大部分的甲狀腺疾病都是慢性病。比如甲狀腺功能亢進（甲亢）。採用藥物和治療，週期一般都比較長，甚至很難達到治療效果；再比如甲狀腺功能減退（甲減），需要終身服藥。只有充分地瞭解疾病，正確服藥，正規復查，才能遏制疾病進一步發展，讓身體重新恢復相對健康的狀態。

做到下面這六點，可以讓你更好地控制甲狀腺疾病。

1正確服藥很重要

生活中，總有些患者做不到按時、按量服藥。有些是因為年紀大了，記性不好，總是忘事；有些是因為對疾病缺乏瞭解、不夠重視，認為隨便治治就行；有些是因為自作主張，症狀稍有好轉，就不經醫生指導自行減量；還有些是因為買藥不方便，為了在下次買到藥之前儘量不間斷服藥，只能減少每次服藥的劑量……

不管是哪種情況，總之不按時、按量服藥是不對的。首先要端正治療疾病的態度，還可以想一些辦法提醒自己按時服藥。

2定期去醫院複查，有助於甲狀腺健康

複查可不只是為了去醫院配藥，還要定期抽血檢查甲狀腺功能、肝功能、血常規等項目。

隨著甲亢病情的好轉，抗甲狀腺藥物是要逐漸減量的；即使甲減病情已控制穩定，有時候仍然需要微調藥物劑量以適應身體狀況的改變。這些藥物調整都是在每次複查時進行的。

抗甲亢藥物有一定的副作用，比如造成白細胞減少、肝功能損傷等，需要定期複查才能及早發現這些不良反應。如果白細胞降得很低、肝功能損害得很嚴重，有可能發生生命危險。

所以，不要每次都等到藥吃完了才去醫院配藥，應該按照醫生囑咐的複查時間及時複診。

3用白開水送服藥物，助於藥物療效

有些朋友有早晨喝咖啡、飲茶的習慣，為了圖方便，就直接用咖啡或茶送服藥物；也有些朋友直接用早飯的牛奶或豆漿送服藥物。這種服藥方式是不正確的。

咖啡、茶、牛奶、豆漿等飲料，會影響藥物的正常吸收，降低藥效，特別是治療甲減的左甲狀腺素。很多甲減患者病情控制不理想，都跟服藥方式不正確有關。此外，甲亢患者也不適合飲用濃茶或濃咖啡，有可能會加重心慌、失眠、易激動等症狀。不管什麼藥，用白開水送服最好。

4飲食節制，注意忌口

關於忌碘問題：

甲亢患者需要忌碘飲食，因為碘是合成甲狀腺激素的原料，忌碘能減少甲狀腺激素的合成，緩解甲亢的症狀。

忌碘包括：食用無碘鹽，不吃海鮮，特別是海帶、紫菜等高碘食物。

而甲減患者則需要低碘飲食，因為碘攝入過多會加重甲減的病情進展。

低碘是指：可以食用碘鹽，但儘量少吃海帶、紫菜等高碘食物。

2. 注意致甲狀腺腫的食物

西蘭花、包心菜、甘藍、蘿蔔、木薯、大豆等含有一些可以導致甲狀腺腫的成分，有甲狀腺腫的患者應該少吃。

此外，把這些食物做熟了吃，也可以減少其中的致甲狀腺腫物質。

5選擇合適自己的治療方案

甲狀腺疾病的治療方法很多，沒有最好的方案，只有最適合自己的方案。而且，在整個治療過程中，最適合的方案不一定是一成不變的。需要根據具體的病情變化做適當的調整，這樣才可以儘快康復康復。有些甲狀腺結節患者，開始時結節在 B 超上的表現傾向於良性，此時最適合的方案是定期觀察、隨訪，後期結節迅速增大，在 B 超上出現一些惡性表現，此時是必須要引起關注的時期，需要及時進行治療。

6明確病情，拒絕虛假廣告

網絡上有很多不正規的醫療機構，打著「無毒副作用」的旗號，宣稱可以「根治」各種甲狀腺疾病，而且「不復發」。

這些誘惑的字眼，很容易讓人心動。但是這些治療的真實療效如何呢？還要引人深思。如果能夠了解疾病的病因、特點、治療方法和可能結局，就可以一眼分辨出這些廣告的虛假之處，從而避免上當受騙。

所以，掌握點健康知識還是很有必要的。

如果你有更多關於甲狀腺健康的問題，記得 留言或者私信給我，我會盡快回復你的。