超好吃的32道極品美食菜譜,不論是家常待客還是自己吃,天天吃都不膩,學起來吧
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美食君
1/32 【豉汁蒸鳳爪】1.鳳爪入鍋焯水3分鐘出鍋,瀝乾水份備用;2.油熱後下入鳳爪,炸至微黃,再入冷水中浸泡10分鐘;3.撈出鳳爪加鹽、胡椒、蔥、紅椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蠔油充分抓勻;4.豆腐放入碗中,把鳳爪擺放好,把剩餘的料汁倒在鳳爪上,入鍋大火蒸25分鐘即可。
2/32 【蔥爆牛肉】 原料:牛肉500g,大蔥一根,蒜少許。做法:1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,醃製十分鐘,加澱粉和食用油;2.鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。
3/32 【DIY大盤雞】1.雞洗淨,剁塊,放入加了料酒的開水鍋裡焯水撈出瀝乾;2.熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,幹辣椒,花椒,蔥薑片煸香;3.放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,老抽,白糖炒至上色;4.加入開水,沒過雞塊即可,燒開後加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉小火20分鐘。加青紅椒、鹽,胡椒粉,大火收汁。
4/32 【豆豉薑汁蒸排骨】1.豆豉洗乾淨,瀝乾水分,並切碎;2.姜去皮,磨成薑蓉,蒜頭去掉外皮,切成米粒狀;3.把磨好的薑蓉蒜蓉放進碗中,加入所有調料,混合均勻;4.排骨洗乾淨,瀝乾水分;5.加入1勺生粉,再加入混合均勻的調料攪拌均勻;6.放進鍋中加蓋大火蒸十五分鐘,蒸至全熟即可。
5/32 【剁辣椒炒雞胗】1.雞胗清洗乾淨後切薄片,加薑末,紅剁椒,料酒醃製20分鐘左右;2.長青椒洗淨去籽切段,蔥薑蒜切片;3.熱鍋下油,油熱後,依次下入花椒,姜、蔥、蒜炒香;4.放醃好的雞胗片大火翻炒至斷生;5.加入青椒塊翻炒,加少許老抽,炒至青椒斷生, 放少許鹽,淋少許香油即可。
6/32 【粉蒸肉】 1、五花肉切成薄片,加料酒,老抽,生抽,少許胡椒粉拌勻醃四小時;2、醃好的肉片加蒸肉米粉,澆一大勺高湯再次拌勻;3、土豆去皮洗淨切厚片;4、蒸籠底墊上蒸籠紙,先鋪一層土豆,再放步驟3裡處理好的五花肉;5、入鍋蒸,大火至水開後,轉中小火30分鐘撒蔥花即可。
7/32 【紅燒雞爪】1.雞爪去指甲,焯水撈出;2.炒糖色,炒到雞爪微黃;3.放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;4.老抽生抽1:1,米酒一碗。燒開;5.放鹽,十三香,燒開;6.中小火煮十五到二十分鐘大火收汁即可。出鍋放點味精提味。
8/32 【滑蛋炒牛肉】 1.牛肉切薄片,放入醃料(醬油、薑汁、酒、白糖、澱粉、花生油)拌勻,泡嫩後撈起,待用,打散雞蛋後,放入鹽拌勻;2.將泡油後的牛肉放入蛋液中;3.將鑊燒至十分熱,放入油,燒熱後,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入蔥粒拌勻,即可上桌。
9/32 【尖椒土豆絲】 1.將土豆切成絲,放入盆中加入水泡泡;2.將尖頂椒切成細絲備用;3.將土豆絲撈出來控幹水分;4.鍋內油燒熱;5.放入蒜;6.加入尖椒來回翻炒;7.放入控好的土豆絲;8.加入醬油、醋、鹽大火快炒;9.炒一兩分鐘後即可出鍋。
10/32 【煎茄子】1.將麵粉和水攪勻,倒入打散的蛋液,調成稀糊,攪拌均勻;2.茄子洗淨,去蒂,切成厚度約7mm左右的大片;3.平底鍋燒熱,倒入油,將茄子片裹上面糊,放入鍋裡,煎至兩面金黃,茄子瓤熟軟即可出鍋;4.蒜製成蒜泥,倒入醬油,淋1滴香油拌勻;5.煎茄子搭配蒜汁兒一起食用。
