很多的A患者會諮詢，醫生！我為什麼經常感覺很疲勞？特別是工作過後特別明顯，
原因是多方面的，讓我們一起來看一看：
1.病毒本身對人體的傷害，導致機體免疫力下降，虛弱的身體經不起寒熱風雨的考驗。特別是艾滋病CD4低下的患者尤其明顯，所以我們要注重免疫重建，特別是早發現、早治療，不要等到免疫系統破壞的很明顯了再去治療，這樣往往得不償失，因為免疫系統重建沒有想象中的簡單，部分人長期處於免疫系統重建不良的狀態，特別是CD4基數特別低、年齡大的患者。
2.抗病毒藥物的副作用，抗病毒藥物多少都會有毒副作用，導致機體不適。特別是初期使用抗艾藥物的患者深有體會，條件允許可以更換抗病毒藥物；
3.同時服用的其他藥物，包括止痛藥、抗抑鬱或焦慮藥物、治療神經病變的藥物、降低血壓和高膽固醇等的藥物，也可能有導致疲勞感的副作用。
4.貧血，貧血是由於血管內紅細胞量減少，從而導致血液攜帶和輸送氧氣的能力降低。身體的細胞和組織器官缺氧，會使人感到疲憊無力。齊多拉米雙夫定也有導致貧血的現象，當血紅蛋白小於九十，需要停止服用該藥。
5.機會性感染。艾滋病患者由於自身免疫系統的破壞，導致免疫力降低，從而更容易受到病原體的侵襲和攻擊，增加患病的機率，一些正常情況下不致病的病原體也會“趁虛而入”，導致人體發生感染性疾病。
6.負面情緒如沮喪，焦慮或心理壓力可以帶來疲憊感。
7.長時間處於身體的病痛和精神痛苦中，本身會消耗人的意志，使人感到疲倦不堪。
8.體內雄激素（睪酮）或甲狀腺激素水平過低，導致疲倦、淡漠，對事情提不起興致。
睡眠不足、失眠。
如何找出導致疲勞的“元凶”呢？
既然導致艾滋病患者疲勞的原因是複雜多樣的，那麼對一個具體的人，要找出是哪一種、或哪幾種情況導致了他（她）的疲勞，就需要配合醫生收集相關信息、做一些必要的檢查。
1.血液化驗，評估是否有貧血、以及激素水平是否在正常範圍內。
2.對腎臟、肝臟和血液電解質水平進行全面的檢查。
3.胸部 X 光透視和肺功能測試。
4.抑鬱症或其他異常精神狀態評估，以判斷是否心理正常。
5.全面檢查所用的藥物，看是否有藥物相關副作用導致疲勞。
6.自我評估睡眠和日常運動情況。
艾滋病患者出現疲勞，該怎麼辦？
根據表現出來的症狀和檢查結果，醫生會找到導致疲勞的具體原因，並制定針對性的治療計劃。如果是藥物引起的，可能需要更換藥物。如果是貧血或低激素水平所致，醫生可以對症下藥，解決根源問題。
適度的體育鍛煉可以增強力量、提高精力和活力水平，減輕壓力、放鬆自我、振奮精神。如果之前沒有做過規律的運動，請先諮詢醫生，共同制定運動計劃，比如可以從跑步開始，或者可以找一個自己感興趣、體力又能勝任的鍛鍊項目。堅持鍛鍊也可使心臟、肺和肌肉更加強壯和有活力，使整個人更有朝氣。同時，長期堅持鍛鍊會提高免疫力，減少機會性感染的風險。
1.確保每天有足夠的睡眠，如果經常失眠，請向醫生尋求幫助。
2.應該多進食高蛋白食物，保證每天的能量攝入。
3.如果合併其他感染，應該在醫生的指導下合理用藥，針對病原體進行有效的治療。
4.遠離毒品，毒品可能會帶來一時的興奮，但隨後會加重疲勞或失眠。
5.最好能合理分配精力，根據事情的輕重緩急做一個排序，把主要精力多花在重要的事情上，而不要勉強自己事事兼顧、面面俱到。
6.如果進行了以上調整後，仍然感到疲憊，必要時看看心理醫生，給予心理疏導。
希望可以幫助到您！有關艾滋病相關問題可以關注李平醫生，健康路上有我陪伴！
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