針對寶寶睡覺老搖頭、頭髮少，補鈣效果不明顯的情況，可以這樣做：

確定寶寶是不是缺鈣

寶寶缺鈣的表現除了睡覺搖頭、枕禿，還有其他症狀比如盜汗、夜間睡覺易驚醒、出牙晚等。補鈣後沒有太大效果，寶媽可以帶寶寶去醫院看看是不是其他原因導致的。同時做微量元素檢測，看看是不是真缺鈣。

針對寶寶睡覺老搖頭、頭髮少，補鈣效果不明顯的情況，可以這樣做：

確定寶寶是不是缺鈣

寶寶缺鈣的表現除了睡覺搖頭、枕禿，還有其他症狀比如盜汗、夜間睡覺易驚醒、出牙晚等。補鈣後沒有太大效果，寶媽可以帶寶寶去醫院看看是不是其他原因導致的。同時做微量元素檢測，看看是不是真缺鈣。

補維生素D和補鈣同時進行

維生素D可以促進鈣的吸收，如果身體缺乏維生素D，只單純的補鈣，鈣的吸收就會很少。寶寶出生後兩週就要補充維生素D，一直補到寶寶2-3歲。寶媽要及時給寶寶補充維生素D。平時也可以帶寶寶到外面晒晒太陽，晒太陽也可以獲得維生素D，有利於鈣的吸收。

針對寶寶睡覺老搖頭、頭髮少，補鈣效果不明顯的情況，可以這樣做：

確定寶寶是不是缺鈣

寶寶缺鈣的表現除了睡覺搖頭、枕禿，還有其他症狀比如盜汗、夜間睡覺易驚醒、出牙晚等。補鈣後沒有太大效果，寶媽可以帶寶寶去醫院看看是不是其他原因導致的。同時做微量元素檢測，看看是不是真缺鈣。

補維生素D和補鈣同時進行

維生素D可以促進鈣的吸收，如果身體缺乏維生素D，只單純的補鈣，鈣的吸收就會很少。寶寶出生後兩週就要補充維生素D，一直補到寶寶2-3歲。寶媽要及時給寶寶補充維生素D。平時也可以帶寶寶到外面晒晒太陽，晒太陽也可以獲得維生素D，有利於鈣的吸收。

飲食補鈣

如果寶寶缺鈣嚴重是要適當的補充鈣劑，但平時寶媽也要注意寶寶的飲食結構，從飲食中獲得鈣才是最重要的。

針對寶寶睡覺老搖頭、頭髮少，補鈣效果不明顯的情況，可以這樣做：

確定寶寶是不是缺鈣

寶寶缺鈣的表現除了睡覺搖頭、枕禿，還有其他症狀比如盜汗、夜間睡覺易驚醒、出牙晚等。補鈣後沒有太大效果，寶媽可以帶寶寶去醫院看看是不是其他原因導致的。同時做微量元素檢測，看看是不是真缺鈣。

補維生素D和補鈣同時進行

維生素D可以促進鈣的吸收，如果身體缺乏維生素D，只單純的補鈣，鈣的吸收就會很少。寶寶出生後兩週就要補充維生素D，一直補到寶寶2-3歲。寶媽要及時給寶寶補充維生素D。平時也可以帶寶寶到外面晒晒太陽，晒太陽也可以獲得維生素D，有利於鈣的吸收。

飲食補鈣

如果寶寶缺鈣嚴重是要適當的補充鈣劑，但平時寶媽也要注意寶寶的飲食結構，從飲食中獲得鈣才是最重要的。

寶寶三歲之前一定要保證寶寶的奶量。尤其寶寶一歲以後也要保證每天大約500毫升的奶量，牛奶可以提供給寶寶丰富的鈣。如果兩歲以上寶寶奶粉喝的少，寶媽可以適當的給寶寶補充優質純牛奶或者奶酪。

寶媽不要盲目的給孩子補鈣，去醫院給孩子做個微量元素，盲目補鈣會給孩子腎增加負擔的