溼氣的“死對頭”,早晚吃一些,溼氣祛得一乾二淨,體重也降了!
天御世紀影業
1/8
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8
2017-10-03
更多精彩
'秋季這菜養人,吃一次等於給腸道“大掃除”,腰肢細了,人也耐看'
"俗話說“貼秋膘,好過冬”,現如今這六個字估計已經不被大家所認可了,不比早年為了抵禦寒冷的冬天不得不提前想方設法讓體內的脂肪囤積起來,現在全球氣候變暖,冷的地方也有空調暖爐,完全沒有必要特意貼秋膘。更何況現在的年輕人都主張減肥,尤其是小姐姐們就怕比閨蜜多長一兩肉落了下風,對...
'減肥早餐系列,包你吃撐了也不胖'
"減脂早餐在運動減脂ing。所有美食在搜索中均可找到菜譜。本菜譜只為減脂餐打卡。 食材減脂食材若干 烹飪步驟1/19 day1。杏鮑菇雞胸肉2/19 day2蠔油娃娃菜,杏鮑菇雞胸肉3/19 day3蠔油娃娃菜,西紅柿魚,酸黃瓜4/19 day4蠔油西蘭花,涼拌內酯豆腐,西...
'吃進肚子裡的東西,是如何導致體重的變化,為何有些變成了肥膘?'
"從能量到質量,從卡路里到體重,幫你解開能量平衡和體重調節的神祕面紗。一 卡路里早在19世紀,卡路里就被用來描述食物的能量含量和運動的能量消耗。但你有沒有想過:卡路里明明是個熱量單位,它指將1g的水升高一1度所需要能量,卡路里為什麼能跟我們的體重變化息息相關?今天Max要從...
推薦中...