高血壓是心腦血管大敵，中國高血壓患者已達2.7億，全國每年新增高血壓患者1000萬，每年大約有750萬人會因此死亡。高血壓覆蓋人群是非常之廣的。雖然中老年患者要居多，但也有朝著低齡化發展的趨勢。

瞭解高血壓的來源：

1、遺傳性的高血壓病，常見於中老年人中。

2、超重和肥胖是易患高血壓病的重要原因。肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導致冠心病、膽囊炎、關節炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數嗜睡、胃口好，易形成惡性循環。

3、情緒不穩定的人也易患高血壓病。情緒激動、精神緊張以及過於焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。

4、吸菸和長期飲酒也是高血壓病的主要患因。

5、飲食中攝入過多的食鹽，更容易患高血壓病。

要降壓，還是要從最基礎的飲食開始做起。

1、一把香菜是降壓奇藥

香菜在我國農村是很常見的，在餐桌上也是大家在熟悉不過了，在西漢時張騫出使西域時就引入了。它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味，常被用作菜餚的點綴、提味之品，是人們喜歡食用的佳蔬之一。

做法：用鮮香菜10克，加入葛根10克用水煎服

服法：早晚各1次，每次服用50毫升，服10天為1個療程，對治療高血壓有輔助的療效。

常喝降壓茶穩定血壓

藥王孫思邈所在的唐朝有一種說法“一日無茶則滯，三日無茶則病”。可見當時茶，在那時是很有地位的。喝茶養生也成了國人自古以來的的生活方式

羅布麻生長在高鹽鹼地裡，在中國淮河、秦嶺、崑崙山以北各省（自治區）都有羅布麻分佈。羅布麻茶是藥食同源的食物，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。

羅布麻花

據飲用過的高血壓患者反饋,妙語康羅布麻茶降壓效果漸進,降壓後較為穩固,能雙向調節和平穩血壓。可以從根本上改善血液循環，提高血液和血管質量、軟化血管、清除血管內垃圾。

羅布麻茶怎麼喝？

羅布麻茶10克，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分鐘左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點，這是羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

對於羅布麻茶的降壓功效，CCTV央視《走近科學：探祕與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者採訪了長期飲用羅布麻茶的百歲老人，他們一個個行動自如，思維清晰。而這一切就有羅布麻茶的一份功勞。