寶寶喜歡但是家長要注意:這5種零食最好讓寶寶少吃,不利於身體
天下雨後出了彩虹
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小孩子都喜歡吃零食,但是許多零食裡面都含有大量添加劑,以下5種零食,家長尤其要注意,不能給寶寶長期大量的吃,時間一長,有可能會對孩子的臟器造成損傷。
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1.火腿腸:這個是很多寶寶的心頭愛,但是裡面含有很多亞硝酸鈉等致癌物質,寶寶們最好少吃。
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2.奶茶:裡面的茶會影響兒童對鈣元素的吸收,而且裡面含有大量糖分,容易引起小孩子肥胖
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3.冰淇淋:冰淇淋裡面含有大量糖分,但是對兒童身體有益的元素卻含量稀少,長期吃這類零食容易導致兒童腸胃不適,牙齒髮育不良。
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4.方便麵:裡面防腐劑含量高,特別是磷酸鹽可以改善方便麵的口味,備受廠商喜愛,但是這種添加劑,阻礙鈣吸收,容易導致骨骼牙齒鬆動或者脫落,兒童少接觸這類東西。
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5.蜜餞類:蜜餞類的零食裡面同樣含有大量亞硝酸鹽,仿製蜜餞變色,破壞人體的血紅細胞,是公認的強烈致癌元素。寶寶們要注意哦
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那難道從此什麼都不吃?當然不是,有些零食寶寶還是可以放心的食用的。
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各種堅果混合
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兒童花生
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兒童蔬菜果乾
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兒童小番薯
2017-08-29
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