健身不健身的差別，豈止才區區10歲！6樣小器具，在家也能練大 - 資訊定製

健身不健身的差別，豈止才區區10歲！6樣小器具，在家也能練大

健身不健身的差別，豈止才區區10歲！6樣小器具，在家也能練大

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娛樂大咖哥弟

1/9 健身，健養身體，它不僅可以讓您保持一種健康的身體狀態，還可以給你非常年輕的精神面貌以及陽剛魅力的型男氣質，最直接的體現就是身體外在的表現了。吳京在拍戰狼2的時候曾經在水中泡了整整13個小時，沒有堅強的意志常人根本就難以辦到。

2/9 世界上有兩種人，一種是健身的人，還有一種是不健身的人。酷愛健身的林志穎不僅自己鍛鍊，而且經常帶著兒子kimi深夜去健身房，所以才號稱凍齡男神。這張圖是不是形如父子的感覺？

3/9 一款非常神奇的腹肌貼，肌肉真的在強制運動，躺著玩手機或者做家務都不影響，真是懶人健身黑科技產品呀，夏天一動一身汗，躺著就可以鍛鍊肌肉真的太讓人太喜歡了。

4/9 腹肌輪主要鍛鍊腹部、小臂、肩部、大小腿。剛開始時做的比較慢，練得是手臂和腹肌及一部分的腿部肌肉。到後來力量增長之後，並且掌握了健腹輪的技巧，就可以快速的前推後拉。這時，手臂、肩部、脖子、小腿（前推時腳尖撐地）、大腿、背部都鍛鍊到了。

5/9 這世界有兩種女人，一種愛健身女人，一種不愛健身的女人。都說一胖毀所有，這就是真實寫照啊，沒有對比就沒有傷害，扎心了嗎？同樣的姿勢，一個女神範撩人，一個大媽樣嚇人。

6/9 一款多功能健身器材，碳鋼鑄造而成，非常牢固耐用，可以鍛鍊臂力，胸肌，腕力，腿部。可根據自己的實際情況調節20斤-120斤，使用起來比較方便

7/9 同樣是在房間，一個是性感火辣靈動美人，一個是大媽笨手又笨腳很毛躁。愛健身女人身材苗條、舉止優雅；不愛健身的女人放縱慵懶、體態臃腫。

8/9 SYK懶人腹肌撕裂者可以根據不同的肌型和體型選擇不同的鍛鍊模式，可以一鍵操作，不用接線就可以鍛鍊。輕輕鬆鬆讓你擁有完美身材

9/9 男人的體魄不是一天練成的，家用多功能啞鈴器材，多種組合科學搭配，盡情鍛鍊全身肌肉，想練那就練那，肌肉魔鬼身材向你招手。

2017-08-26

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