大家好，我們是橘子情感。專注情感，為愛而生。橘子情感，致力於為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、分離小三、訂製愛情等兩性情感服務。

我們每個人的感情都是從相識到相知、從感情的熱戀期走到平淡期最後分手。

徐睿和張玥認識是在一次聚會，當徐睿第一次見到這個開朗又活潑的女孩就暗生情愫，後來在徐睿的猛烈追求下兩人談起了戀愛。

趙玥是個容易情緒化的小女生，而且十分粘人。“我肚子疼、我發燒了、我大姨媽來了”趙玥的小牢騷經常搞得徐睿無法作答，只能使用"多喝熱水"這種萬能答案，然而見效甚微。有時，甚至會為了諸如此類的小事爭吵不休。

其實，此類問題發生的原因就是你不懂女性需求，缺乏溝通。

由於大腦分工的不同，女人的思維方式和處事方法都和男人有著明顯的不同。很多時候女人都不會非常直接的說出自己的需求，這個時候就需要你能真正的瞭解她的心理才行。當你的付出和她的需求不匹配的時候，不僅不能打動她，反而會給她帶來一定的壓力。

徐睿的社交圈很廣，朋友又多喝酒聚會的場合是少不了的，有一次送趙玥回家後又瞞著她去酒吧找朋友喝酒，後來被發現。"不是說以後不抽菸了/喝酒/打遊戲/去酒吧了嗎？"面對趙玥的質問徐睿說道："我保證這是最後一次了"。話音未落，張玥便轉身離開。

重複的錯誤反覆發生，分手不是因為你犯的最後一個錯誤而是之前的所有累積到一起。為什麼我們會一直重複曾經犯過的錯誤？心理學家把這種現象稱為：強迫性重複，意指我們在不知不覺中，特別容易與某一類型的人產生深刻而強烈的互動。曾經，心理學家通過對孩子的觀察中發現：孩子在經歷了一件痛苦或者快樂的事件之後，他會在以後的生活中，不自覺地反複製造同樣的機會，以便體驗同樣的情感。

隨著熱戀期的結束，他們迎來了感情的平淡期，爭吵、冷戰讓趙玥心如死灰最終提出了分手。"到底怎麼樣你才能不分手？"徐睿在電話中無力的問道。面對突如其來的現實，一時間徐睿的情緒無法得到控制，不斷的給對方打電話、發微信、甚至上門騷擾。後來感到走投無路的徐睿找到了我們。

分手後諸如此類的各種挽回方法實際上是錯誤的，不僅無法挽回愛情還會加深她對你厭惡和反感，而且會進一步貶損你的自我價值。對方會認為她是你接觸過最高質量的女生，你渴望挽回她是因為你很差勁，與第一印象中的你對比自然會失去新鮮感。

1.冷凍關係，緩解緊張的挽回局面

經過你前期的死纏爛打，你們的關係已經岌岌可危，甚至已經被女人拉黑斷聯，這時候你就要學會及時止損，冷凍關係，讓彼此都冷靜下來。

給女人釋放負面情緒的時間，也給自己反省和提升的時間，這樣你們再次接觸的時候，你們可以平等的姿態交流，你的心態也可以得到及時的調整。

2. 提升自身價值，進行二次吸引

在冷凍期間提升自我，能夠有效改變女人對你的刻板印象，從而在女人心中植入一個預期，認為你最近在努力換一種方式生活，給女人帶來正能量的感覺，從而為你復聯做鋪墊。

學習女性心理的相關課程，讓你更能把握住女人的窗口，而積極生活，塑造正面的形象，是向女人展示你可以提供更高的生存價值，讓女人對你產生興趣和追逐心理，不斷為自己充電，讓你的價值充分發揮，這樣女人才能被你二次吸引。

3. 保持框架，以朋友作為切入點進行復聯

當你成功洗掉女人對你的固有印象，你就需要找一個合適的理由，讓女人認為你們之間的聯繫是由於客觀因素，進行復聯，如果你不暴露出你的目的性，她是不會拒絕與優秀的你成為朋友的。

而在聯繫的過程中，你要把握住邊際關係原則，讓你們的交往自然而舒適，這樣你們的關係才能在穩固中上升，增加你挽回的機率。

在這個階段杜絕成為"好好先生"，要保持自己的框架，避免你們的關係卡死在友誼區動彈不得。

4. 循序漸進，成功升級關係

挽回是二次戀愛的模式，你要投入足夠的耐心，循序漸進，不要關係稍有緩和或者上升到曖昧階段，你就覺得時機已經成熟，一股腦兒把你的目的全盤托出，提出複合的請求，這種急迫的需求感沒有顧忌到女人的情緒，只會把女人嚇退。

所以挽回還是要循序漸進，把她逐漸帶入到你的節奏當中，對你產生依賴，並引導對方為你投資，維持感情投資平衡，並增加對方的沉沒成本，一步步地升級關係，直到挽回成功。

關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。

橘子情感（juziqinggan016），您身邊的愛情指導挽回專家。