大師（1）說，艾灸可以補陽氣。
"大師（1）說，艾灸可以補陽氣。
剛做艾灸的時候真的很舒服啊，渾身暖暖的，人也覺得精神了。可是堅持了一年，我怎麼比以前更怕冷了，非得經常做艾灸才覺得不冷，這樣不會……有問題吧？
說這些的時候，小A精緻而略顯黯黃的臉上充滿了不解。
"大師（1）說，艾灸可以補陽氣。
剛做艾灸的時候真的很舒服啊，渾身暖暖的，人也覺得精神了。可是堅持了一年，我怎麼比以前更怕冷了，非得經常做艾灸才覺得不冷，這樣不會……有問題吧？
說這些的時候，小A精緻而略顯黯黃的臉上充滿了不解。
艾灸，原是中醫特有的外治療法，因為操作簡單，貌似容易掌握，這幾年正逐漸脫離中醫師之手而演變成一種全民養生的時髦方法。
要知道，醫學一定複雜，而時髦必然簡單。從治療技術到養生時髦的轉變，意味著你所看到的艾灸將不再靠譜。不靠譜的醫療技術是危險的：用來治病，可能使病情加重；用於養生，原本健康之人可能變得不再健康。這是淺顯的道理，一點就通，無須多說。
對於有一定中醫常識的小朋友來說，比較難理解的是——艾灸為何會讓人變得越來越怕冷。這個問題有必要給大家分析一下。
"大師（1）說，艾灸可以補陽氣。
剛做艾灸的時候真的很舒服啊，渾身暖暖的，人也覺得精神了。可是堅持了一年，我怎麼比以前更怕冷了，非得經常做艾灸才覺得不冷，這樣不會……有問題吧？
說這些的時候，小A精緻而略顯黯黃的臉上充滿了不解。
艾灸，原是中醫特有的外治療法，因為操作簡單，貌似容易掌握，這幾年正逐漸脫離中醫師之手而演變成一種全民養生的時髦方法。
要知道，醫學一定複雜，而時髦必然簡單。從治療技術到養生時髦的轉變，意味著你所看到的艾灸將不再靠譜。不靠譜的醫療技術是危險的：用來治病，可能使病情加重；用於養生，原本健康之人可能變得不再健康。這是淺顯的道理，一點就通，無須多說。
對於有一定中醫常識的小朋友來說，比較難理解的是——艾灸為何會讓人變得越來越怕冷。這個問題有必要給大家分析一下。
艾灸，是一種溫熱療法，理論上應該有良好的祛寒效果，不應該出現越灸越冷的情況，而事實上卻有不少患者在長期艾灸後更加怕冷了。不但更加怕冷，臉色也可能越來越晦滯發黃。（我知道，對於愛美的女孩，冷可以抗，但變醜是不可容忍的！）
"大師（1）說，艾灸可以補陽氣。
剛做艾灸的時候真的很舒服啊，渾身暖暖的，人也覺得精神了。可是堅持了一年，我怎麼比以前更怕冷了，非得經常做艾灸才覺得不冷，這樣不會……有問題吧？
說這些的時候，小A精緻而略顯黯黃的臉上充滿了不解。
艾灸，原是中醫特有的外治療法，因為操作簡單，貌似容易掌握，這幾年正逐漸脫離中醫師之手而演變成一種全民養生的時髦方法。
要知道，醫學一定複雜，而時髦必然簡單。從治療技術到養生時髦的轉變，意味著你所看到的艾灸將不再靠譜。不靠譜的醫療技術是危險的：用來治病，可能使病情加重；用於養生，原本健康之人可能變得不再健康。這是淺顯的道理，一點就通，無須多說。
對於有一定中醫常識的小朋友來說，比較難理解的是——艾灸為何會讓人變得越來越怕冷。這個問題有必要給大家分析一下。
艾灸，是一種溫熱療法，理論上應該有良好的祛寒效果，不應該出現越灸越冷的情況，而事實上卻有不少患者在長期艾灸後更加怕冷了。不但更加怕冷，臉色也可能越來越晦滯發黃。（我知道，對於愛美的女孩，冷可以抗，但變醜是不可容忍的！）
越灸越冷，原因就這兩個。
第一，艾灸時受寒！
