'TVB最淡然視後做過微創手術後 想做最基本的自己過最樂活的人生'

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本文編輯劇透社:伊文

未經授權嚴禁轉載,一經發現抄襲者小編將對其進行降維打擊!

TVB視後李佳芯總給人一種淡然的感覺,彷彿面對一切只要順其自然便可以了。但在激烈的娛樂圈內,有誰真的可以百分百自我?

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TVB視後李佳芯總給人一種淡然的感覺,彷彿面對一切只要順其自然便可以了。但在激烈的娛樂圈內,有誰真的可以百分百自我?

TVB最淡然視後做過微創手術後 想做最基本的自己過最樂活的人生

不過,只要堅守自己的信念,在工作與生活之間找到那一點點的平衡,還是可以樂活下去。就是這樣的李佳芯,帶一點具有透明感的仙氣,讓大家都覺得她與眾不同。

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TVB視後李佳芯總給人一種淡然的感覺,彷彿面對一切只要順其自然便可以了。但在激烈的娛樂圈內,有誰真的可以百分百自我?

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不過,只要堅守自己的信念,在工作與生活之間找到那一點點的平衡,還是可以樂活下去。就是這樣的李佳芯,帶一點具有透明感的仙氣,讓大家都覺得她與眾不同。

TVB最淡然視後做過微創手術後 想做最基本的自己過最樂活的人生

可能是緣於做司儀出身,也遊歷過不少地方,她的談吐得體、態度淡然,都是這樣練成的。而且前陣子進行了一次微創手術後,對生活的看法也開始不同。

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不過,只要堅守自己的信念,在工作與生活之間找到那一點點的平衡,還是可以樂活下去。就是這樣的李佳芯,帶一點具有透明感的仙氣,讓大家都覺得她與眾不同。

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可能是緣於做司儀出身,也遊歷過不少地方,她的談吐得體、態度淡然,都是這樣練成的。而且前陣子進行了一次微創手術後,對生活的看法也開始不同。

TVB最淡然視後做過微創手術後 想做最基本的自己過最樂活的人生

李佳芯說,一直都知道日夜顛倒的生活會令身體受傷害。“太熱愛工作了,以前覺得有機會就要多做多學習,最終病倒了才開始好好去認識自己的身體。生病期間,很多人給了我很多醫療及保養心得,我也曾經嘗試,希望快些康復。”

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不過,只要堅守自己的信念,在工作與生活之間找到那一點點的平衡,還是可以樂活下去。就是這樣的李佳芯,帶一點具有透明感的仙氣,讓大家都覺得她與眾不同。

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不過,最後她發現,其實首先你要好好去了解自己的身體,你如何對待你的身體,她就會給你相應的反應。只是平日太急躁,忽略了這些細微的身體對話。所以她覺得要活得好,真的要好好去了解一下自己的需要。“例如我的腸胃不能吃太多肉,也不能吃全素,那就慢慢調節食物的份量,真的要相信身體會知道這件事。”

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不過,最後她發現,其實首先你要好好去了解自己的身體,你如何對待你的身體,她就會給你相應的反應。只是平日太急躁,忽略了這些細微的身體對話。所以她覺得要活得好,真的要好好去了解一下自己的需要。“例如我的腸胃不能吃太多肉,也不能吃全素,那就慢慢調節食物的份量,真的要相信身體會知道這件事。”

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李佳芯說,“雖然我外表看起來很悠閒自得,但其實內裡是個很心急的人,所以工作以外的生活,我就想懶一點慢一點。例如找一間 cafe 喝咖啡、看書,坐整整一個下午。我覺得這樣去平衡生活是需要的。人是立體的,在工作時我會 natural high,很有衝勁地去完成工作,一個人的時候就想安靜慢活一下。”

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曾經主持過不少旅遊節目,遊歷過世界各地,如阿拉伯、冰島、西藏、西西里等地,現在的 Ali 最想去的地方又是哪些呢?

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李佳芯坦言,其實哪裡都可以,只要能到外地出走幾天,已經很滿足了。因為工作上需要配合很多人的時間檔期,所以也不能有太長的假期。“現在的我,能去日本幾天,走出日常的生活圈子,就感覺很不錯了。其實平常在香港,最容易去的就是往山上跑,人走到山上去後,就自然會把煩惱拋開,整個人都很放鬆。我想每個人都有令自己放鬆的方法,也不一定要去外地尋找。”

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不過,只要堅守自己的信念,在工作與生活之間找到那一點點的平衡,還是可以樂活下去。就是這樣的李佳芯,帶一點具有透明感的仙氣,讓大家都覺得她與眾不同。

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李佳芯坦言,其實哪裡都可以,只要能到外地出走幾天,已經很滿足了。因為工作上需要配合很多人的時間檔期,所以也不能有太長的假期。“現在的我,能去日本幾天,走出日常的生活圈子,就感覺很不錯了。其實平常在香港,最容易去的就是往山上跑,人走到山上去後,就自然會把煩惱拋開,整個人都很放鬆。我想每個人都有令自己放鬆的方法,也不一定要去外地尋找。”

