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首先回答問題，橫拍反手撥球后重心升高，說明你的擊球點太晚，連續被來球頂板，導致重心後坐，身體後仰。造成重心升高。

然後談橫拍撥球的技術動作：

1, 站位：橫板反手撥球，站位一定要近，身體重心要前頂。引拍時手臂自然彎曲， 使拍面略前傾， 手腕略微內收， 將球拍引至腹前偏左的位置。

2,擊球：選擇來球的上升前期，前臂加速揮動並外旋，手腕 外展，拍面稍前傾，擊球中上部，借反彈力量撥回來球。 另外，一定要注意揮拍擊球的位置要保持在身前，而不能在身側。

3,還原：揮拍幅度不宜過大，過遠，以利於還原。 肘部應該自然頂起。用前臂帶動手腕，借力回撥。

另外需要注意的是，防守情況下，反手撥球以借力為主。如果需要進攻，變線，可以適當發力。

以上回答，希望對你有所幫助。

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這個題目我理解的意思是在反手撥球的時候重心越來越高。

今天我們來說一下出現這個問題的原因。

我們以右手持拍為例，因為進行反手撥球的時候，我們是站在球的正前方的，以肘為軸的小臂帶動球拍要向身體的右側前上方揮動，所以球拍在向前上方揮動的同時，我們的身體必然要有一個跟隨引拍發力的動作。這個時候身體就容易向後仰。也就是題目所說的身體重心越來越高。

而我們後面銜接球的還原動作又做得不夠到位，就導致我們把重心抬高以後銜接下一板球的時候，沒有及時的沉下重心引拍至腹部正前方。

正確的做法是在進行反手撥球的時候，身體重心前傾，不要以晃動身體為主去進行撥球動作。

這也是我不太建議球友們，看到國手們訓練的視頻就完全模仿的一個原因，因為比較有名的就是一個張繼科反手拉下旋爆衝的視頻，我們看完這個視頻之後都想去模仿張繼科發力的動作，但是實際上他的動作，只是有一個身體略微向上抬起的動作，並不是向後仰的。

再有一個因為他拉的是下旋球，所以必然向上的重心移動會稍微多一點，我們在進行反手撥球的時候，我們應該要做到的是:

在擊球一瞬間把腰部收緊，感覺整個身體是繃住，然後向前頂出去的就可以了。

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