每天吃這些食物，養肝護肝，科學還證明睡前吃能美容養顏

美食大搜羅

1/12 蜂蜜對肝臟有保護作用，食用蜂蜜能迅速補充體力，蜂蜜還有殺菌的作用，促進睡眠促進胃腸蠕動，科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏。

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4/12 嘗一口好蜜，便知花開的味道。天然農家，確保每一份美食都是安全美味、馥郁花香。

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7/12 晶瑩剔透的質感，濃濃的蜂蜜香味，清新的甘甜，不膩人的甜美更好哦！貼心的瓶裝，擠壓很方便！

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10/12 自產自銷的純天然百分百枸杞蜂蜜，口感甜而不膩入口即化，常喝有美容養顏的功效哦。

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2017-04-25

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'求實瑜伽丨5個體式助您排除肝膽毒素，美容又養顏'

"求實務本知行合一T R U E Y O G A真正實用的瑜伽理療知識分享平臺肝臟，是人體內臟裡最大的器官，同時也是人體重要的排毒器官。肝功能不好，身體十分容易疲勞，也會堆積毒素，從而產生臉色發黃、色斑、頭髮油、消化不良、肥胖、衰老加快、皺紋增多等問題。所以擁有一個健康良...

青蛙何潔的瘦身花路推拿美容眼鏡蛇 2019-09-19

'女性養生適合常吃3種食物，養肝補血，排毒清腸，治療貧血'

"萵苣萵苣具有養肝養血，排毒清腸的作用。它的營養價值高，富含多種營養成分。萵苣的鉀元素、碘元素、氟元素、鐵元素等含量高，分別具有降低高血壓、促進代謝、改善肝臟功能、治療貧血的功效。萵苣的好處多多，春季是肝病的高發季，我們需要調理肝臟的平衡。春通過食用萵苣可養肝補血，排毒清腸...

貧血萵苣養生洋蔥蕹菜便祕高血壓流行性感冒 2019-09-19

'來一碗怎麼都吃不胖的減脂養顏粥吧'

"一碗下去暖暖得很貼心(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)簡單方便！堅持喝美顏粥會有個好身材哦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)我煮粥都是放在電飯煲裡預煮早上就可以吃到啦！也可以用高壓鍋或小燉鍋～(•̀ω•́)✧紅豆薏米燕麥牛奶粥♡材料：紅豆、薏米、燕麥、紅棗、牛奶♡燒法：紅豆薏米提前泡，放入高壓鍋煮熟，燉鍋中導入...

南瓜薏米紅豆棗子燕麥銀耳枸杞電飯鍋牛奶紅糖藜麥芋圓冰糖蓮子黑豆美容綠豆龍眼花生元氣南瓜粥甜品何潔的瘦身花路黑米粥 2019-09-19

'會吃的人身體好，多吃菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還能美容養顏'

"會保養的人，身體顯得更年輕。但是保養不僅限於用護膚品在臉上塗塗抹抹，飲食上的管理更加重要。尤其是上年紀的人，吃得不好容易吃出三高，有的人還容易吃出個肥胖症。但是如果在飲食上安排的好，也是能夠對我們的身體有著蠻不錯的作用的。會吃的人身體好，多吃點菠菜和另外2種蔬菜，降血壓還...

菠菜蔬菜西藍花美容芹菜葉酸肥胖症減肥 2019-09-18

'瑜伽養顏篇之學會這幾招，美容又祛痘？'

"每年的換季之季，都會有很多讓人苦惱的事情，除了我們要增加裝備外，護膚才是最頭疼的問題，頂著一張乾燥爆皮，像“猴屁股”一樣的過敏臉你還想出門嗎?或者滿臉的疙瘩豆！進入秋冬時節：皮膚狀況不穩定、護膚品也進入調整時間了!而且最難受的就是，隨著換季進行，人的激素水平也會受到影響，...

美容護膚何潔的瘦身花路面膜乳霜愛用睡眠潔面乳生活冷知識體育 2019-09-18

'養肝就是養命肝不好的表現身體提醒的很明顯了'

"養生界一直流傳一句話，叫做養肝就是在養命，因為肝臟是為人體處理有害物質的代工廠。所有入口的食物必須要經過肝臟的處理過後，才能到腸胃裡去在加工，為身體提供營養物質，維持生命活動。但是，現代人不知道保養肝臟，還經常做傷害肝臟的事情，導致肝臟變得越來越脆弱，身體健康也出現問題。...

