紅糖是一種很營養的食品,對女人來說並不陌生,來例假的時候往往會通過喝紅糖水來緩解不適。不過紅糖的功效不僅如此,而且配上其他的東西一起吃,效果更佳。
紅糖為什麼這強大?其實紅糖中含有一種特殊成分,被稱為“糖蜜”,具有很不錯的“解毒”功效,能夠將過多的黑色素從皮膚中導出,然後通過全身的淋巴組織系統排出體外,能夠有效控制黑色素的生成。紅糖含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分,這些成分對細胞有很好的抗氧化和修復作用,能夠讓皮膚細胞更好的生長,這也是為什麼能使皮膚變好,看上去更年輕的原因。
紅糖是一種很營養的食品,對女人來說並不陌生,來例假的時候往往會通過喝紅糖水來緩解不適。不過紅糖的功效不僅如此,而且配上其他的東西一起吃,效果更佳。
紅糖為什麼這強大?其實紅糖中含有一種特殊成分,被稱為“糖蜜”,具有很不錯的“解毒”功效,能夠將過多的黑色素從皮膚中導出,然後通過全身的淋巴組織系統排出體外,能夠有效控制黑色素的生成。紅糖含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分,這些成分對細胞有很好的抗氧化和修復作用,能夠讓皮膚細胞更好的生長,這也是為什麼能使皮膚變好,看上去更年輕的原因。
紅糖(供圖/視覺中國)
1、紅糖滋潤茶
材料:綠茶2克,紅糖30克。
做法:綠茶紅糖用沸水沖泡後,加蓋5分鐘即可飲用。
這個紅糖滋潤茶做起來是十分簡單的,而且口感很不錯。每天喝一杯,能夠讓皮膚變得透亮,讓粗糙的皮膚變得光滑有光澤。
2、紅糖桂圓茶
材料:紅糖30克、桂圓若干
做法:將紅糖和桂圓一齊放入水中煮沸即可。
紅糖桂圓茶也十分簡單,但它的功效十分強大,能夠禦寒除溼、去皺抗衰、改善失眠、安神養心,補血益脾。
3、紅糖薑茶
材料:紅糖30克、姜若干
做法:將紅糖和姜一齊放入水中煮沸即可。
這個在冬天喝最佳,能夠去除胃寒、預防風寒感冒,治療痛經、暖胃、暖子宮,對女人來說非常好,尤其是有宮寒的女性,子宮好,自然皮膚也就好。
來源:鳳凰網綜合