醫生都害怕:如果腳部有這5種症狀就千萬要注意了,太危險了!
花開一千年
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人的雙腳是我們人體最重要的部分,也是我們身體最累的部位。人的雙腳自古就有是人體的第二心臟之說。最能反應出人身體的健康狀況。所以需要我們特別呵護,先來看看從雙腳可以看出哪些症狀,如果有,你又要當心了
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1:腳麻。首先腳麻可能是中風的先兆,對於患高血壓、高血脂、動脈硬化等心腦血管疾病的人來說極易發生。其次腰間盤突出者也容易腳麻,因為坐骨神經受到壓迫。還有就是糖尿病患者,血糖升高時會產生四肢麻木。
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2:腳趾甲異常。一個是指甲有凹痕,是由於缺乏微量元素引起的,也可能是其他比如牛皮癬關節炎,那樣你的指甲會有小洞,深淺不一;另一個那指甲厚重發黃,可能是黴菌引起的,這種情況糖尿病者、免疫系統有問題的人極易感染。
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3:腳部沒有汗毛,腳部是離心臟最遠的,正常而言腳背或多或少會有汗毛出現,如果雙腳沒有汗毛,可能還是血液循環方面引起的疾病,血液循環不能充足的運輸到腳部,就會供血不足,這樣腳會寒冷,也可能導致不長汗毛.
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4:腳涼。如果你一年四季都有手腳冰涼的情況,你就要考慮一下自己的身體了,通常女性會因為體寒而手腳冰涼,但是除了這個甲狀腺功能低、貧血都會引起腳涼!
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5:腳腫漲。長時間坐著,營養不良等會使腳腫,這些段時間的,一會就好,但是當疾病來臨前也會腳腫,那就是糖尿病,所以也要引起重視。
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從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好。泡腳促進血液循環,腳心有很多的穴位,每晚泡一下腳不僅排出了一天的疲勞,還能保健,益處多多。
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1:花椒泡腳。用花椒泡腳比用熱水泡腳有更好的改善睡眠效果,取50克花椒用棉布包緊,加水煮開後泡腳,可以更好的促進氣血運行,舒筋活絡,調整陰陽平衡,起到改善睡眠,祛病健身的效果。
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2:艾葉泡腳。艾草具有很強的驅寒祛溼作用,艾草泡腳能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的溼寒之氣排出體外。艾草能夠疏通人體十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。每天泡上15分鐘輕輕鬆鬆就能祛溼,釋放白天工作壓力好好睡個安穩覺!
2017-10-15
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