艾灸時皮膚是暴露的，如果室內溫度偏低，或有微風，很容易著涼，導致寒氣入侵——經常艾灸、經常受寒。由於這種寒氣入侵大多是輕微地、緩慢地，患者往往察覺不到，只覺得艾灸處暖洋洋、好舒服，不覺得沒灸的地方還有絲絲涼意……漸漸地整個人就變得越來越怕冷了。（體內陰寒漸盛，氣血運行不暢，面色就會顯得晦黯少澤。）
"大師（1）說，艾灸可以補陽氣。
剛做艾灸的時候真的很舒服啊，渾身暖暖的，人也覺得精神了。可是堅持了一年，我怎麼比以前更怕冷了，非得經常做艾灸才覺得不冷，這樣不會……有問題吧？
說這些的時候，小A精緻而略顯黯黃的臉上充滿了不解。
艾灸，原是中醫特有的外治療法，因為操作簡單，貌似容易掌握，這幾年正逐漸脫離中醫師之手而演變成一種全民養生的時髦方法。
要知道，醫學一定複雜，而時髦必然簡單。從治療技術到養生時髦的轉變，意味著你所看到的艾灸將不再靠譜。不靠譜的醫療技術是危險的：用來治病，可能使病情加重；用於養生，原本健康之人可能變得不再健康。這是淺顯的道理，一點就通，無須多說。
對於有一定中醫常識的小朋友來說，比較難理解的是——艾灸為何會讓人變得越來越怕冷。這個問題有必要給大家分析一下。
艾灸，是一種溫熱療法，理論上應該有良好的祛寒效果，不應該出現越灸越冷的情況，而事實上卻有不少患者在長期艾灸後更加怕冷了。不但更加怕冷，臉色也可能越來越晦滯發黃。（我知道，對於愛美的女孩，冷可以抗，但變醜是不可容忍的！）
越灸越冷，原因就這兩個。
第一，艾灸時受寒！
艾灸時皮膚是暴露的，如果室內溫度偏低，或有微風，很容易著涼，導致寒氣入侵——經常艾灸、經常受寒。由於這種寒氣入侵大多是輕微地、緩慢地，患者往往察覺不到，只覺得艾灸處暖洋洋、好舒服，不覺得沒灸的地方還有絲絲涼意……漸漸地整個人就變得越來越怕冷了。（體內陰寒漸盛，氣血運行不暢，面色就會顯得晦黯少澤。）
古時候，沒有空調，冬天太冷，一般沒條件做艾灸。現代人有了空調，但溫度調得太低，雖然是夏天，照樣會受寒。一邊吹著冷風，一邊點著艾絨……與其假裝冬病夏治，不如關了空調，去外面走一圈吧！
"大師（1）說，艾灸可以補陽氣。
剛做艾灸的時候真的很舒服啊，渾身暖暖的，人也覺得精神了。可是堅持了一年，我怎麼比以前更怕冷了，非得經常做艾灸才覺得不冷，這樣不會……有問題吧？
說這些的時候，小A精緻而略顯黯黃的臉上充滿了不解。
艾灸，原是中醫特有的外治療法，因為操作簡單，貌似容易掌握，這幾年正逐漸脫離中醫師之手而演變成一種全民養生的時髦方法。
要知道，醫學一定複雜，而時髦必然簡單。從治療技術到養生時髦的轉變，意味著你所看到的艾灸將不再靠譜。不靠譜的醫療技術是危險的：用來治病，可能使病情加重；用於養生，原本健康之人可能變得不再健康。這是淺顯的道理，一點就通，無須多說。
對於有一定中醫常識的小朋友來說，比較難理解的是——艾灸為何會讓人變得越來越怕冷。這個問題有必要給大家分析一下。
艾灸，是一種溫熱療法，理論上應該有良好的祛寒效果，不應該出現越灸越冷的情況，而事實上卻有不少患者在長期艾灸後更加怕冷了。不但更加怕冷，臉色也可能越來越晦滯發黃。（我知道，對於愛美的女孩，冷可以抗，但變醜是不可容忍的！）
越灸越冷，原因就這兩個。
第一，艾灸時受寒！
艾灸時皮膚是暴露的，如果室內溫度偏低，或有微風，很容易著涼，導致寒氣入侵——經常艾灸、經常受寒。由於這種寒氣入侵大多是輕微地、緩慢地，患者往往察覺不到，只覺得艾灸處暖洋洋、好舒服，不覺得沒灸的地方還有絲絲涼意……漸漸地整個人就變得越來越怕冷了。（體內陰寒漸盛，氣血運行不暢，面色就會顯得晦黯少澤。）
