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冬天體重升的快,學跟超模吃這個,吃出不長肉體質
放心購精選
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想要不長胖,最重要的就是吃,俗話說,7分靠吃,3分靠練。只要你學會吃,幾乎是不會胖的。所以接下來就看看超模一般都吃什麼。
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薏米有健脾益胃的效果,我們體內新陳代謝與脾胃息息相關,所以紅豆薏米餅乾可以增加脂肪的燃燒。
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全麥麵包不僅熱量低,而且非常飽腹,膳食纖維非常高,可以促進體內垃圾的排出。
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在減肥期,可以將這款餅乾作為早餐,超模是非常看重早餐的哦。
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這款餅乾主要由燕麥製作,酥酥脆脆的,口感非常好,而且怎麼吃都不胖。
2018-11-29
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