冬天想進補多吃這道菜，不僅美味可口，香鮮濃郁，還能增強抵抗力
羊肉最適合在冬天吃了，冬天是養生的季節，吃了羊肉不僅可以增強自身的抵抗力，還可以抵禦風寒，滋補身體。而且羊肉不僅味美，做法也多樣，不過我最喜歡吃的還是紅燜...
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
鍋燒熱加入冰糖，慢慢攪拌直到冰糖融化，等鍋裡出泡後就好了，太過來容易糊
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
鍋燒熱加入冰糖，慢慢攪拌直到冰糖融化，等鍋裡出泡後就好了，太過來容易糊
放入豬蹄翻炒上色
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
鍋燒熱加入冰糖，慢慢攪拌直到冰糖融化，等鍋裡出泡後就好了，太過來容易糊
放入豬蹄翻炒上色
放入八角、桂皮、香葉i、姜等，繼續翻炒
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
鍋燒熱加入冰糖，慢慢攪拌直到冰糖融化，等鍋裡出泡後就好了，太過來容易糊
放入豬蹄翻炒上色
放入八角、桂皮、香葉i、姜等，繼續翻炒
炒出香味後放入胡椒粉、生抽、陳醋翻炒幾下後倒入半瓶啤酒或一勺白酒
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
鍋燒熱加入冰糖，慢慢攪拌直到冰糖融化，等鍋裡出泡後就好了，太過來容易糊
放入豬蹄翻炒上色
放入八角、桂皮、香葉i、姜等，繼續翻炒
炒出香味後放入胡椒粉、生抽、陳醋翻炒幾下後倒入半瓶啤酒或一勺白酒
然後加水，倒入高壓鍋裡上氣後改小火壓5~10分鐘
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
鍋燒熱加入冰糖，慢慢攪拌直到冰糖融化，等鍋裡出泡後就好了，太過來容易糊
放入豬蹄翻炒上色
放入八角、桂皮、香葉i、姜等，繼續翻炒
炒出香味後放入胡椒粉、生抽、陳醋翻炒幾下後倒入半瓶啤酒或一勺白酒
然後加水，倒入高壓鍋裡上氣後改小火壓5~10分鐘
倒回炒菜鍋里加上豆腐乳翻炒
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
鍋燒熱加入冰糖，慢慢攪拌直到冰糖融化，等鍋裡出泡後就好了，太過來容易糊
放入豬蹄翻炒上色
放入八角、桂皮、香葉i、姜等，繼續翻炒
炒出香味後放入胡椒粉、生抽、陳醋翻炒幾下後倒入半瓶啤酒或一勺白酒
然後加水，倒入高壓鍋裡上氣後改小火壓5~10分鐘
倒回炒菜鍋里加上豆腐乳翻炒
等湯快收幹後放鹽大火收汁
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
鍋燒熱加入冰糖，慢慢攪拌直到冰糖融化，等鍋裡出泡後就好了，太過來容易糊
放入豬蹄翻炒上色
放入八角、桂皮、香葉i、姜等，繼續翻炒
炒出香味後放入胡椒粉、生抽、陳醋翻炒幾下後倒入半瓶啤酒或一勺白酒
然後加水，倒入高壓鍋裡上氣後改小火壓5~10分鐘
倒回炒菜鍋里加上豆腐乳翻炒
等湯快收幹後放鹽大火收汁
簡單幾步就做好了，成色是不是很好看呢？喜歡吃辣的還可以加些小米辣，冬天換換口味也很不錯哦，做給家人試試吧。
大家都知道，膠原蛋白的流失是讓人衰老的原因，所以，在生活中，每天都要適量的補充一些膠原蛋白。所以生活中最簡單有效的方法就是在飲食上來補充，這樣也是最健康的方法。對於動物的皮都含有豐富的膠質，平常多吃這些食物也可以一定程度的增加膠原蛋白。
冬天喝慣了高湯，來點滷味也是很不錯的，味道不僅鮮美還很有營養。
紅燒滷豬蹄
材料：
一隻前豬蹄，冰糖一塊，桂皮、八角、香葉適量，油鹽生抽胡椒適量加，豆腐乳一塊，陳醋一小勺，啤酒、雞精適量
做法步驟：
豬蹄洗淨剁好，鍋里加冷水煮，煮開後再煮5分鐘以上，撈出裝盤備用
鍋燒熱加入冰糖，慢慢攪拌直到冰糖融化，等鍋裡出泡後就好了，太過來容易糊
放入豬蹄翻炒上色
放入八角、桂皮、香葉i、姜等，繼續翻炒
炒出香味後放入胡椒粉、生抽、陳醋翻炒幾下後倒入半瓶啤酒或一勺白酒
然後加水，倒入高壓鍋裡上氣後改小火壓5~10分鐘
倒回炒菜鍋里加上豆腐乳翻炒
等湯快收幹後放鹽大火收汁
簡單幾步就做好了，成色是不是很好看呢？喜歡吃辣的還可以加些小米辣，冬天換換口味也很不錯哦，做給家人試試吧。
相關推薦
香噴噴的糯米燒麥，終於不用在冬天排隊買早餐了，簡單易學好吃
最開始吃燒麥的時候，就感覺這味道還真的和包子，餃子之類的主食不一樣，糯米的軟香和肉糜香菇的味道竟然融合的那麼完美，從此以後燒麥便是家裡經常當做早餐的主食。後來還特地研究了下，燒麥到底是哪裡流傳下來的。後來才知原來在中國土生土長，歷史相當悠久。明末清初起源於元大都，後流傳至京...
