青菜不要再炒了,這樣做,比肉還好吃,小朋友說以後天天要吃這個
一直都不太喜歡吃上海青,總是覺得它硬硬的,不好入味。但是上海青每一片葉都是碧綠,每一片葉在生長期都完成了葉綠素的光合作用。營養非常棒哦。
一個在朋友那裡學到了一個做上海青的好方法,在做之前稍微處理下,做出來的上海青口感非常好哦。你也試試吧
食材 主料上海青 300克
輔料 油適量 鹽適量 豬肉100克 生抽2勺
過程:
食材準備好
上海青洗乾淨,切成兩半後,每一邊中間再切一下,不完全切斷
豬肉剁碎,加入生抽醃製幾分鐘
燒開一鍋水,將切好的上海青放進去汆燙
撈出來,瀝乾水,擺盤備用
油鍋燒熱,倒入醃製好的豬肉碎
翻炒至變色,加入兩勺老乾媽
淋入少許生抽
稍微翻炒即可
將炒好的肉末淋在上海青上即可上桌
小貼士:
1、上海青切開後,頭上再切開,更好入味。
2、上海青沒放鹽,肉末可以稍微放鹹點。
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