原來艾葉這麼牛！神奇艾葉的功效

小遲美食記

1/6 現在正值一年中最熱的三伏天，而且還是三伏天中最熱的中伏時期。這樣的天氣是疾病的高發季節，但同樣是“冬病夏醫”最佳的時期。因此三伏天期間，大醫院小醫院都擠滿了人，所以在三伏天裡如何調理養生，就變得十分重要了。艾草，應該都知道，超級好用的藥材

2/6 一般來說，很多人會在艾草旺盛的時候，收集晒乾放好等著有三伏使用。俗話說“家有三年艾郎中不用來”，艾草在農村是很常見，或許你家院子外面就有。艾草，在我們眼裡，平凡卻不平庸。

3/6 艾草的用法也是“五花八門”，也就是說艾草功效強大。無論是用艾草來鍼灸，還是泡腳都是有很好的效果的，艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除溼，溫經止血。

4/6 在中醫裡，三伏天是一年中陽氣最盛的時期，在三伏裡可以很好的治療寒溼之病。治療寒溼之病的方法有很多，拔火罐、艾灸、三伏貼、汗蒸等等，但今天我推薦的是比拔火罐有效，比艾灸方便的泡腳。

5/6 俗話說：“春天泡腳，開陽固脫；夏天泡腳，祛溼除熱；秋天泡腳，清腸潤肺；冬天炮腳，丹田暖和”泡腳可以促進腳底的血液循環，人體的腳底長期處於身體的最底部，循環是很不充分的，泡腳可促進新陳代謝，加強體內循環，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

6/6 艾葉在每年生長茂盛期被採摘，然後經過去角質，晒乾，然後才會被使用。艾葉可以提神，可以用來泡腳，可以治療一些婦科疾病，還可以驅趕蚊子，尤其在每年的七八月，艾葉會被廣泛的使用。

2017-08-03

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