冬天的香菜這麼吃，大肚腩一下就沒了，吃一個瘦一個
這些年，隨著人們生活水平的提高，工作節奏的加快，大腹便便的人越來越多，在影響健康的同時也影響到美觀。那麼，為什麼胖都胖在腰部？1、人種影響脂肪的形成在中國...
今天一早去菜市場，看到豬肉還不錯，就買了一塊後腿肉。最近在嚷嚷著減肥，所以就用後腿肉做個蒜泥白肉，就沒有那麼多油脂了。蒜泥白肉在川菜中是一道比較有名的菜了，在家裡也可以動手做，就是沒有飯店的切得那麼大塊，那麼薄了，但是味道口感一點不比飯店的差。
今天一早去菜市場，看到豬肉還不錯，就買了一塊後腿肉。最近在嚷嚷著減肥，所以就用後腿肉做個蒜泥白肉，就沒有那麼多油脂了。蒜泥白肉在川菜中是一道比較有名的菜了，在家裡也可以動手做，就是沒有飯店的切得那麼大塊，那麼薄了，但是味道口感一點不比飯店的差。
食材大集合：後腿肉 蔥 姜 蒜 香菜 青紅椒
五花肉一塊洗乾淨，鍋裡放水，放入肉塊，加蔥段，薑片，料酒和鹽，小火慢慢的煮15分鐘左右
今天一早去菜市場，看到豬肉還不錯，就買了一塊後腿肉。最近在嚷嚷著減肥，所以就用後腿肉做個蒜泥白肉，就沒有那麼多油脂了。蒜泥白肉在川菜中是一道比較有名的菜了，在家裡也可以動手做，就是沒有飯店的切得那麼大塊，那麼薄了，但是味道口感一點不比飯店的差。
食材大集合：後腿肉 蔥 姜 蒜 香菜 青紅椒
五花肉一塊洗乾淨，鍋裡放水，放入肉塊，加蔥段，薑片，料酒和鹽，小火慢慢的煮15分鐘左右
另起鍋燒熱油放入花椒炸香，接著讓入適量白芝麻和辣椒麵。再把炸好的辣椒油倒入剁碎的蒜泥中。
今天一早去菜市場，看到豬肉還不錯，就買了一塊後腿肉。最近在嚷嚷著減肥，所以就用後腿肉做個蒜泥白肉，就沒有那麼多油脂了。蒜泥白肉在川菜中是一道比較有名的菜了，在家裡也可以動手做，就是沒有飯店的切得那麼大塊，那麼薄了，但是味道口感一點不比飯店的差。
食材大集合：後腿肉 蔥 姜 蒜 香菜 青紅椒
五花肉一塊洗乾淨，鍋裡放水，放入肉塊，加蔥段，薑片，料酒和鹽，小火慢慢的煮15分鐘左右
另起鍋燒熱油放入花椒炸香，接著讓入適量白芝麻和辣椒麵。再把炸好的辣椒油倒入剁碎的蒜泥中。
接著給蒜泥碗中倒入三勺醬油，一勺白糖，兩勺香醋，再加一點涼白開攪勻備用。
今天一早去菜市場，看到豬肉還不錯，就買了一塊後腿肉。最近在嚷嚷著減肥，所以就用後腿肉做個蒜泥白肉，就沒有那麼多油脂了。蒜泥白肉在川菜中是一道比較有名的菜了，在家裡也可以動手做，就是沒有飯店的切得那麼大塊，那麼薄了，但是味道口感一點不比飯店的差。
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五花肉一塊洗乾淨，鍋裡放水，放入肉塊，加蔥段，薑片，料酒和鹽，小火慢慢的煮15分鐘左右
另起鍋燒熱油放入花椒炸香，接著讓入適量白芝麻和辣椒麵。再把炸好的辣椒油倒入剁碎的蒜泥中。
接著給蒜泥碗中倒入三勺醬油，一勺白糖，兩勺香醋，再加一點涼白開攪勻備用。
煮好的豬肉撈出過冷水，再瀝乾水分。
今天一早去菜市場，看到豬肉還不錯，就買了一塊後腿肉。最近在嚷嚷著減肥，所以就用後腿肉做個蒜泥白肉，就沒有那麼多油脂了。蒜泥白肉在川菜中是一道比較有名的菜了，在家裡也可以動手做，就是沒有飯店的切得那麼大塊，那麼薄了，但是味道口感一點不比飯店的差。
食材大集合：後腿肉 蔥 姜 蒜 香菜 青紅椒
五花肉一塊洗乾淨，鍋裡放水，放入肉塊，加蔥段，薑片，料酒和鹽，小火慢慢的煮15分鐘左右
另起鍋燒熱油放入花椒炸香，接著讓入適量白芝麻和辣椒麵。再把炸好的辣椒油倒入剁碎的蒜泥中。
接著給蒜泥碗中倒入三勺醬油，一勺白糖，兩勺香醋，再加一點涼白開攪勻備用。
煮好的豬肉撈出過冷水，再瀝乾水分。
然後把豬肉切成薄片，在按自己的喜好擺盤。
今天一早去菜市場，看到豬肉還不錯，就買了一塊後腿肉。最近在嚷嚷著減肥，所以就用後腿肉做個蒜泥白肉，就沒有那麼多油脂了。蒜泥白肉在川菜中是一道比較有名的菜了，在家裡也可以動手做，就是沒有飯店的切得那麼大塊，那麼薄了，但是味道口感一點不比飯店的差。
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五花肉一塊洗乾淨，鍋裡放水，放入肉塊，加蔥段，薑片，料酒和鹽，小火慢慢的煮15分鐘左右
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接著給蒜泥碗中倒入三勺醬油，一勺白糖，兩勺香醋，再加一點涼白開攪勻備用。
煮好的豬肉撈出過冷水，再瀝乾水分。
然後把豬肉切成薄片，在按自己的喜好擺盤。
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接著給蒜泥碗中倒入三勺醬油，一勺白糖，兩勺香醋，再加一點涼白開攪勻備用。
煮好的豬肉撈出過冷水，再瀝乾水分。
然後把豬肉切成薄片，在按自己的喜好擺盤。
擺好後澆上準備好的醬汁，這道蒜泥白肉就做好啦。喜歡的小夥伴請關注 “王子嘛嘛”
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