想要孩子長得高,那就多給孩子吃這些食物,促進骨骼發育
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美食大搜羅
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2/12 奶片作為牛奶中提取的精華製作而成的,鈣和蛋白質含量都非常豐富,而且更容易被人體吸收,每天給孩子吃幾片,營養更健康。
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4/12 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,讓小孩個頭躥的更快。
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6/12 每公斤奶酪製品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的超牌營養素,這款奶酪還有果泥注心,非常適合小孩補充鈣質。
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8/12 小孩每天堅持吃核桃有利於腦部發育,而且還可以補充多種營養物質,是孩子長高的佳品。
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10/12 而且經過醋泡的黑豆有促進消化的功效,並且還有黑髮的效果,對高血壓、高血脂的患者也具有很好的緩解的作用。
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12/12 各位媽媽在煮粥、炒菜時可以放一些蝦皮,既美味又能補充鈣質,對小孩的骨骼發育很有幫助。
2017-07-27

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