“清肺王”的天然食材，長抽菸的人吃一口，肺部煙毒一掃而光

放心購精選

1/13 長期吸菸會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢?其實有一種路邊常見的天然食材，很清肺，就是“蒲公英”。

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3/13 而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。和蒲公英葉茶也是清除煙毒最安全的食療。

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5/13 喝酒前喝一杯根蒲公英茶，這樣既能增加人的酒量，又能保護胃與腸道粘膜，減少酒對胃部的傷害。

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7/13 它的成效有養肝，滋腎，潤肺。補虛益精，清熱明目等，是一個非常好的補身體的良藥。

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9/13 經常喝酒抽菸的男人應該多吃筍乾，清肺養肝，因為抽菸和而發胖的人吃筍之後，也可促進消化，減少脂肪。

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11/13 “龍鬚茶”口感非常不錯，喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。3高的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。

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13/13 黑枸杞泡水後有不同的顏色，有紫有藍有黑，這是受水溫控制的。但是泡水不能把黑枸杞的功效完全發揮出來，建議吃掉泡水用的黑枸杞，效果會更好。

2017-12-26