媽媽從農村採來的香椿,3種做法,吃了3天,最後一次做的最好吃

媽媽從農村採來的香椿,3種做法,吃了3天,最後一次做的最好吃

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春季野菜特別的多,小編也有許多沒有吃過的野菜,小編小時候生活在農村,也曾經滿上跑,見過的野菜,有的叫不出名字,但其實也有名字。如今條件好了,都追求養生知道,對生態食物也是更加熱愛,雖然有的野菜味道並不怎麼樣?

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看在營養價值特別的高,勉強都還能接受,當然跟製作也有關係,烹飪的出好味道,自然也會好很多。小編覺得香椿就是其中的一種,有點像野菜,剛開始吃的時候一點也不習慣,覺得味道很怪,但如今卻覺得它就是那種味道,香辣鮮美。

香椿含蛋白質、脂肪、糖類 、胡蘿 卡 素、維生素 、粗 纖維 ,以及鈣、磷、鐵,還含香椿素,孩子常吃補鈣,吃了也長個。

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前段時間媽媽從農村給我採了一大把香椿過來,讓我吃了3頓才吃完,又怕吃多了,對身體有害,於是分了3天來吃,最後一次最好吃。做了一次涼拌,做了一次清炒,最後一次是炒雞蛋,但最後我還是覺得炒雞蛋最香,家裡小孩最愛吃了,香椿濃濃的味道,加上雞蛋的香味,就成了那種特殊的味味道

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炒雞蛋,還是炒成蛋餅最好吃,一張張的餅,還,還有點像小吃,其實是可以加點麵粉,一起烙成餅的,但這次小編做的只是加著雞蛋炒,下次一定做成烙餅,肯定也很香。炒雞蛋特別的簡單,知道兩個打入碗中加入少許鹽攪散,香椿洗淨入鍋焯水,撈起擠掉水份,然後把它切碎,倒入雞蛋中,再次攪勻,加入少許的料酒,少許胡椒粉去腥。

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鍋內倒入菜籽油,有熱後,將調好的蛋液倒入鍋中,就不要翻動了,注意火候,等一面煎熟有點鍋巴,就翻過來煎另一面,二面煎熟後就可以盛入盤中,再切成幾份小塊,就可以食用了,用平底鍋煎出來效果最好。

這方法讓人感覺特有食慾,看形狀,孩子把它當成餅,就特別愛吃,所以小編覺得,還是別炒得碎碎的,這樣油吸入得也少,食用也不用攝入太多脂肪。

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香椿具有滋陰潤燥,澤膚健美的功效。適用於虛勞吐血,目赤,營養不良,白禿等病症。常人食之可增強人體抗病、防病能力。適當食之,對身體還是有好處的!

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