TVB最淡然視後做過微創手術後 想做最基本的自己過最樂活的人生

熱愛爬上的 Ali,即使在炎炎夏日也不會放棄往山上跑,“大家都知道我很喜歡爬山,但夏天的中午時間真的是太熱了,所以會在早上七時就起床準備,儘量在中午前完成,這樣比較舒服及安全。”此外,Ali 也很喜歡水上活動,不過水上活動比較花時,對於忙碌的 Ali 來說,在時間上比較難遷就。“無論爬山還是水上水上活動都容易晒黑,那就儘量做好防晒,因為我覺得開心是最重要的。例如吃朱古力時不要太計較發胖的問題,最重要是照顧自己的感受。”

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熱愛爬上的 Ali,即使在炎炎夏日也不會放棄往山上跑,“大家都知道我很喜歡爬山,但夏天的中午時間真的是太熱了,所以會在早上七時就起床準備,儘量在中午前完成,這樣比較舒服及安全。”此外,Ali 也很喜歡水上活動,不過水上活動比較花時,對於忙碌的 Ali 來說,在時間上比較難遷就。“無論爬山還是水上水上活動都容易晒黑,那就儘量做好防晒,因為我覺得開心是最重要的。例如吃朱古力時不要太計較發胖的問題,最重要是照顧自己的感受。”

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做自己,讓自己快樂,讓自己感覺輕鬆,才能應付每一天的新挑戰,就像打扮方面,李嘉欣說自己喜歡很清新很爽快的感覺沒束縛的感覺就最好 。”我會穿上工人褲加 T-shirt、球鞋,就可以了。“

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不過,最後她發現,其實首先你要好好去了解自己的身體,你如何對待你的身體,她就會給你相應的反應。只是平日太急躁,忽略了這些細微的身體對話。所以她覺得要活得好,真的要好好去了解一下自己的需要。“例如我的腸胃不能吃太多肉,也不能吃全素,那就慢慢調節食物的份量,真的要相信身體會知道這件事。”

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李佳芯說,“雖然我外表看起來很悠閒自得,但其實內裡是個很心急的人,所以工作以外的生活,我就想懶一點慢一點。例如找一間 cafe 喝咖啡、看書,坐整整一個下午。我覺得這樣去平衡生活是需要的。人是立體的,在工作時我會 natural high,很有衝勁地去完成工作,一個人的時候就想安靜慢活一下。”

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李佳芯坦言,其實哪裡都可以,只要能到外地出走幾天,已經很滿足了。因為工作上需要配合很多人的時間檔期,所以也不能有太長的假期。“現在的我,能去日本幾天,走出日常的生活圈子,就感覺很不錯了。其實平常在香港,最容易去的就是往山上跑,人走到山上去後,就自然會把煩惱拋開,整個人都很放鬆。我想每個人都有令自己放鬆的方法,也不一定要去外地尋找。”

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熱愛爬上的 Ali,即使在炎炎夏日也不會放棄往山上跑,“大家都知道我很喜歡爬山,但夏天的中午時間真的是太熱了,所以會在早上七時就起床準備,儘量在中午前完成,這樣比較舒服及安全。”此外,Ali 也很喜歡水上活動,不過水上活動比較花時,對於忙碌的 Ali 來說,在時間上比較難遷就。“無論爬山還是水上水上活動都容易晒黑,那就儘量做好防晒,因為我覺得開心是最重要的。例如吃朱古力時不要太計較發胖的問題,最重要是照顧自己的感受。”

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做自己,讓自己快樂,讓自己感覺輕鬆,才能應付每一天的新挑戰,就像打扮方面,李嘉欣說自己喜歡很清新很爽快的感覺沒束縛的感覺就最好 。”我會穿上工人褲加 T-shirt、球鞋,就可以了。“

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李佳芯是出了名的皮膚好,她說自己在化妝護膚方面,追求的是最基本的清潔和保溼。因為工作時每天都要化妝,所以好好清潔皮膚可以修養是很重要的。

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熱愛爬上的 Ali,即使在炎炎夏日也不會放棄往山上跑,“大家都知道我很喜歡爬山,但夏天的中午時間真的是太熱了,所以會在早上七時就起床準備,儘量在中午前完成,這樣比較舒服及安全。”此外,Ali 也很喜歡水上活動,不過水上活動比較花時,對於忙碌的 Ali 來說,在時間上比較難遷就。“無論爬山還是水上水上活動都容易晒黑,那就儘量做好防晒,因為我覺得開心是最重要的。例如吃朱古力時不要太計較發胖的問題,最重要是照顧自己的感受。”

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做自己,讓自己快樂,讓自己感覺輕鬆,才能應付每一天的新挑戰,就像打扮方面,李嘉欣說自己喜歡很清新很爽快的感覺沒束縛的感覺就最好 。”我會穿上工人褲加 T-shirt、球鞋,就可以了。“

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李佳芯是出了名的皮膚好,她說自己在化妝護膚方面,追求的是最基本的清潔和保溼。因為工作時每天都要化妝,所以好好清潔皮膚可以修養是很重要的。

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就是這樣,做好基本的自己,瞭解自己的感受和感覺,把更多元的自己立體的展現出來,就是 Ali 的樂活人生。

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