古時候，沒有空調，冬天太冷，一般沒條件做艾灸。現代人有了空調，但溫度調得太低，雖然是夏天，照樣會受寒。一邊吹著冷風，一邊點著艾絨……與其假裝冬病夏治，不如關了空調，去外面走一圈吧！
第二，對寒冷的耐受力下降。
人是一種環境適應能力比較強的生物。流浪漢穿得少不是因為身體強壯，但經常穿得少就練出了不怎麼怕冷的身板；總是因為“媽媽覺得你冷”而不敢少穿衣的人，對寒冷的適應力自動下調，慢慢地就真的變成和媽媽希望的擔心的一樣怕冷了。同樣道理，經常艾灸的人習慣了外部給予的溫暖，反而比常人更不耐寒，也就更加怕冷。
"大師（1）說，艾灸可以補陽氣。
剛做艾灸的時候真的很舒服啊，渾身暖暖的，人也覺得精神了。可是堅持了一年，我怎麼比以前更怕冷了，非得經常做艾灸才覺得不冷，這樣不會……有問題吧？
說這些的時候，小A精緻而略顯黯黃的臉上充滿了不解。
艾灸，原是中醫特有的外治療法，因為操作簡單，貌似容易掌握，這幾年正逐漸脫離中醫師之手而演變成一種全民養生的時髦方法。
要知道，醫學一定複雜，而時髦必然簡單。從治療技術到養生時髦的轉變，意味著你所看到的艾灸將不再靠譜。不靠譜的醫療技術是危險的：用來治病，可能使病情加重；用於養生，原本健康之人可能變得不再健康。這是淺顯的道理，一點就通，無須多說。
對於有一定中醫常識的小朋友來說，比較難理解的是——艾灸為何會讓人變得越來越怕冷。這個問題有必要給大家分析一下。
艾灸，是一種溫熱療法，理論上應該有良好的祛寒效果，不應該出現越灸越冷的情況，而事實上卻有不少患者在長期艾灸後更加怕冷了。不但更加怕冷，臉色也可能越來越晦滯發黃。（我知道，對於愛美的女孩，冷可以抗，但變醜是不可容忍的！）
越灸越冷，原因就這兩個。
第一，艾灸時受寒！
艾灸時皮膚是暴露的，如果室內溫度偏低，或有微風，很容易著涼，導致寒氣入侵——經常艾灸、經常受寒。由於這種寒氣入侵大多是輕微地、緩慢地，患者往往察覺不到，只覺得艾灸處暖洋洋、好舒服，不覺得沒灸的地方還有絲絲涼意……漸漸地整個人就變得越來越怕冷了。（體內陰寒漸盛，氣血運行不暢，面色就會顯得晦黯少澤。）
古時候，沒有空調，冬天太冷，一般沒條件做艾灸。現代人有了空調，但溫度調得太低，雖然是夏天，照樣會受寒。一邊吹著冷風，一邊點著艾絨……與其假裝冬病夏治，不如關了空調，去外面走一圈吧！
第二，對寒冷的耐受力下降。
人是一種環境適應能力比較強的生物。流浪漢穿得少不是因為身體強壯，但經常穿得少就練出了不怎麼怕冷的身板；總是因為“媽媽覺得你冷”而不敢少穿衣的人，對寒冷的適應力自動下調，慢慢地就真的變成和媽媽希望的擔心的一樣怕冷了。同樣道理，經常艾灸的人習慣了外部給予的溫暖，反而比常人更不耐寒，也就更加怕冷。
艾灸，可以治病，可以強身，但不適合用來治療「體寒」（2）。
作為一種醫療保健手段，它有溫散寒邪、溫經通絡、消瘀散結的功效，能夠激發人體正氣、增強抗病能力，常用於治療多種寒證、虛證和瘀證，甚至能夠回陽固脫，救治急危重症。但是，艾灸的功效中不包括「讓人不怕冷」。
註解
（1）大師：特指打著中醫的幌子，利用老百姓追求健康的迫切心情，在市場經濟時代謀取不當財富的人。他們中有些人沒有行醫資格，有些人沒有文憑，有些人居然兩樣都有！隱蔽性高，社會危害大。
