你一千你明天帶倆只雞買點月餅一起送過去,讓你媽媽別嫌少,年底咱再多送。(當時真心感動因為一千在我們這送禮不少了她還替我考慮周到怕我孃家挑理回頭我委屈)今天公公也打電話來給我,問我一點事情,然後我說沒在家在孃家他就問我送禮沒有,我說婆婆給過了,公公說你可別嫌少以後我們錢還完了明年錢都是你的,現在就委屈你了。心裡特別溫暖因為雖然他們是農民不富有,不會說不會講但是她們把所有的愛都給了我。老公晚上只拿了倆千元(老公有一萬三千多沒給的)然後打電話告訴我了,心裡有點生氣就對老公發火了,說老公就拿這錢怎麼能夠用,家裡家用這點肯定不夠的而且他朋友要結婚又將近一千,他就默默的聽著等我發完火,然後說我一定不會委屈你的,其實我知道是老闆問題可那會就沒控制住,聽著老公無奈的言語又心疼了,老公其實對我特別好,基本上是事事順著我,幫我一起帶孩子,基本不會出去和朋友喝酒,按時回家。安慰半天老公哄了半天老公才好些,我猜他肯定在想得問老闆要錢不能委屈老婆孩子。

說實話我慶幸我越到了一個好婆婆一個好公公,我會一直對他們好。更感謝老天讓我遇到老公,讓他給了我最無私的愛。雖然你們不富有但是你們的行動感動著我,我會好好持家永遠愛這個家的!
90後的新媽媽怎麼做月子,產後怎麼恢復?

產後灰復很重要,我生大寶時我不懂,婆婆也不懂,所以沒用任何的束。身,雖然後來瘦了但是肚腩卻一直沒下去,這次月嫂就告訴我必須要用束。身,生完寶寶肚子一下空了,可以防止內臟下垂,她之前照顧的產婦用那個不錯,她去跟人要了溦?辛地。址,155+3+9+6+3+6+5+0+9晚上直接穿著睡覺,餵奶也很方便,看起來很勒可是穿上舒服極了!我家婆婆也說不錯,讓我記著人家,等她女兒生了,也讓她囤。這套內衣我每天都穿著睡覺,後來又入了一套來回換洗。一個月左右腰條就出來了。

1、不能不通風

三伏天的的月子生活時,用 “水深火熱”來形容,她的70多歲的老媽媽伺候她月子時,竟然在38℃高溫的炎熱天氣下,把房間的門窗關得嚴嚴實實,不讓開空調,直到產婦出現了中暑的症狀。。。

為了使產婦和新生兒在炎熱的三伏天有個舒適的坐月子環境,首先要改變傳統的坐月子觀念,月子房間要保持通風,溫度以產婦和寶寶舒適為主,可以使用空調和風扇降溫,但風口不要對著產婦和寶寶直吹,房間的溫度控制在26℃左右為宜,這樣才有利於產婦身體的恢復,並可以預防產婦和寶寶中暑。

2、不能不活動

分娩後自認為急需臥床休息,因此產後一直不下床,為寶寶母奶也選擇躺位。其實分娩後不論是自然分娩還是剖宮產,都需要早期下床活動,以防止下肢血液循環不暢,造成下肢靜脈栓塞,甚至肺栓塞。長期不下床活動,下肢肌肉還可能產生廢用性萎縮,對今後正常生活造成麻煩。

3、不能不刷牙

事實上,產後如果不刷牙,可以使大量細菌積存在牙垢裡,增加了牙齦感染的機會。大量的食物殘渣留在口腔內發酵變成酸性物質,也會腐蝕牙齒。所以,在孕產期加強營養,均衡飲食,補充足夠的鈣質,及時刷牙清除積垢,正是保護牙齒的最基本的方法。

用户63199495257
2017-07-10

初為人父母的我們總是一路跌跌撞撞,懷揣著一顆愛子之心,從錯誤中不斷總結、不斷成長。下面總結出新手爸媽容易犯的10個育兒錯誤,希望對你們有所幫助。

NO.1吃母乳的寶寶按時餵養

雖然兒科醫生一般都會說,對於母乳餵養的新生寶寶來說,應該每2個小時喂一次奶,但是這裡是指平均2個小時喂一次,並不是說新手媽媽應該按照這個時間間隔哺餵寶寶。現在,國際上都提倡母乳餵養的寶寶要按需餵養,即寶寶什麼時候餓了就什麼時候喂,不需要按照固定的時間間隔餵奶。
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NO.2晚上叫醒寶寶餵奶

晚上要不要叫醒寶寶吃奶是很多媽媽困惑的問題。有的媽媽認為,如果太長時間不餵奶,寶寶就會餓,因此晚上會叫醒寶寶餵奶。但是這種做法是不對的。

新生寶寶白天吃奶的頻率較高,一般是平均2小時一次,但是晚上的吃奶頻率較低,可能四五個小時都不吃奶。不管是成年人還是新生寶寶,夜晚良好的睡眠都非常重要,如果媽媽強硬地把寶寶叫醒吃奶,就會影響寶寶的睡眠質量,導致寶寶哭鬧不止等不良後果。但是,患有黃疸的新生寶寶除外。

