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現在生活越來越好，很多人都追求養生的生活方式，以求長壽。那麼長壽和哪些因素有關呢？經常在新聞上看到許多百歲老人，他們即使已經一百多歲了但是身體仍然十分健康，還能自己照顧自己。圖中這個山東老人就很長壽，這是他104歲時拍攝的照片，104歲時他依舊精神抖擻身體十分硬朗。（本組圖片來自IC photo）
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說起老人的生活，他並沒有什麼特別的，和普通人一樣他也是一日三餐，十分規律。老人還有一個習慣就是愛喝酒抽菸，他基本每兩天就要喝掉一斤白酒和抽完一包香菸。雖然很多人都認為抽菸喝酒對身體不好，但是老人這個習慣已經堅持了好多年。圖：老人和外孫一起聽收音機。
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說起長壽的“祕訣”，老人表示很簡單。他性格一直十分開朗樂觀，從來不計較小事，所以他基本很少生氣。即使是偶爾幾次生氣，但是老人自己很快就調節好了，氣來的快去的也快。老人的後代和村裡人每次見他，他都樂呵呵的，好像每天都很開心，活得十分瀟灑。
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所以，老人在104歲高齡時仍然身體很健康，他不但能自己照顧自己的生活起居，還能幫助家裡人幹些家務活。圖：老人正和家裡人一起坐在晒滿玉米的院子裡，他一邊和後代們聊著天一邊幫著忙。
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看到百歲老人的身體狀況和生活，有不少朋友十分羨慕。說起老人的子孫後代，他也十分自豪。老人育有4個女兒1個兒子，而最小的兒子是在老人60歲時才出生的。雖然老人本身沒讀過幾年書，但是老人的40多個子孫後代裡，出了很多碩士和博士。
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圖：104歲的老人正坐在院子裡晒太陽。百歲老人活得十分瀟灑，每次外孫孫子等後輩回來看他，他都樂呵呵的和他們聊著天，沒事還學年輕人一起玩自拍很嗨，心態很好。或許，人這一輩子就應該像老人這樣，開開心心的度過每一天。（本組圖片來自IC photo）
