胡蘿蔔切丁裹上蛋液,這樣做出的蛋卷美味營養,幾分鐘輕鬆搞定
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前兩篇文章分別介紹了正定八大碗的蒸四葷和蒸四素的做法,今天繼續分享一個美食的做法:新疆大盤雞(又名沙灣大盤雞,新疆名菜)。做法很簡單,學會後在家就能輕鬆做成。
主料:三黃雞一隻
配料:土豆,青紅椒,蔥薑蒜,泡椒。
香料:大料,桂皮,香葉,白扣,草扣。
調料:幹辣椒,料酒,郫縣豆瓣醬,番茄醬,老抽,鹽,味精,雞粉,白糖。
做法:
1、三黃雞洗淨切塊,加入料酒、3克蔥段、2克薑片拌勻醃製1小時,焯水。醃製過程可省略。
2、土豆切滾刀塊,青紅椒切成三角塊,一半蔥切段,一半蔥切片,一半蒜切塊,一半蒜切片,薑切片,幹辣椒切斷。
3、鍋內放底油(可比炒菜稍多),小火加熱,加入各種香料,煸炒出香味片刻可撈出香料只留底油,也可不必撈出。
4、放入幹辣椒、郫縣豆瓣醬、番茄醬,煸香出紅油,放蔥薑蒜片,放泡椒翻炒片刻.
5、放入雞塊煸炒,烹入料酒除腥味,翻炒至鍋底沒有水分,加入適量水(能燉20分鐘即可),加入老抽調色。
6、加入鹽,味精,雞粉,一湯匙白糖,大蒜塊,燉7分鐘。
7、然後放土豆,燉12分鐘左右(雞塊煮熟)。
8、之後放青紅辣椒塊和大蔥段,再燉一分鐘。
9、大火收汁,出鍋,可加入煮熟的寬麵條享用。
小提示:雞肉一定要炒幹,否則注水雞腥味很大。
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