NO.3睡眠環境越安靜越好

對於生活在嘈雜城市中的我們來說,安靜的睡眠環境是夢寐以求的事情。但是,對於新生寶寶來說,太安靜的環境並不利於睡眠,有雜音的吵鬧環境反倒會使寶寶睡得香甜。

寶寶出生之前,已經在媽媽肚子裡呆了九個多月的時間,早已經習慣了子宮內的聲音:媽媽心跳的聲音、血液流動的聲音等等。寶寶出生後,很難一時間就適應十分安靜的環境。

因此,寶寶睡覺的時候,爸爸媽媽不必刻意營造安靜無聲的環境,刻意放心大膽地做一些家務勞動,如果用電腦或者MP3放點音樂就更好了。
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NO.4 給寶寶穿很多

很多爸媽常常會給寶寶穿很多衣服,生怕寶寶凍著,其實這種做法是不科學的。臨床上發生過不少新生兒因過熱而死亡的案例。專家提醒,新生寶寶的自身溫度調節能力沒有成人強,而且身體的自我散熱功能也不完善,因此不宜給寶寶穿得太多,包裹得太嚴實。

另外,當寶寶學會走路、會跑動的時候,他的活動量會大大增加,再加上孩子的新陳代謝比成年人旺盛,因此沒有成年人怕冷,應該比成年人穿得少一些,否則出汗後反倒容易著涼感冒。

NO.5讓新生寶寶和媽媽同床

在很多人的意識裡,媽媽就應該睡在新生寶寶的旁邊,一方面方便夜裡起床餵奶,及時照顧寶寶,另一方面認為新生寶寶需要媽媽的懷抱,媽媽睡在身邊能使寶寶更有安全感。其實,讓新生寶寶和媽媽同床隱藏著很多危險。

首先,新生寶寶的自主活動意識比較弱,媽媽哺餵哺乳的時候萬一睡著了,很容易壓住寶寶的鼻腔、口腔,導致呼吸不暢而窒息。其次,新媽媽白天照顧寶寶會很累,晚上可能會睡得比較沉,萬一不小心翻身壓到寶寶,後果不堪設想。

NO.6給寶寶用枕頭

專家指出,嬰幼兒不需要用枕頭。寶寶2週歲之前,平躺時身體與頭部是在一個水平線上的,而成人則是頭部低於身體,如果用枕頭,不管多薄,頭部都將高於身體,給寶寶的骨骼發育帶來一定的不良影響。

此外需要提醒的是,給寶寶蓋被子時,被子不能超過寶寶脖子的高度,以免被子蓋住寶寶的嘴和鼻子,發生窒息。
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Tips:新生寶寶不宜趴睡或者側睡

不少父母為了讓寶寶頭型好看而讓寶寶趴睡,這是很危險的做法。國外很多研究報告顯示,趴睡的嬰兒猝死發生率是非趴睡嬰兒的3~9倍。寶寶1歲之前,連側睡的姿勢都不宜,如果所用寢具非常柔軟,寶寶翻身就很容易造成窒息。專家建議,寢具類似榻榻米的硬度就可以。

NO.7不帶未滿月嬰兒外出

老一輩人常常說,媽媽月子裡不能出門,寶寶未滿月也不能抱出去。其實這種說法並不科學。

媽媽身體恢復得差不多的時候,就可以帶著寶寶出門晒晒太陽,呼吸一下新鮮空氣,這樣不僅有利於媽媽產後恢復,而且能促進寶寶的鈣吸收。但是要注意不要吹涼風。

NO.8寶寶一哭就餵奶或者抱他

寶寶哭鬧是新手爸媽最棘手的問題,很多新手爸媽會認為,寶寶一哭就是想吃或者想讓爸爸媽媽抱了,其實並不是這樣的。
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剛出生的嬰兒不會說話,哭是他們唯一的表達方式。寶寶餓了會哭,困了會哭,尿尿或者拉臭臭之後會哭,想讓媽媽抱也會哭……此外,寶寶哭鬧時候也是一種自我娛樂的方式,一種自我鍛鍊的方式。因此,寶寶哭泣的原因有很多種,新手爸媽一定要先判斷寶寶哭泣的原因再行動,不要一味地給他餵奶或者抱他。

這些易犯的錯誤都是我從自身經驗和學來的育兒知識中總結出來的。雖然每個寶寶都是與眾不同的,在育兒的道路上不能一概而論,但是爸爸媽媽們應該具備基本的育兒常識,以免犯錯誤、走彎路,耽誤了寶寶的最佳成

產後灰復很重要,我生大寶時我不懂,婆婆也不懂,所以沒用任何的束。身,雖然後來瘦了但是肚腩卻一直沒下去,這次月嫂就告訴我必須要用束。身,生完寶寶肚子一下空了,可以防止內臟下垂,她之前照顧的產婦用那個不錯,她去跟人要了溦?辛地。址,155+3+9+6+3+6+5+0+9晚上直接穿著睡覺,餵奶也很方便,看起來很勒可是穿上舒服極了!我家婆婆也說不錯,讓我記著人家,等她女兒生了,也讓她囤。這套內衣我每天都穿著睡覺,後來又入了一套來回換洗。一個月左右腰條就出來了。

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