肝臟是身體重要器官之一，肝臟有什麼作用？

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，具有化解細菌、酒精和其他毒素的功能；此外，肝細胞可以控制和調解各種物質，並在體內有著儲存糖原、合成性蛋白質的合成作用等，使所有器官都能順利地運轉。

簡單地說，肝臟化解毒素，並供給充足的營養素，使機體保持一定的免疫系統功能。一旦肝臟虛弱，不能徹底解毒，毒素會給心臟和全身帶來危害，因此，人類身體也出現了問題，因此有句諺語“養肝相當於養命，肝不好，未老先倒”。

睡覺時出現這4個常見現象，別忽視，可能肝有大病

1、睡覺打呼嚕：

在《傷寒論》有記載，“鼻息就呼鼾”，由於缺乏津液，不能為鼻和鼻咽提供好的養分條件，而這個地方正是陰肝經。因此，如果打鼾更嚴重，你需要注意它。

2. 夜尿多，睡眠淺：

如果時常在半夜2、3點的時候總是要起來上廁所，那麼就要注意自己的肝臟是不是有問題了。

3. 說夢話、愛磨牙：

說夢話、磨牙都屬於藏神藏不好的體現。一般來說，由於心臟引起的熱，中醫有一個“心藏神”之說，津液充分滋養，藏神能藏。如果有虛熱，就會出現說夢話、磨牙等各種症狀。甚至嚴重的還可能患夢遊症，這是心肝火氣太旺而導致的問題。

4. 睡覺腿抽筋：

肝臟一旦出現問題，身體的右側會有痠痛，如上腹部、腰部、肩部、小腿等。特別是在晚上，很容易抽筋，補鈣不能完全改善，這可能是由肝臟問題引起的。

如果你在睡眠中有上面有4個現象，這意味著你的肝臟可能有問題，並且被病毒侵入。如果不及時調整，可能引起慢性肝病，嚴重危害身體健康。

肝臟的守護者——蒲公英

《本草綱目》記載：“蒲公英嫩苗可食，用生食治療感染性疾病甚好。《神農本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》等醫學專著得到了高度評價。

蒲公英含有很高的營養價值，包括蒲公英、蒲公英、膽鹼、有機酸，此外，它含有大量的碳水化合物、蛋白質、微量元素和維生素，這些對身體健康有益。

蒲公英對健康的好處，首先是能夠保護肝臟，清肝毒，預防肝損傷。美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒表示，蒲公英最常用於需要解毒肝臟的病人。特別是蒲公英根是預防丙型肝炎的最重要的天然營養素。蒲公英根最常用於肝毒性患者，可以預防酒精性肝損傷！

蒲公英不僅可以治療肝病，還可以利尿作用，它能促進腎臟排毒，減輕肝臟負擔。喝酒多的男士、慢性肝炎的人，服用三年生以上的蒲公英茶，輔助治療的效果非常不錯。另外它還能利膽以及治療消化不良還有便祕的作用，對於一些溼疹還有皮膚疾病效果都是很好的。

中醫學認為，蒲公英根可用於熱毒證，尤善清肝熱，蒲公英根可以治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。蒲公英常被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的"八大金剛"之一，是治療扁桃體炎、咽炎的常用良藥。