11/32 【醬香排骨】1.排骨加入薑絲、料酒,用手抓勻醃製半小時;2.打入蛋黃液、生粉,繼續抓勻;3.鍋中加適量油,爆香蒜粒,薑絲,加入排骨煎至兩面金黃;4.依次加入花雕酒、醬油、豆瓣醬,大火燒開後轉中小火,煮至收汁;5.最後擠少許檸檬汁調味即可。
12/32 【孜然雞翅】 1.雞翅用牙籤將背面扎許多小孔;2.生薑去皮,切片;3.雞翅加入料酒、鹽、生抽、胡椒粉、蠔油、薑片醃製30分鐘;4.鍋中放油加熱,放入雞翅煎至表皮焦黃;5.加入一小碗水,醃製雞翅剩餘的調料一起加入;6.大火煮開,待湯汁快收干時,加入孜然粉和孜然顆粒,炒勻即可。
13/32 【韭菜炒香乾】1.韭菜洗淨,切段,香乾洗淨,切細條,紅椒去籽切絲;2.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水;3.不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
14/32 【捲心菜炒粉絲】1.捲心菜洗淨切絲、粉絲泡軟;2.五花肉切薄片,蔥切片、姜切絲、蒜切片,紅椒切丁;3.起鍋熱油,下肉片滑炒出油,然後放乾紅椒、蔥薑蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;4.當變軟出水時,下粉絲翻炒,放鹽,讓粉絲充分吸收炒出的水分;5.直到入味變軟,加入紅椒炒勻即可。
15/32 【辣子雞】1.將雞洗淨後切成2-3cm的小塊,加入料酒、鹽拌勻,醃製20分鐘;2.姜、蒜切片,蔥幹辣椒切段;3.鍋中倒入300ml油燒熱,放入雞塊略炸,炸至金黃色後;4.大火燒熱油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的雞塊翻炒,撒入雞精白糖和蔥段炒勻。
16/32 【麻婆茄子】1.茄子去蒂洗淨,切成塊狀,用淡鹽水浸泡10分鐘,蔥花、大蒜切碎,姜切末;2熱鍋油熱後放入茄子,小火慢煎至茄子微軟後盛出;3鍋中倒油,放入蒜末和薑末爆香,下豆瓣醬煸炒出紅油;4將茄子放入炒勻,加料酒,白糖、生抽、倒入清水燜煮一會,調入辣椒油、花椒油,待湯汁收幹,撒上蔥花即可。
17/32 【螞蟻上樹】1.粉絲用冷水泡軟撈出;2.胡蘿蔔青椒切末,姜蔥切末; 3.炒一湯匙紅油豆瓣醬,小火,攪拌,炒到提起鏟子油是紅色的即可;3肉末放進去炒到分散發白,放一茶匙糖,放胡蘿蔔和姜蔥末;4.兌水剛好到肉末邊緣,放入粉絲;5.煮一下,水快乾了,用鏟子翻動收汁,放青椒,雞精,香油,關火。
18/32 【祕製燒排骨】1.排骨控幹水分,炒鍋燒3成熱時,放入排骨,中火開始炒;2.排骨變色出現水分,調小火力繼續翻炒,加入紅糖、醬油;3.加入熱水,水量以沒過排骨為準,放入蔥、姜、幹辣椒、八角、草果;4.轉小火,燉40分鐘5、排骨軟爛後,轉大火將湯汁全部收幹,同時翻炒。出鍋前淋入香醋拌勻即可。
19/32 【嫩牛肉】1.切牛肉時依橫斷面切薄片,用白糖醃10分鐘後,加少許水攪拌,再加入醬油、鹽、味精、料酒、薑片、生粉抓勻,醃15分鐘;2.加一小勺生油拌勻;3.下油適量,趁油未熱放入牛肉旺火翻炒,燒至六成熟時,把火關小,加蓋燜至熟透。這樣炒出的牛肉既鮮美又嫩滑。
20/32 【肉末茄子】1.茄子洗淨後切成約6公分長的段,再對剖成4長條;2.鍋中倒入適量的油燒熱,放入茄子用中火炸軟後撈出;3.鍋中留油,放入絞好的肉炒散,再放入蒜末、蔥片薑絲炒香;4.將炸好的茄子倒入鍋中,加調料炒勻即可。
21/32 【肉沫冬瓜片】 1.冬瓜洗淨後去皮,切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎;2.肉末中加入少許蒜末和鹽醃5分鐘;3.將冬瓜片放入盤中鋪平,將醃好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋裡,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透;4.出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可。