冬天芋頭這樣吃，香糯綿軟又營養，一出鍋就搶光
有一些神奇的食材，口感綿軟、細膩、香甜，深受吃貨們的喜愛，比如山藥、紅薯，還有芋頭～作為這個季節的時令食材，芋頭營養價值高，含有蛋白質、鈣磷鐵、胡蘿蔔素、維生素B族等多種人體必需的微量元素，能增強免疫力，有養胃、健脾、化痰的作用。另外，芋頭中氟的含量較高，有保護牙齒、預防齲...
冬天多吃它，賽過藥，流感不上身，還很下飯
冬季是流感、腸炎易發季節。可多食青蒜，它具有良好的殺菌、抑菌作用，能有效預防流感，腸炎等因環境汙染引起的疾病發生。這麼好的食材，大家在冬季可要多吃一些。果子給你分享一道紅燒肉炒青蒜的做法，希望大家健健康康的。不過可別小覷 紅燒肉炒青蒜，要想好吃，還是有技巧的。紅燒肉炒青蒜【...
冬天，魚這樣做特別下飯，幾頓都吃不夠，婆婆都誇我做魚好吃
每當沒有食慾的時候，特別喜歡做上一盤紅燒鹹魚塊，特別的下飯。而冬天是醃製鹹魚塊最好的時候，醃製好的鹹魚塊吃不完，還可以放在外面風乾儲藏。你家裡有鹹魚嗎？沒有食慾就來試試這道菜吧！紅燒鹹魚塊【食材】鯉魚半條、生抽2湯匙、老抽半湯匙、料酒少許、澱粉少許、紅幹椒5個、蒜粒4個、蔥...
冬天最適合進補的不是羊肉，而是它，好吃又滋補，而且不上火
冬天進補是有講究的，不要以為冬天進補必吃的是羊肉，其實有比羊肉更滋補的而且好吃還不上火。“它”就是鴨肉，鴨肉，可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚。今天為大家推薦一道非常適合冬天進補，又好吃美味的“啤酒鴨”，簡單易做，美味至極，而且超級下飯。主料...
冬季孩子咳的厲害，把它放鍋裡蒸了吃下，可以管兩三年不再發！
辣媽說說|文冬天來了，天氣也開始轉冷了。小寶寶又不會照顧自己，一不小心就感冒了。鼻涕不停的流，好可憐。又不好用紙擦，一直擦鼻子都紅了。怎麼辦呢？吃藥又怕有副作用，還是老方子治大病。下面給大家介紹一下我的獨家祕方：一起看過來：花椒煮冰糖雪梨。保管有效。首先：用刀把雪梨切開。然...
冬天儲藏的幾百顆大白菜怎麼吃？教你這幾種做法，簡單又實用！
俗話說“百菜不如白菜”，原因是大白菜的營養價值高，健康又便宜。科學研究一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣，其中維生素C（抗壞血酸）的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍；維生素A（胡蘿蔔素）的含量，比黃瓜高 1.8倍。同時大白菜中還含有微量元素硒——是心臟代謝不可...
豬身上的它，很多人當垃圾丟了，懂行的男人越吃越滋補！
隨著生活越來越夸姣，很多人除了作業之餘就開端重視起了攝生的話題了，攝生除了能堅持人的健康狀況，還能進步人的生命生機。生命生機的進步意味著一個人精幹更多的更大的更全面的工作，可以在更高的層次上展現自己的生命價值與含義，這是一個人人生的真實美好。今日跟大家講到的這麼一種食材，在...
豆腐有了它，一大鍋都不夠吃，孩子大人都愛吃，5碗飯都不夠！
相信有很多朋友都不喜歡吃豆腐，也不知道咋吃。燉豆腐？炸豆腐？但味道也就那樣，沒什麼太多吸引人的地方。其實豆腐還是很好吃的一道菜，就看你怎麼煮了。豆腐一般滷水豆腐比較好吃，花花今天教你怎麼把豆腐做的比肉還好吃。做這個菜最好選擇用砂鍋，如果沒有的話，家裡的炒鍋也是可以的。不過可...
