乳腺增生不用怕，多吃這六種食物，通乳散結，不惹癌更健康

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1/6 黑芝麻、黑豆、核桃都是能補充身體所需的營養物質，含有的多種人體必需氨基酸，能加速人體的代謝功能，有生津通乳、軟化結節的作用，很適合有乳腺增生的人吃！

2/6 蒲公英全身都是寶，除了葉子適合服用之外，它的根也是可以入藥，用蒲公英根泡水喝，不僅能提高身體的免疫力，而且還有通乳散結的功效，對於女性是非常好的食物！

3/6 桑葚汁濃似蜜，甜酸清香，具有多重食療功效，所以桑葚又被稱為“民間聖果”，它的營養價值很高，常吃有延緩衰老的作用，並且還有利於乳腺增生疾病的恢復！

4/6 乳腺增生對女生的健康影響很大，平時一定要做好預防，黑蒜中含有的大蒜素有很好的抗菌消炎作用，經常吃能夠預防乳腺炎、乳腺增生，抗癌功效也十分顯著

5/6 猴頭菇是食用蘑菇中名貴的品種，一般懸掛生長於枯乾或活樹的枯死部分，它的營養價值非常高，對乳腺癌、乳腺增生有抑制作用，常食還能增強人體的免疫能力！

6/6 香菇是世界第二大食用菌，在民間素有“山珍”之稱，香菇味道鮮美，香氣沁人，含有多種維生素、礦物質，能促進人體新陳代謝，有抗癌的作用，常吃能預防乳腺增生轉變成乳腺癌！

2017-09-22

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'溼氣重也不用怕，這4種食物去溼氣效果好，可以多吃'

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做地三鮮，茄子不要直接油炸，多做這一步，茄子不吸油吃著更健康

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老吾老：血管越年輕，身體越健康，多吃這些食物，血管更“年輕”

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夏季養生先養心，多吃這幾類食物，保護心臟更長壽

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這4種常吃的食物，吃不對會嚴重影響健康！醫生：還要多吃

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絲瓜貧血棗子歐洲李便祕白糖養生腹瀉菠菜糖尿病蔬菜梅子水果李子食療葡萄乾保健品中藥中醫烹飪技巧 2019-05-25

老吾老：平時多吃這4種食物，幫你保護乳腺，遠離乳腺疾病

在日常生活中，很多女性對乳腺疾病的瞭解並不多，也不關心這些疾病和自己的關係。現代女性的生活和工作壓力都比較大，乳腺疾病的發病率也比之前要高。即使是年輕女性...

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乳腺增生反反覆覆？多吃這幾種食物助你消除增生

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中國每年30萬人死於乳腺癌,多吃3種食物,緩解增生不惹癌

乳腺增生和乳腺癌是困擾很多女性朋友的一種疾病，而且這種疾病非常普遍，現在我國的乳腺癌的發病率也非常高，尤其是我國每年30萬人會死於乳腺癌，那麼在生活中如何...

乳腺癌乳腺增生海帶胡蘿蔔內分泌失調馬鈴薯 2019-05-11

乳腺增生別擔心，常吃3類食物，通乳散結，更有女人味

女性的乳房發育受到體內雌性激素的控制，但是如果體內雌激素含量過高，就容易導致乳房的過度發育而出現增生組織。乳腺增生是女性常見的乳腺疾病之一，乳腺增生多為良...

乳腺增生海帶牛奶乳腺癌豆腐內分泌失調海苔海鮮大豆豆漿 2019-05-09

乳腺增生頻發 3種食物別貪吃多喝2種水

喝好這兩種水，結節可能會悄悄溜走：酸奶：不少的女性朋友都在生活當中喜歡喝酸奶，還有不少人喜歡用酸奶來減肥，但是這酸奶可以有效的減少脂肪的吸收。這每天堅持飲...

乳腺增生酸奶海帶乳腺癌減肥辣椒酒 4月吃什麼咖啡中醫 2019-05-07

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