胎寶寶缺氧，會發出這3個求救信號，準媽媽要準確接收到

精子和卵子結合以後，經過一段時間的分裂發育，胎寶寶就在孕媽肚子裡安家了，媽媽的子宮就成了寶寶賴以生存的環境。都知道，我們的生命活動離不開氧氣的支持，胎寶寶也是如此。小寶寶在媽媽子宮裡，通過臍帶獲得媽媽傳遞的氧氣。而且小寶寶缺氧和我們缺氧一樣，他們也會感覺很難受，並且發出自己特有的求救信號。這些胎寶缺氧的信號，媽咪要讀懂。

一．胎兒缺氧的3個信號

1.胎兒心跳頻率異常

正常情況下，胎盤和臍帶時刻為小寶寶輸送著氧氣，胎寶寶的心跳一般在120到160次。如果胎兒發育正常，12周以後，在孕媽的左下腹可以通過儀器感知到。如果子宮內缺氧，最先變化的就是胎兒的心率。一般情況下，胎心率每分鐘超過160次或者低於120次，媽媽要考慮是不是寶寶缺氧了。

2.胎動變得異常安靜或暴躁

一般懷孕18周就能感受到胎動了。胎兒通過自己的活動來傳達出自己的生命力和生存狀況。他們要是缺氧了，就會在媽媽肚子裡亂踢，以引起媽媽的注意；還有一些比較內向的胎寶寶，他們缺氧，感覺到不舒服了，就會生悶氣，在媽媽肚子裡一動也不動，用沉默的方式來表示抗議。不管是突然躁動還是突然安靜，都是寶寶不舒服的表現，媽媽要時刻注意胎動，感受寶寶生命活動的變化，採取應對措施。

3.胎兒發育緩慢

懷孕以後，準媽媽幾乎每個月都要去醫院做檢查。胎兒從一個受精卵發育成一個小人兒是很緩慢的，但是每個月都有一定的發育任務。如果宮內缺氧，寶寶就不能獲得足夠的營養進行發育，就無法完成發育任務。在產檢的時候，媽媽要注意詢問胎兒生長的狀況。懷孕4個月以後，寶寶每週會長高1釐米，如果持續兩週沒變化，可能是宮內缺氧了。

二．胎兒缺氧了怎麼辦？

1.睡覺的姿勢很重要

隨著子宮越來越大，準媽媽睡覺的姿勢不能再那麼任性了。孕中期可以適當的右側臥。但是得到了孕晚期，準媽媽最好可以左側臥，長時間保持一個姿勢太累，可以適當地更換。但如果在睡覺的時候感覺到壓迫，媽媽需要立刻換回左側臥。

2.吃早飯

懷孕了以後不僅要吃的營養，還要吃的規律，尤其是早餐絕對不能落下。很多媽媽在懷孕之前都有過減肥的經歷，經常不吃早飯，這樣對身體的危害性很大，往往會表現為貧血，頭暈，猛然站起來缺氧等現象。為了給胎兒充足的血液和氧氣供應，孕媽早餐一定不要落下。