真實案例，高中物理成績穩住85，這學生說她只是每天做了3道題

很多高中的同學和家長在高中階段都感覺到了高中課程的繁重與壓力，都找我問學習方法提高分數，今天我就拿出一個真實的例子給大家，真的是可以借鑑的。希望學生和家長都花一點時間讀一下。

我曾經教過一個高中三年級的女學生，這個女生當時物理成績已經是85分了，想提高到90以上，她向我講述了她的物理提分經歷，整個經歷我認為是一個很有效的學習方法，說給大家聽聽。她說她的物理成績從初中就不是很好，到了高中更難了，100分滿分也就能考30多，上進的她嘗試了無數種方法，成績不提高弄得她絕得自己真的是一個不適合學習的孩子，物理成績甚至不升反降。後來她偶然的一個機會和家裡在讀研究生的哥哥聊天，她哥哥跟她說了一個自己導師對自己的一個做科研的指導觀點。她哥哥的導師很厲害，科研做的很好，導師經常和他的學生說：“自然界都是在潛移默化中變化，你想通過一天兩天的極度努力就研究懂它，不可能，做科研，每天只做一點點，當你的節奏和自然界的變化一樣了，你就懂了自然”，他哥哥說這個真的是在這個浮躁的社會一個難得的觀點，萬事不能一蹴而就，要離散化到每一天，每天不多做也不少做，靠的是平凡的堅持而不是短暫的激情，久而久之結果自現。

後來這個女學生回去反思了很久，她發現以前的方法總是很急躁，總是希望通過1個月的惡補和努力就提高很多成績，往往適得其反。而且最關鍵的一點就是，每次她都是買好多練習題去狂練，導致最後每次拿起練習冊都好大的壓力，看見題都怕。後來，她根據哥哥導師的觀點定下來一個新的學習方法，也就是我想說的這個方法，她每天都要做3道物理題，不多做，也不少做，分別在上午，下午和晚上找空閒時間完成，這些題不是作業，單純的就是做3道題。就這樣，她堅持了1個月，收效甚微，2個月，沒有效果，但是她和我說要是以前，肯定放棄，不是因為沒有效果，而是因為以前每天要完成的題太多太累才放棄的，現在每天3道題，不疼不癢，堅持也沒事，就這樣到了4個月，她的成績從30分上升到了40分，1個月後提高到了50分，再後來的高二上學期期末考試，成績70分，後來，再也沒有下去過，現在的她高三了，物理成績穩定在85左右，也算是可以了，再想提高她也在尋找方法。

她後來說了這個方法注意的要點，第一，3道題一定要弄懂才行，不是在走量，因為題量少，弄懂其實不難；第二，3道題的選擇，開始時候自己實力不行，什麼題都可以，但是等到了60分，自己對知識點有一定的判斷能力了，就要選擇類型不能太重複的3道題去做，這樣效果會更好。

這個方法很好，但是確實很多同學沒有這個女生的學習意識，所以，我把這個方法做成了具體的視頻體現，每天會幫助您選擇幾道題，大家可以先嚐試著做一做視頻中的題，然後不懂的看看視頻的講解，開始時候如果每天3道題壓力大，那就先2道題，或者1道題，慢慢增加，但是3道題是上限，不要增加了，每天不多做也不要少做。希望大家都能去嘗試嘗試，家長看到了也幫助孩子每天都完成這2，3道題的學習。如果不懂的問題也歡迎大家來和我交流，希望能有更多的孩子學習成績提高。熊貓物理，永遠與你共同進步！加油！