養生水果蔬菜 2019-09-18

'女性到了中年，推薦常吃3種食物，潤膚美容，疏通血管'

"1、玉米玉米含有豐富的鈣質，而鈣具有降血壓的功效。此外，玉米中含有豐富的亞油酸、卵磷脂和維生素E等營養素，這些物質能有效降低膽固醇，防止高血壓、細胞衰老等，並且能抗血管硬化，疏通血管，潤膚美容。2.鳳梨鳳梨中含有很多的營養物質元素，而且鳳梨中含有的維生素C是各類維生素含量...

美容玉米鵪鶉蛋菠蘿高血壓護膚乳霜愛用 2019-09-18

'會吃的女人皮膚好，推薦3種食物，潤膚養顏，補血養氣，好處多多'

"青棗青棗屬於棗子裡面一個比較特殊的品種，因為它的果皮是綠色的。但是它的果肉吃起來非常的清脆甘甜，同時營養價值也非常高昂，它富含大量的水分、煙酸、碳水化合物以及維生素C等物質，經常食用具有很好的排毒作用白茄子吃些白茄子，對於抗衰老比較好。吸收維生素C和E，不斷提高身體的抗氧...

魚腥草茄子護膚棗子美容痛經 2019-09-18

'長壽女人的養生經驗：每天堅持喝3種水，少吃1種食物，長壽不難'

"不管是在我國，還是在日本長壽的大國，從平均長壽的年齡來看，女性都要比男性的高。但也有不少的女性，因為面對整天做飯，廚房裡的油煙大，它還會肺癌的危險因素。所以，女性也是需要好好保護身體健康的，今天就來跟大家說說長壽女人的養生經驗：每天堅持喝3種水，少吃2種食物，長壽不難。女...

養生豆漿檸檬水果啤酒乳腺癌乳腺增生生活冷知識肺癌 2019-09-18

'秋天別錯過這種水果，潤燥、護肝、養腸胃！但有4種人不適合吃，有你嗎？'

"三伏天結束，溼熱漸漸淡去，涼爽的秋天終於來了。當我們慶幸不用整天汗流浹背的同時，卻又面臨著另一種煩惱：口燥鼻幹、咽癢咽乾。沒錯，“秋燥”來了！秋天一定要注意滋潤保溼！那麼秋季潤燥吃什麼？養生君首推——梨。一天一個梨，“秋燥”自然去梨又名快果，在我國大部分地區都有種植，每年...

水果梨子沙梨鴨梨冰糖腹瀉便祕食療乳霜愛用庫爾勒高血壓痛風支氣管炎養生白米 2019-09-18

'人到中年想長壽，可以多吃以下食物，美容養生，身體棒棒噠'

"油菜油菜中含有豐富的植物纖維，有利於促進我們身體的新陳代謝功能，幫助我們消化，預防便祕。可以補充這些我們人體所需要的物質，從而有效的增強機體免疫能力，強健身體。油菜中含有大量的鈣、磷、鐵等物質，能夠有效地改善我們乾燥，粗糙的肌膚，讓肌膚變得滑膩有光澤。油菜含有能促進眼睛視...

玉米紅豆養生美容油菜便祕綠豆咖啡蔬菜糕點何潔的瘦身花路中藥 2019-09-18

'它是水果屆的“冬蟲夏草”，每天吃幾粒，養肝、護血管，秋天吃最好'

"秋天吃葡萄的功效堪比吃冬蟲夏草，可惜很多人不知道~秋季的葡萄價廉物美、味甜多汁，受到了不少人的喜愛。那麼，吃葡萄有什麼好處呢？葡萄買回家後，又該如何保存呢？吃葡萄，好處多1預防心腦血管疾病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且還能降低人體內血清膽固醇水平，降低血小板的凝...

冬蟲夏草葡萄水果心血管病藥品糖尿病神經衰弱腹瀉呼吸道疾病減肥高血壓養生葡萄乾心血管文章 2019-09-18

'秋季養生，常吃3種食物，清肝明目，健腦益智，增強免疫力'

"1.芽菜多吃芽菜對身體有好處，芽菜一般都是不用施肥的，因此是經典的綠色蔬菜，對於我們的身體也沒有任何壞處，對於我們的身體保健是非常有利的。芽菜富含碳水化合物、蛋白質、鈣等等的營養元素，進入人體之後，很快就會被吸收利用，從而幫助體內的毒素及時的排出，起到排毒燃脂，清理腸胃的...