（2）體寒：某些養生會所、保健品推銷員與民間養生交流群的習用名詞，涵義模糊，有時等同於怕冷，有時說的是舌苔膩，有時又是「拔罐後一片瘀青」的代名詞。「體寒」並非中醫術語，正規醫療機構基本不用（除非醫患溝通需要，萬不得已借用一下）。類似的名詞還有宮寒、溼氣、排毒等。
"大師（1）說，艾灸可以補陽氣。
剛做艾灸的時候真的很舒服啊，渾身暖暖的，人也覺得精神了。可是堅持了一年，我怎麼比以前更怕冷了，非得經常做艾灸才覺得不冷，這樣不會……有問題吧？
說這些的時候，小A精緻而略顯黯黃的臉上充滿了不解。
艾灸，原是中醫特有的外治療法，因為操作簡單，貌似容易掌握，這幾年正逐漸脫離中醫師之手而演變成一種全民養生的時髦方法。
要知道，醫學一定複雜，而時髦必然簡單。從治療技術到養生時髦的轉變，意味著你所看到的艾灸將不再靠譜。不靠譜的醫療技術是危險的：用來治病，可能使病情加重；用於養生，原本健康之人可能變得不再健康。這是淺顯的道理，一點就通，無須多說。
對於有一定中醫常識的小朋友來說，比較難理解的是——艾灸為何會讓人變得越來越怕冷。這個問題有必要給大家分析一下。
艾灸，是一種溫熱療法，理論上應該有良好的祛寒效果，不應該出現越灸越冷的情況，而事實上卻有不少患者在長期艾灸後更加怕冷了。不但更加怕冷，臉色也可能越來越晦滯發黃。（我知道，對於愛美的女孩，冷可以抗，但變醜是不可容忍的！）
越灸越冷，原因就這兩個。
第一，艾灸時受寒！
艾灸時皮膚是暴露的，如果室內溫度偏低，或有微風，很容易著涼，導致寒氣入侵——經常艾灸、經常受寒。由於這種寒氣入侵大多是輕微地、緩慢地，患者往往察覺不到，只覺得艾灸處暖洋洋、好舒服，不覺得沒灸的地方還有絲絲涼意……漸漸地整個人就變得越來越怕冷了。（體內陰寒漸盛，氣血運行不暢，面色就會顯得晦黯少澤。）
古時候，沒有空調，冬天太冷，一般沒條件做艾灸。現代人有了空調，但溫度調得太低，雖然是夏天，照樣會受寒。一邊吹著冷風，一邊點著艾絨……與其假裝冬病夏治，不如關了空調，去外面走一圈吧！
第二，對寒冷的耐受力下降。
人是一種環境適應能力比較強的生物。流浪漢穿得少不是因為身體強壯，但經常穿得少就練出了不怎麼怕冷的身板；總是因為“媽媽覺得你冷”而不敢少穿衣的人，對寒冷的適應力自動下調，慢慢地就真的變成和媽媽希望的擔心的一樣怕冷了。同樣道理，經常艾灸的人習慣了外部給予的溫暖，反而比常人更不耐寒，也就更加怕冷。
艾灸，可以治病，可以強身，但不適合用來治療「體寒」（2）。
作為一種醫療保健手段，它有溫散寒邪、溫經通絡、消瘀散結的功效，能夠激發人體正氣、增強抗病能力，常用於治療多種寒證、虛證和瘀證，甚至能夠回陽固脫，救治急危重症。但是，艾灸的功效中不包括「讓人不怕冷」。
註解
（1）大師：特指打著中醫的幌子，利用老百姓追求健康的迫切心情，在市場經濟時代謀取不當財富的人。他們中有些人沒有行醫資格，有些人沒有文憑，有些人居然兩樣都有！隱蔽性高，社會危害大。
（2）體寒：某些養生會所、保健品推銷員與民間養生交流群的習用名詞，涵義模糊，有時等同於怕冷，有時說的是舌苔膩，有時又是「拔罐後一片瘀青」的代名詞。「體寒」並非中醫術語，正規醫療機構基本不用（除非醫患溝通需要，萬不得已借用一下）。類似的名詞還有宮寒、溼氣、排毒等。
若要不怕冷，還應多鍛鍊！
作者：孫士清編輯：任思蘊
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