會吃的孩子更聰明!常吃這幾種“鹼性食物”,補鈣補腦增強抵抗力
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生活美食會
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2/20 它是經過黃金營養配比的,每天吃一袋,恰到好處地給你健康,而且不用擔心長胖。
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4/20 對於很多經常不吃飯的孩子,作為父母的可以給他吃點無花果乾,它可以促進消化,提高孩子的食慾。
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6/20 海蟶子又叫“海底牛奶”,說的是它蛋白質含量高,在海蟶子幹,也就是蠔豉中體現更加明顯。
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8/20 核桃有健腦益智的功效,還含有豐富的維生素E和維生素B6,這兩種維生素都可以防止乳腺惡性增生,促使囊性增生康復。
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10/20 咬一口沁人心脾的金桔,白砂糖中和金桔的酸,橘皮的澀,留下的是甘甜的好味道!
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12/20 椰棗中富含大量的鈣質,能夠有效補充人體所需的鈣,幫助兒童骨骼發育,促進其生長。
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14/20 新疆葡萄乾最為有名。晝夜溫差大,晒乾後的葡萄乾,特別甘甜,是一款營養又美味的水果乾。
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16/20 黑芝麻核桃黑豆粉,可做營養早餐,補鈣益腦,也可以成為您孩子黃金長個頭的首選佳品。
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18/20 魚骨少,無頭,不泛油,海產鹹魚幹,老少皆宜。
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20/20 蝦米的選擇也尤其重要,精選野生得蝦米,更具天然鈣質,老人和孩子都適合吃
2018-12-04

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