22/32 【雙椒肉拌麵】 1.豬肉剁成沫,青紅椒切丁,芹菜切丁;2.燒開水,水滾後放入麵條;3.將麵條煮到剛熟撈出過冷水;4.鍋裡放油,燒熱後放入肉沫快速炒散;5.炒至肉沫變色後放入醬油翻炒香;6.隨後放入青紅椒丁、芹菜丁翻炒;7.放入煮好的麵條,加適量鹽,拌勻後就可以了。
23/32 【水煮牛肉】1.在牛肉片中放調料、溼澱粉、蛋清攪拌均勻;2.將油菜、芹菜切成絲,焯水萵筍切片,焯水生薑、蒜切片,蔥切絲;3.油鍋中放入豆瓣醬、花椒、蔥絲、蒜片、薑片煸香、加肉湯、醬油、精鹽、味精、白糖,胡椒粉燒沸放牛肉,弄好後放入青菜;4.將幹辣椒炸香製成椒油,倒入牛肉碗中即成。
24/32 【蒜香雞翅】 1.取一隻碗,倒入生抽,鹽,生薑末,黑胡椒粉,香葉,料酒做成醃肉料;2.雞翅反面切幾個小口,放入醃肉料內,醃一小時;3.大蒜切末;4.取油鍋,下入醃好的雞翅,倒入適量的白糖,煎到上色;5.倒入生抽,炒均勻後倒入蒜末炒香;6.加適量的水,燜煮。雞翅熟後,入鹽收汁即可。
25/32 【蒜香鴨塊】1.在油熱後下蒜碎,煸炒出香後下鴨塊,小火煸炒約5分鐘,直至鴨塊表層微微焦黃,鴨油滲出;2.加入幹辣椒略炒出味,濾掉煸出的鴨油,加一定比例的醬油、食醋、白糖和料酒,隨後加溫水,沸騰後蓋上鍋蓋,轉小火燜燒;3.大約15至20分鐘後,打開鍋蓋收湯汁,加鹽味精,撒上蔥花即可。
26/32 【糖醋排骨】 1.排骨焯水,控水後用開水沖洗一遍;2.瀝乾加鹽、料酒、醬油、蔥薑絲拌勻醃製5分鐘;3.排骨置高壓鍋中蒸制,開鍋後4分鐘關火;4.待鍋涼透撈出排骨;5.熱鍋熱油下白糖、陳醋、番茄醬小火熬製;6.待油鍋內湯汁粘稠時,排骨入鍋翻炒至掛汁後,撒熟芝麻關火。
27/32 【香辣豬蹄】1.豬蹄洗淨,姜蒜切片;2.鍋中燒水,放入蔥薑片,倒入少許料酒,水開後放豬蹄飛水,撇除浮沫撈出豬蹄;3.鍋中放油,加幹辣椒、花椒、大料、薑片、蒜片炒香;4.放入豬蹄翻炒,加老抽、陳醋、鹽調味,添水沒過豬蹄;5.大火燒開轉小火至豬蹄熟爛即可收汁。
28/32 【小炒牛肉】1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃製15分鐘;2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡薑切片,姜蒜切米;3.鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出;4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;5.倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。
29/32 【小米蒸排骨】1.小米泡水三個小時;2.排骨泡水三十分鐘,去掉血水;3.加入白糖3克,鹽5克,生抽20克,料酒10克,蠔油10克,辣椒醬15克;4.醃2個小時入味;5.排骨加入小米攪拌均勻。6.土豆切片放入容器底部;7.再倒入小米排骨,上籠蒸40分鐘左右即可。
30/32 【珍珠元子】1.糯米提前洗淨浸泡一夜,撈出瀝乾;2.豬肉餡加鹽,生抽,料酒,油,澱粉,鵪鶉蛋沿一個方向攪打上勁。再加蔥薑末,蓮藕末拌勻;3.肉餡撮成圓球;4.肉球裹上一層糯米;5.珍珠元子下鍋隔水蒸,水開後繼續大火蒸10分鐘左右即可。
31/32 【珍珠藕圓】 1.糯米用水浸泡2小時瀝乾; 2.小蔥切蔥花,生薑切末; 3.肉餡中加生粉、鹽、料酒、蔥花、薑末拌勻; 4.藕用器具擦成藕茸,加入調好的肉餡中拌勻; 5.將肉餡搓成丸子,在糯米上滾上一層米; 6.放入蒸籠裡,在已沸的水上大火蒸20分鐘; 7.關火,撒上蔥花即可。
32/32 【椒香雞翅】1.洗淨的雞翅兩面都劃上兩刀;2.加入少許鹽、生抽、料酒,拌勻後醃製2小時;3.雞翅放入微波爐中火3分鐘;4.灑上白胡椒粉和辣椒粉;5.再入微波爐中火4分鐘;6.取出雞翅,最後再灑一點白胡椒粉即可。
2017-07-23

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