養生聖女果茄子何潔的瘦身花路 2019-09-17

'花膠雞既好吃又養生養顏，這不只是女生的心頭好，也吸引了男士心'

"大家好，我是頭條號“趙師傅教美食”的小編趙師傅，很高興今天繼續為大家分享一道鮑魚汁燴鹿舌。據說這是一道美食愛好者朝思暮想的家常菜，小編為您介紹一下它的具體做法，讓您在家裡能夠輕鬆為家人奉上一道為您大豎拇指的廚藝。今天推薦一道花膠雞火鍋，您吃一次，就會天天想！俗話說“寧可食...

花膠關愛吃貨成長協會土雞養生鮑魚濃湯黃金海鮮吃在四海八方人蔘雞蘋果頭條女神 2019-09-17

'一白遮百醜！這5種食物能幫助皮膚變白，還能變瘦，女人不妨多吃'

"有一句俗話說得好：一白遮百醜。擁有白皙的肌膚，是女孩子們的夢想。一個擁有白皙皮膚的女孩子，能夠增加自己的魅力，因此，現在很多女孩子都追求擁有光滑嫩白的肌膚，希望把自己最美好的一面展示給大家。那麼，讓肌膚更美白有什麼好的方法嗎？在平時的生活中應該怎麼做呢？維生素C是一種美白...

檸檬獼猴桃石榴冬瓜美容水果減肥南瓜美麗憑實力面膜便祕神農本草經 2019-09-17

'美容養顏的銀耳燉桃膠'

"保溫杯裡泡枸杞早已不是老年人的專利，80後、90後早已認命地走上了養生之路。但僅泡個枸杞是入門中的入門，而且作用有限，更應該搭配黃芪、紅棗、西洋參、紅景天等材料才好。保溫杯養生法之外，講究人都要吃個燕窩啥的，要是吃不起燕窩咱可以自稱是“環保人士”。買點銀耳、桃膠、雪燕、皁...

銀耳美容養生枸杞棗子燕窩減肥花旗參黃芪冰糖環境保護茶 2019-09-17

'天氣乾燥，客家一碗粥要常吃，清甜美味還養胃養顏，吃三碗還想吃'

"這兩天過節，到哪都是吃大魚大肉，吃多了膩不說，還特容易長肉也對胃不好，所以節後，大家要做點清淡的美食，來調理一下家人的腸胃，特別是早餐，一定要常做清淡營養的。其實平日裡的早餐，我最喜歡的也是煲粥，對胃最好，而且家裡的老人和孩子最適合吃。過節大魚大肉吃多後，我更愛在早上煲一...

關愛吃貨成長協會小吃南瓜調味品蜂蜜不完美媽媽減肥養生 2019-09-17

'3種食物最養頭髮，每吃一口都在幫你滋養頭皮、黑髮亮發'

"提到白髮，人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生。而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。那麼長白髮代表著什麼樣的疾病問題呢？1、前額白髮：脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸、口淡不渴、四...

推拿黑豆穴位芝麻美容食療生活冷知識睡眠血豆腐 2019-09-17

'專家推薦一款粗糧：每天吃一點能預防高血脂，穩定三高'

"高血脂對於很多人來說都是比較苦惱的事情，尤其是有些腹部肥胖已經超重的人，這個時候一定要去檢查自己的血脂，極有可能體內的脂肪已經積累得過多了，這個時候就可能會造成血脂升高，增大發病率。那麼對於已經患有高血脂的人來說，又該怎麼來控制血脂呢？在富貴病中，高血脂影響著很多人，但也...

高血脂蕎麥糖尿病貧血便祕吃在四海八方食療養生你好夏至 2019-09-16

'美容養顏的綠茶是怎麼製作的？'

"按茶的色澤和加工方法，茶葉可分為綠茶、烏龍茶、紅茶、黃茶、白茶、黑茶和花茶七大茶系。其中，綠茶屬不發酵茶，品質特徵為清湯綠葉，形美、色香、味醇。綠茶作為中國第一大茶系，有其他茶系所不及的顯著保健效果，比如防癌抗癌、延緩衰老、美容養顏等，被內行人稱之為“原子時代的健康飲料”...

綠茶茶原汁原味的德系SUV 白茶黃茶美容黑茶烏龍茶花茶紅茶 2019-09-16

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