夜奶到底怎麼斷才好?希望大家給點建議~(由於母乳少,寶寶一直喝的奶粉)?
夜奶一般是指晚上8點到次日6點這段時間吃的奶,我們管這個叫做夜奶。
夜奶一般是指晚上8點到次日6點這段時間吃的奶,我們管這個叫做夜奶。
夜奶的危害
1、夜奶是造成寶寶消化不良和積食的原因之一,積食的寶寶還會產生厭奶的症狀,白天寶寶不愛吃奶,媽媽就想辦法給寶寶夜間吃“迷糊奶”,彌補白天吃奶量的不足,夜奶多了白天就會吃的少,長此以往就造成了惡性循環。
2、寶寶頻繁吃夜奶會影響生長激素的分泌,夜間是寶寶生長激素分泌最多的時候,生長激素只有在寶寶深度睡眠的時候,大腦才會發出釋放生長激素的指令,頻繁的夜奶會影響寶寶的深度睡眠質量,從而影響生長激素的分泌。
3、夜奶頻繁的寶寶夜間喜歡哭鬧,晚上夜奶頻繁會影響寶寶睡眠質量,白天會沒有精神,白天睡眠會比較多,導致晚上睡的晚,並且睡的不踏實,可能會晚上經常哭鬧,並且需要哄很長時間才能入睡。
夜奶一般是指晚上8點到次日6點這段時間吃的奶,我們管這個叫做夜奶。
夜奶的危害
1、夜奶是造成寶寶消化不良和積食的原因之一,積食的寶寶還會產生厭奶的症狀,白天寶寶不愛吃奶,媽媽就想辦法給寶寶夜間吃“迷糊奶”,彌補白天吃奶量的不足,夜奶多了白天就會吃的少,長此以往就造成了惡性循環。
2、寶寶頻繁吃夜奶會影響生長激素的分泌,夜間是寶寶生長激素分泌最多的時候,生長激素只有在寶寶深度睡眠的時候,大腦才會發出釋放生長激素的指令,頻繁的夜奶會影響寶寶的深度睡眠質量,從而影響生長激素的分泌。
3、夜奶頻繁的寶寶夜間喜歡哭鬧,晚上夜奶頻繁會影響寶寶睡眠質量,白天會沒有精神,白天睡眠會比較多,導致晚上睡的晚,並且睡的不踏實,可能會晚上經常哭鬧,並且需要哄很長時間才能入睡。
如何斷掉夜奶?
1、不要安撫性餵奶,很多媽媽寶寶只要一哭鬧,就讓寶寶吃奶,可能寶寶吃奶的時候吃一吃就睡著了,這種白天沒有質量的小睡就會影響夜間寶寶的睡眠質量,我們要在寶寶哭的時候去分辨他要表達的意思,是要吃飯、要便便、還是要你陪他玩,正確的去判斷,不要一哭就餵奶。
2、需要媽媽的陪伴,有的媽媽在寶寶4個月的時候就要去上班,寶寶白天看不到媽媽就會產生分離焦慮,晚上媽媽回來之後就像粘著媽媽,想和媽媽玩,不想睡覺,並且就算睡著了潛意識裡也總擔心媽媽會離開,經常會醒來會看媽媽在不在,這也是造成夜奶的一種現象。
3、白天讓寶寶充分釋放精力,讓寶寶白天能夠盡情的釋放自己,儘量以自主的運動為主,4個月內的孩子可以讓他在床上趴著,他會自己用了練習身體的協調能力,4個月以上的寶寶就可以讓他練習爬行、翻身,這樣他白天精力消耗的多,晚上睡覺就會變得沉穩而踏實了。
4、輔食給寶寶吃夠量,如果6個月以上添加輔食的寶寶晚上還經常起夜吃夜奶的話,那就是白天的輔食沒有吃到量,正常6個月之後的寶寶我們就要以輔食為主、奶液為輔,因為奶液已經不能滿足寶寶生長髮育的需求,所以要在白天的輔食上下足功夫。
夜奶一般是指晚上8點到次日6點這段時間吃的奶,我們管這個叫做夜奶。
