初冬兔肉肥,你吃過嗎?
兔子或許是這世界上唯一既可愛,又能產皮草、產肉,可做實驗,同時還具有入侵性的物種,無論是從食用還是藥用的角度來看,兔肉都是烹飪肉類中的上品。
兔子或許是這世界上唯一既可愛,又能產皮草、產肉,可做實驗,同時還具有入侵性的物種,無論是從食用還是藥用的角度來看,兔肉都是烹飪肉類中的上品。
按照西方現代科學的說法兔肉屬於低過敏原的白肉,蛋白質含量高,脂肪含量低,同時又是低鈉低膽固醇的肉類,富含礦物質和煙酸(維生素B3),非常適合各年齡段的人群食用,特別是對於心腦血管疾病和糖尿病患者有很好的保健作用。
按照傳統中醫的說法兔肉具有補中益氣、生津止渴、滋陰養顏的功效,有“葷中之素”的美譽,長期食用不會引起肥胖,可以作為減肥者的優質動物蛋白來源。
兔子或許是這世界上唯一既可愛,又能產皮草、產肉,可做實驗,同時還具有入侵性的物種,無論是從食用還是藥用的角度來看,兔肉都是烹飪肉類中的上品。
按照西方現代科學的說法兔肉屬於低過敏原的白肉,蛋白質含量高,脂肪含量低,同時又是低鈉低膽固醇的肉類,富含礦物質和煙酸(維生素B3),非常適合各年齡段的人群食用,特別是對於心腦血管疾病和糖尿病患者有很好的保健作用。
按照傳統中醫的說法兔肉具有補中益氣、生津止渴、滋陰養顏的功效,有“葷中之素”的美譽,長期食用不會引起肥胖,可以作為減肥者的優質動物蛋白來源。
每年深秋至冬至間兔肉的味道最佳,但是兔肉的土腥味相比其他肉類會比較重,因此兔肉在烹飪前要先用清水浸泡3~5個小時,中間換水,之後進行清洗焯水等常規處理之後,去除腥味的關鍵是在烹飪過程中加入適量高度白酒,注意要一定使用高度白酒,料酒和低度酒達不到去腥提鮮的效果。有了這幾步的處理,再加入適量豬油和各種香料,燜、燉、紅燒等腥味就可以去除了。
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