冬天到了，別忘了帶爸媽做這些檢查！

　冬天到了，天氣越來越冷，老人的身體毛病也越來越多了。我們在百忙之中一定要抽出時間帶自己爸媽去醫院做下體檢，把潛在的病症扼殺在搖籃中，讓他們平安度過冬天。做檢查一定要著重以下幾項：

　一、血壓血脂血糖

　　1.查血脂：肥胖的老人要注意查血脂，主要是膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等。

　　2.查血糖：超重或肥胖的老人尤其不能忽視血糖的檢查，以便糖尿病的儘早診斷。

　　3.血壓監測：天冷時，血管收縮，血壓會升高。冬季尤其要注意血壓的監控，防治各種併發症。

　　二、骨質密度

　　冬季有很多中老年人不愛出門，晒不到太陽，導致皮膚維生素D原轉換成維生素D減少，影響到鈣的吸收，可能加劇骨質疏鬆症的發生。如變矮、駝背、腰背部等出席持續性疼痛時，就需要檢查骨密度，提早防治骨質疏鬆症。

　　三、眼底檢查

　　眼底檢查能及早、準確地發現各種眼部病變，如青光眼、視神經炎等。如患有糖尿病、高血壓及心腦血管疾病等基礎性疾病的中老年人，應每年檢查眼底1次，及時發現基礎性疾病導致的併發症，從而儘早治療，避免致盲。

　四、查腸胃

　　由於冬季通常進食較多的肉類、零食等，消化能力減肉的老年人容易出現腸胃等問題。

　　有些老人出現了不明原因的腹痛、腹瀉、胃腸脹氣、口臭、口腔潰瘍，及哮喘、偏頭痛、心律不齊、慢性咳嗽等建議做個食物不耐受檢查。

　　經常胃痛、打嗝、消化不良的老人，可以選擇無痛胃鏡。如果長期大便存在異常，可以考慮選擇無痛腸鏡。通過腸、胃鏡設備，醫生能夠直接觀察到胃部潰瘍、息肉甚至腫瘤等，也可以對一些小病變進行鏡下切除。

　　五、心腦血管檢查：心電圖

　　冬季天氣寒冷，心腦血管疾病高發。心電圖檢查對於心肌梗死的診斷有很高的準確性，它不僅能確定有無心肌梗死，而且還可確定梗死的病變期部位範圍以及演變過程；對心律失常和傳導障礙也具有重要的診斷價值。同時對房室心肌肥大、心肌炎、心肌病、冠狀動脈供血不足和心包炎的診斷也有較大的幫助。另外，最好每年做一次超聲心動圖。

　　六、心腦血管檢查：腦部CT、血管造影

　　如果老人平時經常出現胸悶、氣短、頭痛等症狀，建議增加腦部CT和血管造影兩項心腦血管檢查。

　　1.腦部CT：腦梗的先兆可能是胸悶、頭暈、失眠等，常常為人所忽視。但由於費用問題，常規體檢中一般不包括腦部。經常頭暈、頭痛、眼花的老人，建議做腦血管超聲、頭顱CT或腦部核磁，以排除腫瘤、輕微腦梗死等早期疾病。

　　2.血管造影：主要是檢查頭頸部血管及心臟血管的走形及狹窄程度；可瞭解頭頸部血管及冠狀動脈有無硬化、部位、範圍、管腔狹窄程度有無動脈瘤及血管畸形等。對突然猝死及急性心梗患者具有較好的提前預防和診斷價值。

　　七、查肺功能

　　長期吸菸的老人應密切留意生活細節，如果在爬樓梯、做家務時比同齡人更以出現呼吸困難、胸悶、活動能力下降等情況，要及時做肺功能檢查、DR胸片和纖維支氣管鏡檢查。

　　1.肺功能檢查是判斷氣流受限的指標。只需根據要求平靜呼吸，之後用力吸氣，快速吐氣，快速呼吸，就能診斷慢阻肺等疾病。

　　2.DR胸片可觀測到肺部紋理是否正常，篩查肺部病變。

　　3.纖維支氣管鏡檢查對人體損傷不大，卻能診斷隱藏在氣管、支氣管及肺部深處難以發現的疾病。

　　八、其它檢查

　　1.血、尿、便常規：瞭解有無貧血、感染，以及泌尿系統和消化系統炎症等疾病。

　　2.腹部彩超：可提前發現是否出現肝、膽腫瘤或膽囊結石等。

　　3.婦科檢查：對發現和預防女性乳腺疾病、宮頸癌、卵巢癌等非常重要。

　　4.前列腺檢查：男性可發現早期前列腺增生等。

　最後，別忘記提醒爸媽，健康生活最重要！

　　1.食療：低鹽、少油、多蔬菜，碳水化合物不超過半斤，水果要根據有無糖尿病來選擇。

　　2.適度做能承受的有氧運動：如快步走、打乒乓球等。標準是運動後不覺得憋喘，心率不超過120次/分。最好不爬山、騎自行車或參加比賽。

　　3.心寬：首先是家庭鄰里關係要和諧，凡事別斤斤計較；其次要勇於學習新事物，多交友。

　　4.戒菸：煙癮大的人可以逐步戒菸，吸菸量逐漸地減少。

　　5.限酒：每天攝入酒精不超過20克，計算方法是：飲酒的毫升數乘以度數，再乘以0.8(酒精比重)。

馬上就要元旦了，新的一年即將開始了，祝願全天下的父母親都能有一個健康的身體，每天活的開心快樂。