十道最適合冬天吃的家常素菜，幾分鐘就能上桌，還超級下飯！
一、乾煸菜花食材：菜花200克輔料：油適量 鹽適量 紅尖椒適量 生薑適量 花椒適量 味極鮮醬油適量做法：1.生薑切片，紅尖椒切條。2.菜花洗淨後撕成小朵。3.炒鍋裡倒入植物油，油熱後放入菜花煸炒至菜花邊緣焦糊，盛出備用。4.炒鍋裡另倒入植物油，油熱後放入花椒、薑片炒香。5....
豆腐有了它，一大鍋都不夠吃，真是絕配，比肉還要好吃！
當豆腐遇到西紅柿，不但顏色搭配起來非常好看，而且真是酸爽美味啊，意猶未盡，感覺好適合小孩子吃，小孩子本來就最愛西紅柿和番茄醬的味道好好吃豆腐一塊，切這麼厚的片西紅柿一個切丁一次不要放太多，我這是一半，煎到兩邊黃全部煎到這樣子放到盤子裡備用鍋裡的油放入薑末炒香加入西紅柿丁翻炒...
冰糖加上它，慢性咽炎一吃就好，簡單有效還不反覆，都傳遍了！
冬天到了，許多人會出現嗓子幹、喉嚨痛等咽炎症狀。以前，人們總把咽炎視為教師的職業病，因為教師說話多。然而，如今咽炎已經不是教師的“專利”了，隨著大氣汙染的加重與人們生活水平的提高，咽炎的發病率在逐年上升。有調查顯示，我國70%的白領患有不同程度的“辦公病”，而咽炎就位於“辦...
冬天我家就喜歡這菜，三五天就得吃一回，比豬肉貴一點，營養高！
折騰了兩三個小時，才完成的蘿蔔燜牛腩，味道好極了，老公吃了三大碗白飯，原諒我的手機拍的不太好看，其實味道真的很好婆婆買回來的牛腩，然後我下廚。洗乾淨，切成一塊塊，放清水裡把血水泡出來配料：蘿蔔，洋蔥，蔥醬料：柱喉醬，蠔油，冰糖，還有生抽牛腩泡20分鐘後洗乾淨血水，窩裡放水，...
山藥這樣吃，就是補脾養胃丸，冬天吃最好！
霧霾天氣，溼漉漉的，空氣中有著水汽和灰塵，容易傷脾傷肺，山藥能補脾養胃，生津益肺，對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。而且《本草綱目》中有提到，山藥能夠封閉皮毛，阻止霧霾從皮膚進入體內，可算是在人體建立一道防霧霾的屏障。一、山藥蘿蔔粥山藥蘿蔔粥是一款鹹粥，味...
冬天不妨把蘋果煮熟了吃，你知道蘋果煮熟後更有6大保健功效嗎？
一直以來，蘋果就有“疾病剋星”的稱號，生吃蘋果雖口感清脆，更香甜，但對於冬天或者胃寒者來說，也是有一定的困難。蘋果煮熟吃雖喪失了原先的脆感，但好在營養物質並沒有流失，而且，蘋果煮熟後更有6大保健功效：1. 抗氧化作用強據研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量...
冬天就該這樣吃，只要2樣普通食材，10分鐘就能搞定，送飯又下米
我們這有家湘菜館做得很地道(我認為),沒湯很入味,每次吃微辣的還是覺著辣,緊著添飯(米飯是用砂鍋質地的碗蒸的長粒香米飯,很筋斗,爽口) 。” 於是我根據北方人的娃娃菜改成了我這個樣子的娃娃菜，果然是好吃，狠著勁添飯呀。快速又簡單的一道菜 非常適合上班族 下班回來10分鐘就可...
這道菜南方人估計不稀罕，卻是北方人冬天最愛吃的一道燉菜
說到又粗又寬的粉條，也許南方人沒見過，可在北方天冷的時候， 在無肉不歡的冬季，和肉食最好的搭配食材就是粉條了。尤其是快過年，豬羊牛是屠宰的時候了。用各種肉燉粉條，一大家子圍在一起吃著一鍋熱乎乎香噴噴的燉菜，是最愜意最爽的事了。 我特別愛吃我媽做的豬肉燉粉條。咱們北方人因...
怎麼滷豬蹄才能比較解膩呢？奶奶用了20年的老方子，你們看看咋樣
豬蹄現在已經是很多人喜歡吃的一道美食，特別是有些女生看見街上有賣豬蹄的都會爭先買幾個嚐嚐。都知道豬蹄有美容養顏的作用，其實豬蹄的好處可不止這一項的哦。今天教大家做一道滷豬蹄，香軟可口，咬一口就忍不住讚賞，快來學吧。食譜營養：豬蹄能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩...
推薦中...