夜奶的危害
1、夜奶是造成寶寶消化不良和積食的原因之一,積食的寶寶還會產生厭奶的症狀,白天寶寶不愛吃奶,媽媽就想辦法給寶寶夜間吃“迷糊奶”,彌補白天吃奶量的不足,夜奶多了白天就會吃的少,長此以往就造成了惡性循環。
2、寶寶頻繁吃夜奶會影響生長激素的分泌,夜間是寶寶生長激素分泌最多的時候,生長激素只有在寶寶深度睡眠的時候,大腦才會發出釋放生長激素的指令,頻繁的夜奶會影響寶寶的深度睡眠質量,從而影響生長激素的分泌。
3、夜奶頻繁的寶寶夜間喜歡哭鬧,晚上夜奶頻繁會影響寶寶睡眠質量,白天會沒有精神,白天睡眠會比較多,導致晚上睡的晚,並且睡的不踏實,可能會晚上經常哭鬧,並且需要哄很長時間才能入睡。
如何斷掉夜奶?
1、不要安撫性餵奶,很多媽媽寶寶只要一哭鬧,就讓寶寶吃奶,可能寶寶吃奶的時候吃一吃就睡著了,這種白天沒有質量的小睡就會影響夜間寶寶的睡眠質量,我們要在寶寶哭的時候去分辨他要表達的意思,是要吃飯、要便便、還是要你陪他玩,正確的去判斷,不要一哭就餵奶。
2、需要媽媽的陪伴,有的媽媽在寶寶4個月的時候就要去上班,寶寶白天看不到媽媽就會產生分離焦慮,晚上媽媽回來之後就像粘著媽媽,想和媽媽玩,不想睡覺,並且就算睡著了潛意識裡也總擔心媽媽會離開,經常會醒來會看媽媽在不在,這也是造成夜奶的一種現象。
3、白天讓寶寶充分釋放精力,讓寶寶白天能夠盡情的釋放自己,儘量以自主的運動為主,4個月內的孩子可以讓他在床上趴著,他會自己用了練習身體的協調能力,4個月以上的寶寶就可以讓他練習爬行、翻身,這樣他白天精力消耗的多,晚上睡覺就會變得沉穩而踏實了。
4、輔食給寶寶吃夠量,如果6個月以上添加輔食的寶寶晚上還經常起夜吃夜奶的話,那就是白天的輔食沒有吃到量,正常6個月之後的寶寶我們就要以輔食為主、奶液為輔,因為奶液已經不能滿足寶寶生長髮育的需求,所以要在白天的輔食上下足功夫。
並不是說剛出生的寶寶就不吃夜奶,我們要根據寶寶的月齡判斷是不是要斷夜奶,4~6個月的寶寶儘量把夜奶控制在2次以內,6個月後再慢慢把夜奶斷掉。
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戒夜奶要循序漸進,有計劃地科學合理地安排寶寶的餵養次數,再慢慢減少夜間餵奶的次數。延遲最後一頓奶,調整睡眠時間,可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲,到10點左右,把他餵飽。若寶寶中間不哭鬧,請不要去打擾他。若寶寶在3、4點仍醒來,先哄他,不要餵奶,寶寶只要睡前吃飽了,基本不會餓的。有時候寶寶哭鬧,也不一定是因為他很餓,也可能是想要吸吮的感覺,這時媽媽可以給他一個安撫奶嘴吸吸,起到一點安慰代替作用。我家寶寶現在三個月多了,晚上九點半喂點奶粉吃飽,如果凌晨三四點醒來就再喂點,有時候白天沒有睡好覺,晚上可以睡整夜覺的。
晚上可以用水代替奶少給孩子喝一點。慢慢就好了