孩子這3個部位短，家長就別費勁了，基本和大高個無緣了

身高對於一個人的影響有多大，我不說估計大家也深有感觸。身材高挑的人在學校裡會受到眾人的追捧，成為人們眼中的男神女神，身材高挑的人在找工作的時候會更自信，機會也會更多，身材高挑的人在尋找另一半的過程中很少會被人拒絕，所以婚姻會更順利。高個子的這些好處是長得矮的人永遠都享受不了的。其實，一個人能否長高，在嬰幼兒時期就能就看個大概。

一．孩子這3個部位的長短，能看出未來身高，看看你家孩子的是長是短？

1.腳

腳和手一樣是檢測孩子未來身高的一個重要依據，有個一般規律：光腳的長度乘於7等於一個人的淨身高。一般孩子的腳在十幾歲的時候就停止生長了，所以在孩子比較小的時候可以通過腳長來推測身高，這個方法誤差比較小。

2.大腿

一個肢體協調的人，身體的每一塊骨頭都有一定的比例，而人的大腿骨大約是身高的四分之一，所以通過觀察孩子大腿的長短，和同齡人的對比，可以推測出未來身高。

3.手指

人體的各個器官之間都有相應的比例，這樣才能成為一個身材協調的人。通常手指比較長的孩子，未來身高一般都會比較理想。相反，看看身邊那些長得矮的人，手指基本上都是短粗的。

如果你家孩子這3個部位相比於同齡人都比較短，也不要太傷心。孩子的身高增長高峰期一生會有兩個，把握住這兩次機會，就不怕孩子長不高。

二．孩子發育的關鍵時期要做好這3件事

1.嬰兒時期

在孩子剛出生前幾年是孩子身體發育的第一個關鍵時期，媽媽要堅持母乳餵養，給寶寶補充足夠的營養素。在合適的時間及時添加輔食，促進孩子身體全面發展。

2.青春期

青春期的孩子，身體和心理都處於快速發育的時期，家長要督促孩子養成良好的睡眠習慣。生長激素大多在晚上分泌，青少年每天最少要睡夠8個小時。在飲食上，媽媽不要讓孩子吃外賣，喝飲料，吃垃圾食品，多吃牛肉，羊肉，蔬菜，水果。多讓孩子跑步，跳繩，做拉伸肢體的運動，既能強身健體還能助力長高。