北京中醫藥大學劉東方教授
古希臘哲學家柏拉圖曾說過：”沒有什麼比健康更快樂的了，雖然他們在生病之前並不曾覺得那是最大的快樂。“人們往往在健康時不自知，每天為一些小事而憂心，等到哪一天疾病來臨，便會幡然醒悟，原來在未生病時自己的日子是多麼快樂。
疾病來臨，我們可以積極的進行治療，俗話說：“偏方治大病”，腰椎間盤突出在生活中算是大病，如果偏方治療應用得當，也會取得很好的療效。下面給大家介紹治療腰痛、腰椎間盤突出症常用的有效偏方供患者根據自己的情況選用。
艾草
腰間盤突出常引起腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木的等症狀，今天要介紹的是用艾草治療腰椎間盤突出的妙方。
原料採摘
艾草一般生長在山野之間，挑選長勢旺盛的艾草，取新鮮艾葉1000克，可以多采些備用。
製作方法
1.將採摘的艾葉，晒乾備用；
2.把晒乾的艾葉炒熟，顏色變成焦黃即可；
3.加入適量的醋，攪拌均與備用；
4.把炒好的艾葉平攤在紗布上面，敷到腰部即可；
每天敷一次，每次2-4個小時，用三次效果顯現。
本方功在祛溼止痛、對於風寒型腰椎間盤突出的效果尤為顯著。
治療腰椎間盤突出的偏方
方1：
【組成】杜仲20克 威靈仙55克。
【製法】分別研粉後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1-2，去掉筋膜(腎上腺)，洗淨剖開，再放入藥粉，攤勻後合緊，共放入碗中，加水少許，慢火久蒸。
【用法】食肉，喝湯，每日1劑，孕婦忌服。
【主治】腰肌勞損、腎虛型腰椎間盤突出症。
【功效】方藥雖簡單，但補腎強骨，除溼止痛效強，對腎氣虧虛所致的腰肌勞損、腰椎間盤突出症有良效。
方2：
【組成】過山龍75克 威靈仙15克。
【製法】將上藥加水500毫升，煮取藥液250毫升。藥渣再加水250毫升， 煮取125毫升，將放入煲中，加小公雞1只(去腸雜),煮熟，食前加五加皮酒或當歸酒適量。
【用法】雞肉和湯分2次服完。
【主治】寒溼型腰椎間盤突出症。
【功效】本方過山龍祛風除溼,活血散瘀;威靈仙舒筋活絡;小公雞溫中補虛,滋陰壯陽;合用有溫中除溼,祛風通絡之效。
方3：
【組成】馬錢子5克 土鱉蟲10克 牛膝15克 麻黃5克 殭蠶10克 全蠍 15克 甘草10克 乳香15克 沒藥15克 蒼朮10克。
【製法】上藥焙乾後研粉，分裝膠囊，每粒含生藥0.3克。
【用法】每晚臨睡前口服4粒，逐日增加1粒，最多不超過8粒，以黃酒30- 50毫升沖服。
【主治】急性腰椎間盤突出症，屬血瘀型。
【功效】本方活血化瘀能改善局部血液循環，有利於消除炎症、水腫，對腰椎間盤突出症引起的腰痛有良效。
方4：
【組成】肉桂30克 吳茱萸90克 生薑120 蔥頭30克 花椒60克。
【製法】上藥共炒熱，以布包裹。
【用法】熱敷腰部，冷後炒熱再敷。
【主治】腎虛兼寒溼型腰椎間盤突出症、腰肌勞損。
【功效】本方有溫經補虛的功效，對腎虛型效好。
方5：
【組成】生鱉甲50克煅自然銅10克 杜仲15克 土鱉蟲10克。
【製法】共研細末。
【用法】每日2次，每次25克，黃酒沖服。
【主治】腎虛型腰痛、腰椎間盤突出症。
【功效】諸藥有補腎壯陽、強筋壯骨之功效，適用於腎虛的患者。
腰椎間盤突出的自我治療方法
1.口服藥物治療
對該病使用藥物治療的原則是初期治宜活血舒筋，病程久者，體質多虛，治宜補養肝腎，宣痺活絡。這種療法我建議因人而異，因病而已。最好遵照醫囑去服用。
2.體育鍛煉治療
適於早期，骨關節改變不大的，對慢性疼痛效果好。如慢性勞損，第三腰椎橫突綜合徵等慢性疾病。急性疼痛重時應停止或減輕活動量。防止越鍛鍊越嚴重，和加大治療難度。
3.物理治療
具體分類較多，可根據病情、設備條件等合理選用。紅外線、超短波、超聲波、離子導入等方法。最好到醫院裡面去做，有專業的大夫指導，操作。
4.外用藥治療
膏藥和中藥熱敷， 藥物通過皮膚直達病灶，達到通經引絡、散寒祛溼、通竅消炎、消腫止痛之目的。這種療法很好，對局部病痛治療顯著，不傷及臟腑器官。不過要選擇合適的種類，有治療的，有止痛的。
5.拔罐與鍼灸、刮痧治療
適用於腰肌緊張、疼痛侷限者，可起到通經活絡止痛的作用，特別是腰椎間盤突出患者，腿上症狀明顯坐骨神經受到壓迫的患者。中醫治療腰椎間盤突出方法是取阿是穴、環跳、殷門、陽凌泉、承山、懸鐘等，用瀉法。
6.正骨推拿按摩
此法較受患者歡迎，是最常見的保守治療方法，運用率非常高。可緩解肌肉痙攣，改善局部循環，促進功能恢復。
7.封閉治療
封閉的方法較多，只有選擇得當，操作正確，才能有較好效果。
8.牽引治療
可使椎盤內壓減少，小關節間摩擦減少，緩解肌肉痙攣，效果顯著，可縮短治療週期。可在醫院或家中進行。最好還是到專業康復醫院做。
9.支具
以寬腰帶為主，在早期脊柱不穩時坐位或彎腰工作時使用有助於保持脊柱穩定，減少關節磨損。但應同時配合體療、防止肌肉萎縮。
腰椎間盤患者如果想要早日康復的話，除了藉助以上的方法、加上注意飲食的調理外，建議配合使用膏藥貼敷，這樣對病症治癒有著較好的幫助。
患者可以貼敷黃塔筋骨貼 ，可以溫補腎陽，主骨生髓，對骨骼和腰椎的保健有很好的作用。這個膏藥是河南省的非物質文化遺產，從明代傳承到現在四百餘年來，一直堅持古方手工熬製膏體，它對治療腰椎間盤突出的效果很好，所以在中原地區家喻戶曉。臨床中常使用這個膏藥，現在網上也有的，很容易找到。患者一般使用兩個療程左右就可治癒，還不易復發，使用非常方便。
患者使用膏貼療法時，要謹慎選擇，現在有太多劣質膏藥，是用辣椒鹼和熱熔膠製成的，成本很低，毫無效果。正宗的膏藥是用是用植物油和純中藥熬製而成的，成本較高，效果甚好，患者使用時也不會刺激皮膚。
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