想要卵巢不早衰,每天吃幾口“天然雌激素”,保養卵巢顯年輕!
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深食巷
1/8 一日三棗,紅顏不老。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦,養肝防癌功能尤為突出。
2/8 紅豆屬於紅色食品,長期食用可以益氣補血,對於冬天會手腳冰冷,血液循環不好的女性會有比較好的效果。長期食用可排水腫,減肥。
3/8 百香果中富含維生素C,可有效淨化機體,避免有害物質在體內沉積,從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿蔔素和SOD有效酶成分,可以用來清除人體內的自由基、有抵抗衰老的作用。
4/8 桂圓是非常好的滋養補益食物,還有暖身的作用,適合手腳易冰涼的女性。紅棗有很好的補血益脾功效,對血氣補足,臉色差有很好的療效,對卵巢也有很好的保護作用。
5/8 阿膠自古以來就是補血聖品,具有補血益血、美容養顏的功效,備受廣大女性的喜愛。而阿膠固元糕,在阿膠的基礎上加入黑芝麻、核桃等,功效更加全面,再加上食用方便更是成了女性補血美容養顏的首選。
6/8 豆漿對於女性養顏美容,纖體塑身作用明顯,因為豆漿中含有牛奶中所缺少的植物雌性激素―異黃酮,對人體內雌性激素具有雙向調節作用。更獨有的排毒養顏,和纖體瘦身功能的膳食纖維。
7/8 玫瑰花茶性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容;且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
8/8 蒲公英對女人非常有好處,排毒又養顏,並且可以緩解臉上的痘痘。女人多少都會有些炎症,蒲公英茶可提高人體免疫力,不僅氣色越來越好,炎症也慢慢沒有了。
2017-09-23

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